頭痛の時に読書

最近、頭が痛くなりそうな時には気を紛らわせる為に「読書」をすることにしてます。
これまであまり好きでなかったけど、読むものが無くなったので石田衣良さんの作品「アキハバラ@DEEP」を読むことに。
ちょっと石田衣良さんを好きになってしまいました。
ちょっと無理のある話の展開で軽い感じで読めちゃいました。
暇な時にでも是非読んでみてください。

直射日光で頭痛に

週末は健康の為に川沿いを走っているんだけど、今日は花火で人がいっぱい・・・。
ランニングコースが席取りのためのブルーシートで埋め尽くされて非常に走りづらかった。
最近分かったことがあるんだけど、直射日光に当たりすぎると頭痛になるみたい(ﾉ_-｡)
あれもこれも頭痛の原因で鬱だ。

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梅雨も明けて「偏頭痛 Good bye」

いい天気になりましたね！
ただ、暑い・・・(-。－；)
水分が不足すると頭痛の元になるので、１日2リットルを目標に水分補給をしています。
田舎に住んでた時は水道水でよかったけど、都会だとミネラルウォーター代もバカにならないよね。
水を大量購入して単価を下げようかと考え中です。

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