前日は５時まで仕事して阿蘇へ。
コンビニで弁当・飲み物(お茶１L・水１L・缶コーヒー・酎ハイ)・饅頭・朝食（パン2個）を買い、ゴール地点の阿蘇市総合センターへ。
7時半頃到着。
弁当と饅頭食べて酎ハイ飲んで・・・・・・、お腹がグルグルいいだしたので外にあるトイレへ。
8時以降はこのトイレしか使えないそうです。
1個しかありません。
車内の布団に入ったのは8時半過ぎ。
KBCラジオで野球中継（カープ対ホークス）聞いてたけど雨天コールド負け。
酎ハイのおかげですぐに眠れましたが、10時前にお腹がグルグルいいだし覚醒。
ライトを持ってトイレへ。
下痢止め飲んで寝ました。
1時45分に起床。
歯を磨いて目を覚ます。
トイレに行ったけどまだ緩んでる。
ストレッチして着替える。
パンは1個しか入りませんでした。
スタート地点（南阿蘇村総合福祉温泉センター）行きの1番のバスに乗りたかったので、2時45分頃集合地点へ。
1号車に乗るとランザの阿蘇練習会で友達になったSさん登場。
彼は100キロ経験者なので、いろいろとアドバイスをもらえました。
「前半走れれば後半は結構歩いても間に合う」
これが今回の心の支えになりました。
会場に着いてすぐに受付し、中間地点とゴール行きの袋にそれぞれ荷物を入れる。
中間地点行きの袋には、替えのシューズ・ウエア・靴下・胃腸薬などを入れました。
うろうろしてたらブログ仲間の方たちに会えました。
みんなでスタート地点に並ぶとポツポツ雨が。
濡れて体が冷えます。
5時スタート。
スタートの号砲と同時に土砂降りに。
靴の中まで濡れてしまい肉刺ができないか心配でしたが大丈夫でした。
最初のうちは下り基調ですが脚を疲れさせないようにゆっくり走ります。
つじやんさんとしばらく並走しましたが、給水所ではぐれちゃいました。
20キロ過ぎの急坂を歩いて上り、そこから先は上り坂もできるだけ走るようにしました。
「前半走れれば後半は結構歩いても間に合う」
この言葉を信じて。
0-5 31:33
5-15 1:04 1:35:48
15-20 33:04 2:08:52
20-25 40:50 2:49:43
25-30 30:11 3:19:54
30-35 32:03 3:51:58
35-40 33:41 4:25:40
40-45 29:40 4:55:20
45-50 33:15 5:28:36
50キロ通過：5時間28分36秒
ほぼ目標どおりのタイムでした。
波野支所の中継点で荷物を受け取り、軽い吐き気があったので胃薬を飲む。
おにぎり・そば・スイカなどをかき込んでると、先に着いていたやぶさん・森のおうちさんと再会。
練習不足で余裕のない僕は先に出発。
多くの声援をもらえたのですごく元気になりました。
しかしこの元気も60キロまででした。
60キロ過ぎから上り坂が始まると、周囲のランナーは走ってるのに僕は走れない。
とうとう歩きが入り始めました。
気持も切れ始め「もう走りたくない、もう走れない」という思いが頭の中をよぎります。
それでも復活することを信じて歩き続けます。
走って体が揺れると吐き気がするので、給水や給食が思うようにとれなくなっていく。
65キロ過ぎだったでしょうか。
かずさんご夫妻の私設エイドが。
お二人に会えてうれしかった～！！
少し吐き気があったけどもうやけくそです。
ビールをいただき、もらった胃薬を飲みました。
おかげで少し胃がすっきりし、フルーツまで食べれました。
かずさん・奥さん、本当にありがとうございました。
70キロで8時間8分。
制限時間は13時間半だから残り30キロを5時間で行ければいい。
1時間あたり6キロは可能な数字。
でもあのきつい坂をあと5時間歩き続ける気力がありませんでした。
日陰にしゃがみこんでいると何故か後ろからスパさん登場。
スパさん撮影
僕「な・なんで後ろから～？」
スパさん「二日酔い～！」
今年は調子いいからかなり先を走ってると思ってたのにびっくりでした。
やぶさん・森のおうちさんにも追い越し際言葉をかけてもらいました。
その後もいろんな方たちから応援をもらいましたが、とうとう気持がきれてしまいリタイアすることに決めました。
切りのいいところがいいと思い、75キロの給水所で「リタイアしたいんですが」と申告しました。
大会では初めてのリタイアでした。
残り25キロ。
制限時間まで残り4時間22分。
気力・体力が残っていればゴール可能でしたが、もういっぱいいっぱいでした。
50-55 37:48（中間地点で約5分休憩） 6:06:25
55-60 32:14 6:38:40
60-65 39:31 7:18:11
65-70 50:44 8:08:56
70-75 58:43 9:07:39
今回は前半は雨、後半は晴れという天候にも鍛われた大会でした。
阿蘇の外輪山を長距離走るからこそこんな体験ができたんですねえ。
やはり100キロというのは並大抵のことでは完走できません。
今回は足底腱膜炎のために参加するはずだったランザの練習会に初回しか参加できず、その後もロングは33キロを1度走っただけでした。
来年はしっかり練習して再挑戦したいと思います。
応援してくださったみなさん、応援におこたえできずリタイアしてしまいすみませんでした。
余談ですがリタイア申告してからゴール地点に連れて行ってもらえるまで２時間１３分もかかりました（笑）。
収容車に乗ると「胸のゼッケンをください」と言われかなりショックでした。
リタイアしたらゼッケン取られちゃうんですね。
ゴール地点に着くと女の子がチップを回収してくれましたが、当然完走メダルも完走証ももらえません。
車で会場を去る時に何か忘れ物をしたような気がしてなりませんでした。
来年は忘れ物を取りに戻ってきます。