おやつ

今日は買い出しに来て、ミスドでコーヒーとドーナツを注文
ドーナツは、一口しか子供に貰えず、コーヒーを飲んでたら、コーヒーまで子供に奪われ、悲しいおやつタイムを過ごしてます
おやつは100㌔カロリーまでと決めてるから、ちょうど良いと思いつつ、せめて…せめてコーヒーだけでも返してくれ…BOY

今日は～

今日は、友達に二週間ぶりに会ったんだけど
久しぶり～の挨拶の前にマタ痩せたと嬉しい言葉が
あと、驚く事に、四年生の娘のチョット大きめパンツが…入ったパツパツだけど入った奇跡だけど入った
ダイエット食作りと家族の夕飯作りで３時間もかかりヘトヘトな体が一気に元気になった一瞬だったよ～
明日は、忘れなかったら私のダイエット食と家族の食事をアップしますね

初ブログ

初めてのブログでチョット緊張
私のダイエット記録をしようと思います～
ただ…既に21㌔のダイエットに成功してるので、残り③㌔位なんですが…ダイエットを振り返ったりもしようかなぁと思ってます
あとは、リバウンドしないための、食事も考案中