去年に続けて２回目の参加でした。
この大会は 「志摩アスリートクラブ」 による手作り大会なので、参加者は約１５０人。
基本は歩道を走り、信号も守ります。
コースは去年より若干長くなり、彦山を２回も上るという超どＭコースに変わりました。
スタート前のゆるゆるした雰囲気
知る人ぞ知る実力者が参加してくれました
仲間と
朝６時に自宅を出て７時過ぎには会場到着。
夜中から腹具合が悪くなったのでＤＮＳも考えましたが、目標を 「完走」 に変更しリタイアありということで臨みます。
受け付けを済ませ、写真を撮ったりしてるうちにスタート時間が迫ります。
汗かきの僕には給水ポイントが足りないので、去年同様リュックに給水・補給食などを入れて走ります。
スタート２分前、職場から電話がかかり、話してるうちに号砲！
最終ランナーの後ろを必死で追いかけます（笑）。
歩道が狭いのでなかなか追い越せず、初めのうちはアップ代わりでよかったかも。
いい感じで走ってましたが、彦山の登りの途中（１２キロあたり）でお腹が・・・・・。
ガードレールを越えて、崖を少し滑り落ち、斜面に生えた木の間から海を眺めながらさせていただきました。
絶景でした（笑）。
彦山を越え、向かい風のサンセットロードを西へ。
立石山に上る手前のトイレ（２５キロあたり）で２回目の・・・・・。
直後にエイドがあったので休憩。
この急坂は一部歩きが入り、そろそろ気持ちが切れてきました。
エネルギーも切れ始め、下った所のエイドではパンをたくさん食べました。
気温が２６℃まで上がってたらしく、ここら辺ではきつくてきつくてリタイアすることばかり考えてました。
時々歩いたりしながら、気持ちをつなぎ・つなぎサンセットロードを東へ。
トイレがあるはずなので、寄るつもりでしたが見つけきらず。
でもおさまってきました。
よかった！
彦山手前のエイドにはおにぎりがあったけど、食欲もないしお腹が気になって食べる気にならず。
２度目の彦山の登りは歩き主体です。
下りは阿蘇の８８キロ地点から先を、その後は９２キロ地点から先を思い出しながら走りましたが、もう脚が動きません。
歩いたり走ったりしながら、何とか会場に戻ってきました。
| 7:00 | 6:11 | 5:40 | 5:29 | 5:24 | 5:28 | 5:35 | 5:14 | 6:06 | 5:10 |
| 5:34 | 5:15 | 12:41 | 4:53 | 4:50 | 4:49 | 6:33 | 5:14 | 5:16 | 5:19 |
| 5:18 | 7:27 | 5:10 | 5:13 | 16:12 | 6:25 | 7:14 | 9:43 | 5:33 | 5:33 |
| 5:38 | 5:39 | 6:00 | 6:23 | 5:55 | 6:02 | 6:08 | 6:18 | 5:40 | 10:14 |
| 7:17 | 9:15 | 6:05 | 5:38 | 7:37 | 6:28 | 7:00 | 6:53 | 6:49 | 6:51 |
| 5:59 | 4:25 |
５１．７８キロ／５時間３５分４５秒
リュックを背負わなければ背中も蒸れないし、もう少し楽に走れるのかもしれないけど、脱水で倒れるよりはいいかな（笑）。
来年またリベンジします。
阿蘇５０キロでの４時間半切りは無理な気がしてきました。