セラピストAKIのハーブで作るオヤツ

キラキラゼリーみたいな紫陽花石鹼⁈

こんにちはAKIです(^^)/

今日は、キラキラゼリー⁈みたいな、、、

紫陽花石鹼を作りましたよ～

こんな和菓子を見たことあるような？

でも

石鹼です

そこで使った「ゼラニウム」

これは、ローズに似たグリーンフローラルな香りで良いですね！

「ゼラニウム」は

・心と体の様々なバランスの乱れを整える働きがあります。

・生理不順、PMS、更年期障害

・スキンケア効果(どの肌質でも使える優れもの)

・浮腫み解消、セルライトに

いろんな場面で使えるので是非試してみて下さい。

【まだ間に合う?!紫陽花石鹸を作ろう！】これから暑い暑い7月ですねまだ間に合う?!遅ればせながら、紫陽花石鹸を作りました🎶細かく刻んだ花びらが、キラキラして綺麗です。ゼラニウムは、ホルモン分泌を調整してくれます。詳しくはまた、ブログでね(*^^*)

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若返りのハーブ?!ローズマリーの手作り軟骨

こんにちは(^^♪AKIです

ローズマリーって若返りのハーブって言われてるんですよ～✨

そう聞くと、いてもたってもいられませんよね（笑）

▪️ではローズマリーのお話しから

ローズマリーは古くから、守護・浄化・若返りなど様々な言い伝えがあります

・持ち歩けば悪い運気から守ってくれる

・寝室に置けば良い夢を見れる

など、、、

優れた抗酸化作用、血管や神経に強壮作用があって血液循環を促進するのに優れています。
温めて強化する性質があるので、軟膏にすれば冷え皮膚疾患に効くとされています。

そんなローズマリーを使った軟膏の作り方を紹介します

▪️用意する物

カカオバター:ローズマリー浸出油

1 : 2の割合にしてみました！

▪️それでは作って行きます

1.鍋に水を入れて沸騰をさせ少し冷まします。（約38℃～40℃）

2.容器にカカオバターを入れます。

3.少し冷ました鍋のお湯に容器に入れたカカオバターを入れて湯煎で溶かします。

4.ローズマリー浸出油を入れてまぜまぜ

5.全ての材料が、混ざりあったら湯煎から出して

6.冷めてくるまでゆっくり混ぜます

マスク下での肌荒れや保護したい場所、シミが気になる場所に塗り塗りして下さいね！

＊浸出油の酸化が気になるので、こまめに作るのがおすすめです

香りは脳をリセットしてくれます！
ぜひ日々の暮らしにアロマとハーブを🌿

YouTube動画でハーブとアロマを使った
「週末はハーブ日和」を毎週土曜日に投稿しています

是非覗いてみて下さいね♪

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超簡単、コスパ良し！週末のオヤツはハーブ香るカスタードクリームで決まり

こんにちはAKIです(*^^*)

お休みの日に、簡単でコスパ良しのオヤツがすぐ作れたら嬉しいですよね

我が家ではしょっちゅう作るオヤツの一つ

ホントに簡単で美味しいので是非作ってみて下さい♪

ハーブ香るカスタードクリームの作り方

1.たまご 1個

2.タイムシュガー大さじ2

3.牛乳 200～250

4.米粉大さじ1

5.バニラエッセンス 2～3滴

6.オリーブオイル小さじ1

・土鍋又は層の厚いなべに、1.2.3を入れて混ぜます

・4.を2回に分けて入れてダマにならない様に

・弱火でじっくり、クツクツ(常にかき混ぜておいてね)

・トロトロになってきたら

・バニラエッセンスとオリーブオイルで仕上げ

直ぐにできるので、食べたくなったら作る！

でOK!!

是非オヤツに作って見て下さいね

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YouTube動画でハーブとアロマを使った

「週末はハーブ日和」を毎週土曜日に投稿しています

日常に簡単に取り入れる事が出来るので、是非参考にしてみて下さい！

手作り宝石石鹸エメラルドのハンドメイドソープとアロマストーン

こんにちはAKIです(*^^*)

今回は初!!宝石石鹸に挑戦しましたぁ～♪

ワクワクが止まらず楽しかったです。

私、緑色が好きなのでエメラルドにしました

まだまだ形が不格好⁈だけどもっと宝石みたいに作れるようになりたいな(｡･ω･｡)ﾉ♡

作ってる様子などYouTubeに投稿しています

是非覗いてみて下さい

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そして、今回使ったアロマは？

今のご時世、不安や取れない疲労に悩まされる方が多いのも事実、、、

そんな時のお助けアロマは

・ローズマリー

清々しく刺激的な香りを持つ若返りのハーブローズマリー、スキンケアや料理にも使えて、除菌・虫除けにも大活躍です

・肌荒れカバー

・ボディ、頭皮ケア

・集中力やる気を出したい

・オレンジスイート

リラックスし、エネルギーの循環を促してくれます

毎日もっと気楽に楽しむ事を思わせてくれるそんなアロマです

・日々忙しくしてる方

・ストレスや不満を溜め込みがち

・楽しさと柔軟な考え方へ

・緊張をほぐす

・ラベンダー

ラベンダーは心を支える働きが有り、感情の行き場に困ってる方や

人の目を気にしすぎて辛い方の助けになります

・全体のバランス

・心の落ち着き

・感情を解き放つ

・イライラの緩和

におすすめです！

香りは脳をリセットしてくれます！

ぜひ日々の暮らしにアロマとハーブを取り入れてみたいですね🌿