これ、止まらなくなるもののひとつなんです。

ここのはくるみが大きい!笑

「黒糖」っていうのもなんか気持ちヘルシーで。
(あ、でもここのは加工黒糖です)


ちょっと酸味が強くなった赤ワインとコレの交互食べ 
頻繁にやってしまいます。

「くるみ」は栄養価が高い
っていって
食べすぎるとカロリーの摂りすぎになるので10個まで…
に決めないと止める気になりません。


黒糖…ビタミン、ミネラルが豊富
くるみ…オメガ3脂肪酸が豊富




☆☆☆

capriccion
食べることや飲むこと、街歩きが好き
(JAMHAハーブ&ライフコーディネーター・メディカルハーブコーディネーター)