霧島サービスエリアで車中泊し朝５時起床。
今日登る韓国岳をサービスエリアから撮ってみました。
集合・スタート地点の皇子原公園。
今回のレースに参加する面々が今や遅しとスタートを待つ。
今回のサポートカー。
サポートしてくださるのはイチオン氏。
サポートしてくださるのはイチオン氏。
イチオンさん、最後まですばらしいサポートありがとうございました。
今回のコースです。 スタート・ゴールは皇子原公園でえびの高原までの往復コース。
８時５分スタート。
大会企画者のスパさんが猛然とスタートしトップを走る。
あっという間に見えなくなり写真が撮れませんでした（笑）。
みしんさん
つじやん
つじやん
最終的に１～３位を独占した 「ふなっぴ～ず」
１２キロ過ぎるとえびの高原に向かって１６キロで８８０ｍの登りが始まります。
この曲がり角でスパさんは後方を走るランナーのために順位を捨てて待つことに。
１５キロまでは５キロ毎、その先の登りは３キロ毎にサポートカーに助けてもらいます。
サポートカーで先頭集団に追い付き、どうせ追い越されるから先にスタート。
先頭を走っていたみしんさんが不調で追いついて来ず、僕が先頭のまま２７キロ地点のエイドへ。
ここから１キロで今回の最高地点。
ミヤマキリシマが綺麗に咲いてました。
ミヤマキリシマが綺麗に咲いてました。
その後２キロ下って折り返し地点の足湯の駅へ。
スパさんが作ってくれたゼッケンのおかげで
「きりしまマラソンあってるんだ！」 とか 「大変ね、頑張って！」 などの応援もありました。
一応往路はトップでした（笑）。
振り返って韓国岳を望む。
間もなくみしんさんも到着。
風が強くてあんまり寒いもんだからみんなを待てずに僕だけスタート。
みんな折り返し地点に向かい下りを快走してきます。
最高地点にある不動池
下り始めると林の中に鹿の夫婦がポーズをとって待ってくれてました。
残念ながらつじやんは２７キロ地点でリタイア。
仕方がありません。 夜触ったら脱腸が少し飛び出してました。
来週の手術がうまくいきますように！
仕方がありません。 夜触ったら脱腸が少し飛び出してました。
来週の手術がうまくいきますように！
下りがさらに１５キロ続くわけですが、長い下りに飽きて僕の気持ちが切れ始めます。
みんなと一緒に下りますがどんどん遅れていきます。
でもいつものようにウ○コがしたくなり、歩くわけにはいきません。
我慢して下り、やっとドライブインのトイレへ。
この辺りから気持ちがつながり、完走を目指します。
だけど気温は上がり、日もカンカン照り！
脚は動くけど５３キロあたりから吐き気が・・・・・。
去年の 「阿蘇」 でも吐き気が出たのを思い出しました。
ランザの 「ASO練」 では一度も出なかったので、暑さとスピードが原因だと思います。
揺れると吐き気がひどくなるので走れません（泣）。
スパさんと前後しながら歩いたり走ったり。
そのうち吐き気が軽くなりゆっくりなら走れるように。
あと数キロが長い（笑）。
朝も通った口蹄疫対策の消毒地点を過ぎあとわずか。
先頭集団はフナッピ～ズの女子３人ですが１キロ以上先を走ってたらしく背中も見えません。
最後の坂を上って皇子原公園にゴール。
何とか７時間を切れました。
| 5:26 | 5:54 | 6:00 | 6:14 | 7:57 | 5:36 | 5:34 | 6:05 | 6:20 | 6:18 |
| 10:33 | 5:50 | 6:10 | 6:03 | 8:04 | 5:59 | 6:18 | 6:11 | 6:10 | 9:44 |
| 5:58 | 6:21 | 6:09 | 8:04 | 6:36 | 6:31 | 6:36 | 9:27 | 6:06 | 11:20 |
| 6:42 | 15:09 | 5:33 | 5:31 | 6:05 | 5:48 | 14:25 | 5:28 | 5:19 | 5:22 |
| 5:19 | 5:30 | 8:13 | 9:50 | 11:47 | 5:02 | 5:36 | 8:44 | 5:39 | 5:21 |
| 5:31 | 5:32 | 6:55 | 7:59 | 7:48 | 6:49 | 6:10 | 6:27 | 6:52 | 6:18 |
６時間５８分４８秒／５９．８キロ
ゴールはしたもののきつくてきつくてたまりません。
温泉に入りしばらく畳の部屋で横になってました。
５時からバーベキューなのでキャンプ場に行ったけど、動けずに全く手伝えませんでした。
宮崎牛です！ この霜降りを見てください！！
めっちゃ旨かったです。
めっちゃ旨かったです。
スパさんありがと～～～～！！！！！！
チームエルモも加わり盛り上がりましたが、僕はあんまり食べれず飲めず。
こういうきつい走りの後でも、動けて飲めて食べれる人が本当に強いランナーなんでしょうね～。
夜はバンガローに泊り朝練の予定でしたが、僕は朝練用のウエアを忘れてました。
でもみんなきつくて朝練はなし。
スパさんの作ってくれたおいしい味噌汁とご飯を食べ解散。
本当に楽しい大会と打ち上げでした。
これで今年の 「阿蘇」 は終了です。
次に向かって進んで行きましょう！
スパさんが作ってくれた今回のゼッケンです。
