練習中に

すこし首すじを痛めてしまいました


社交ダンスでは、腕を横にはって、ホールドを組むのですが、



ホールドをはるとすこし痛い…(Ｔ▽Ｔ;)



今日は練習出来る時間が少ないから、ストレッチをちょっとだけで、



急に激しい動きをしたせいかな…



安静にして、明日に備えます(｡･ω･)ﾉﾞ

おはようございます♩

月曜日、一週間の始まりですね～


最近5時間睡眠が基本で、昨日は11時に床についたので、


今日は4時頃目が覚めました。


どうもこれ以上寝れないようです(Ｔ▽Ｔ;)






そこからパンとカフェラテ片手に


新入会員の紹介文を仕上げていました。


無事に終わりましたが、今頃眠くなってきた、ヽ(;´ω｀)ノ
この時間にちょこっと寝ようとするのは、朝の大惨事につながるかな…

映画。

というかDVDで「ラブ＆ドラッグ」観ました♩


ラブコメでエロそう、気軽に見よ～


と思って借りたら



途中から、話が切なすぎるよー
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


最後、泣いちゃったよ


久しぶりの映画いいですね♩
こういう時間も改めて必要だと感じました


今日もいい一日やったわ～


電車も動いてるので、これから四ツ谷教会でミサ受けてきます♩