今日も朝から大雨
外出は控えよう
なんて思ってたら
この時間まで一切出なかったので
こいつは不健康だってんで
コンビニで豆乳買いました
一回出たからセーフっていう
このルールなんだ？？
7月に入りました
大雨です
ここにきてようやく梅雨らしくなりました
夕方にはやんだけど
また明日も雨だってね
ストレッチしよう
6月も終わり
いよいよ7月
夏ですね
今年の夏は
仕事も兼ねて
東京を離れる時期もあり
かといって
基本は大人しく過ごす夏になりそうです
久々に体重計に乗ってみた
やばい数字だった
確かに運動不足です
酒もほとんど飲んでないし
食事も人並みなはずだけど
やはり運動しなきゃダメだね
そして頻繁に体重を計りましょう
2ヶ月ぶりのレッスンでした
間が空いてしまった為
改めて本読みから
人数が少なかったので
じっくりやることが出来ました
さぁ
休んでた分、取り返さねば
明日からレッスンが復活する
前回の台本をやるんだけど
かなり間が空いちゃったから
また初めての気持ちで臨む
そうしよう
出かけてきました
久しぶりの外出
都心
人は少なかった
東京タワー登ったよ
とうとう飲みに行けた！
家の近くの
行きつけの店
19時に入って
20時には店を出た
けど
やっぱり気分転換になった！
降ったり止んだり
洗濯しづらい天気が続く
夕方には太陽が 出てきたけど
さすがにもう諦めた
そういや夏至だってニュースやってたな
どおりで夕方でも明るいはずだ
今日は豪雨
急に降り出すんだもんなぁ
びしょ濡れや！
夕飯は久しぶりの外食
飲酒は出来なかったけど