下関海響マラソン２０１３ 参戦記

前日は半ドンで仕事を終え、電車で天神へ。

偶然一緒になったアミノの仲間と２時前発の下関駅行き高速バスに乗り、３時半頃到着。

前日受付後トークショー会場へ。

左から司会者・梅木蔵雄さん・中本健太郎さん・金哲彦さん・谷川真理さん・川野太郎さん・宮本和知さん。

初参加の金哲彦さんのおかげで、例年よりまとまりのある内容になりました。

抽選会では金さんのサイン入り帽子を仲間がゲット。

その後僕は小倉のホテルへ。

鳥町食堂街で日本シリーズ（楽天VS巨人）を見ながら定食を食べ、コンビニで翌日の朝食を買い、１０時前に就寝。

当日は４時起床。

おにぎり２個とミニカップうどんを食べ、５時４５分の電車で下関へ。

朝からしっかり雨が降っており、この雨は一日中やみませんでした。

会場入りすると、友人のトミーさんが場所取りしてくれてて助かりました。

気温は低くないので今回のウエアは、アミノランシャツ・メッシュアンダー・ストマックウォーマー・ランパン・アミノ帽子・ターサージール。
パンツのお腹側にビニールに入れたティッシュ、腰側にビニール袋で作ったカッパ、内ポケットにはカーボショッツ２個。

 

東京マラソン・大阪マラソンに次いで持ち帰りОＫのＲＳタグ。

８時過ぎに仲間とＢブロックに並びスタートを待ちます。

今回の設定は、フラットな２０キロまではキロ４分２５～３０秒。

２０キロ以降はアップダウンが続くけど、可能な限り４０秒を超えないようにして３０キロまで頑張る。

それ以降はその時の状態で。

 

８時半スタート。

～5km   5:59  4:28  4:41  4:24  4:29     24:03

例年よりも１キロまでが込み合ったけど、雨でアップもしてないから丁度いい。　　（やぶさん撮影）

～10km   4:23  4:12  4:33  4:22  4:37     22:10     46:13

ちょっと体が重く感じる。

～15km   4:32  4:28  4:27  ????  8:55     22:24     1:08:37

できたら５キロを２２分５秒　（キロ４分２５秒ペース）　くらいで走りたいのに、上がってこない。

～20km   ????  ????  13:10  ????  9:45     22:56     1:31:33

給水とか水たまりを避けたりとかでキロ表示を見逃したけど、３キロを１３分１０秒ってことはキロ４分２３秒ペース。　　

いいんじゃないの～！

１９キロ過ぎ。　　　あれ、お腹が冷えて嫌な感じ。

たった今ガソリンスタンドの前を通り過ぎたけど、引き返してトイレ借りた方がいいかも・・・・・。

どうしよう・・・・・。

速度を落としてスロージョグしながら悩んでたら、随分ＧＳから離れてしまったので、２１．６キロ地点のトイレまで我慢することに。

～25km   4:33  9:12  4:28  4:30  4:42     27:28     1:59:01

やばい状態になったり戻ったりしながらようやくトイレに駆け込みタイムロス。

トイレに寄ったらスッキリして、その後のアップダウンもいい感じ。

～30km  4:37  5:03  5:09  4:14  5:05     24:11     2:23:12

長州出島の折り返しを過ぎ３０キロ手前には名物のそうめんエイド。

今回はタイムは狙ってないので、数年ぶりに食べることができました。

でもお腹が心配なので一杯だけ。

～35km   5:05  4:37  ????  10:01  5:05     24:49     2:48:01

３０キロを過ぎたけど、まだ頑張れそうな感じ。

でも全く余裕はなく、数メートル先の地面を見ながらひたすらピッチを刻みます。

すれ違う仲間の声に元気をもらいながら。

～40km   5:23  4:41  5:01  5:34  5:36     26:18     3:14:19

最後の坂を上りきれば、あとは我慢しながら走りきれるのがここ数年の走り。

でも今年は違いました。

彦根トンネル手前の３７キロあたりから、急に力が抜けていきます。

ガス欠っぽいな～。

カーボショッツはまだひとつ残ってるけど、何とかなるかな～。

今思えば不思議なんですが、その時はそんな感じで補給しませんでした。

だけど結局それがあだとなり、それ以降脚が動かなくなっていきました。

それでもカーボショッツを何故飲まなかったのか・・・・・、わかりません。

フラフラになりながら、最後の給水所でバナナを食べ、でも今更食べてもすぐに回復するわけもなく、ヘロヘロ状態でラストスパートもできずゴ～ル。

～Goal    6:15  6:02  1:05     13:24     3:27:43

冷たい雨の中、頑張りきれたので、まっいいかな～（笑）。

 

 

ゴール後、用意してたお風呂セットを持ってさっさと銭湯へ行き、冷え切った体を温めます。

急いで行ったおかげでお風呂はがらがら。（３９０円）

コーラを飲みながら会場に戻り、お腹が減ったのでセブンの出店で豚まん。

男子更衣室で寝転がってしばらくのんびり。

さあ、ここからが本番です。

場所を移動して、例年同様トミーさん主催の打ち上げ。

ふく三昧！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アミノ久留米組は１７時５２分の電車に乗って小倉駅へ。

お土産を買って、新幹線「桜」で久留米までたったの３６分。

下関駅から１時間２分です。

久留米駅前のお気に入りのパン屋で翌朝の高カロリーパンを買って帰宅。

今年も充実した二日間でした。

来年は下関海響マラソン翌週に第一回福岡マラソンが開催されるので、参加者が減るかもしれませんね。