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31Oct
- 好きなのに。。
  ごはんパンパスタラーメンうどんそばピザなどなど炭水化物が大好きなのだ～っ！でも⋯ここんとこ色々体調を見直す機会がありこのままではいかん💦と思いアンテナ張ってたらパンは良くないって⋯小麦グルテンこやつらが不調の原因になり得るということを知り⋯確かにパン食べるの多いなぁ～しかも菓子パン多い💦うどんは育ての親やし⋯ラーメン、パスタを辞めるだなんて悲しすぎる⋯🥺🥺🥺でも身体のことを思うとというか自分を愛しているならそこは上手く折り合つけて取り組むべきでしょう😌まずは、パンを控えよう！大好きだけど。。健康で美しく在るために！！ほな明日も笑って行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！
29Oct
- サボっちまったなぁ～。。
  ちょっとね、今仕事が落ち着いてて忙しくないからチョー眠いんだわ！プラス昨日今日と出社率が低くて人少なっ！！めっちゃ平和～🕊🕊ずーーーっと睡魔と戦ってたわ頭も働かんくてやる気もイマサン⋯めっちゃサボってた。。ゴメンなさい。。明日はちゃんとします🍀*゜ええ⋯たぶん⋯きっと⋯ほな明日こそはおめめパッチリで行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
28Oct
- え、もうこんな時間。。
  誰もが平等に与えられている時間ホント、使い方が悪いのね～(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝今日は早く寝るぞ〜！とか思ってるのに気づけば日付変わってて⋯みたいな？まだやる事あるのに～っってなる。。24時間、ちゃんと上手に使わんとなんで今日は日中マジで使いもんにならんかったわ。。眠いし頭働かんしで⋯明日はもう少し働けるモードで行かんとな⋯ほな明日はおめめパッチリで行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
- 学び。。
  金曜日から3日間講座に参加していて多くの学びがありました3日ともリアタイで参加出来たのは良かったです参加されてる方とも話が出来て良いシェアが出来ましたみんな縁があって集まってるんだなぁ～って、思いました。3日間ありがとうございました！m(_ _)mほな明日も元気だして行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
27Oct
- 加速。。
  最近ますます見えなくなってきた⋯近眼➕老眼コンタクトは結構度がきついからもう手元なんてボケボケでメモとっても自分の字が見えない⋯悲しすぎるでしょ～っ！スマホの字も見えなくなってきた⋯かといって大きな文字の設定にするのは⋯まだ抵抗があり⋯できない。。スマホは裸眼で見たい遠くはコンタクトorメガネで見たい更に視点のズレもあるからマジで見えん！！( ･᷄ὢ･᷅ )会社で「ほら、コレ見てくださいよー！」とか言ってスマホ見せられて⋯まったく見えない⋯「へぇ～( ¯∀¯ )」とか言ってごまかす。。( ˙³˙ ;)〜♪泣きたいわ( ´⚰︎`°。)泣いてるわ｡｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ま、そんな感じよほな明日も気持ちは若く明るく行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっとな！
26Oct
- まじねむ。。
  さすが金曜日マジ眠い⋯日中は意外と大丈夫やったけど晩ご飯食べたあとはもう。。参加したセミナーもだいぶウトウトしてしまって⋯( ¯꒳¯ )ᐝヤバいです～明日も明後日も予定ガッツリ入ってるし昼寝はできんな。。でも楽しみな予定やから大丈夫！きっと。。寝よう。。ほな明日も張り切って行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
25Oct
- 時間が。。
  マジで時間がないいや作れない作るのが下手だわ～そして思ったあれもこれも全部やろうとしてるからアカンのかもしれん⋯ここ参加してくださーい！って言われると参加しないとダメな人だと思われるとか？思ってる？？ん～ダメな人と思われるからというよりも参加しなかったからこうなった⋯的な後悔をしそうでなら、出といた方がええかも。。という打算かな。。自分の気持ちちょっと無視してるかも⋯きっと私の心はムッとしている⋯だろう⋯ゴメンっ！！(｡･人･`｡))ちゃんとやりたい事をさせてあげるようにします！と言いつつ明日から3日間のセミナーは参加しますよ！https://www.earth-space.co.jp/5-dimension/参加したいからねただまずは気持ちを優先します🍀*゜ほな明日はしっかり働いて行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
24Oct
- 合う合わない。。
  私はどうもサプリメントが苦手決して悪いものではないんやけど私の場合は体調が悪くなるのよね。。最近も、どうしても断れず1回だけと、お願いされたサプリを飲んでみたんやけど⋯便秘になって体重が3キロも増えてしまい⋯💦止めたらお通じ良くなったわ体重は⋯少しずつかな～増えるのは簡単やのにな減らすのは大変よ💦💦自分に合うものと合わないもの分かってないとアカンな～と思いました自分の体質に合わせて食べるものとか摂取するものは選んでとらんとなそんな感じで自分に合った食事とか美容とか健康とかそういった事を詳しく優しく教えてくれる方をご紹介しマース御子柴詩織さんという健康と美のうるおい漢方専門家の方です漢方と言っても、漢方薬ではなく漢方という考え方によって身体の中から健康に導く方法を教えてくれますすごーく勉強になります！無料ライブとかもちょくちょくされているのでご興味のある方は覗いてみてください御子柴詩織｜健康と美のうるおい漢方専門家 (@shiori.mikoshiba.uruoi) • Instagram photos and videos1,792 Followers, 652 Following, 399 Posts - See Instagram photos and videos from 御子柴詩織｜健康と美のうるおい漢方専門家 (@shiori.mikoshiba.uruoi)www.instagram.comほな明日も機嫌よく行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
23Oct
- つぎつぎと。。
  ひとつ終わったらまた次が来る。。いつになったら心休まるのかしら。。なんて考えてたらなんやめっちゃブルーになってもうて⋯話しかけられても全くもって気の利いたセリフが出てこんくてますます凹む⋯(　-᷄ ω -᷅ )ﾇｩ…こりゃいかんと思ってザワつきを昇華するワークをやって少し落ち着いて⋯ふぅ～これで大丈夫かな～と、気持ちも少しずつ軽くなってきて楽しいお喋りもできてヨシヨシ( •̀ᴗ•́ )وと思ってたら⋯またドーンて、頭をもたげることが降ってきて⋯（Ⅲ-ω-）ｽﾞｰﾝもうそこからは浮上する気も起こらずモヤモヤを抱えたまま終了～ちょっと周りの人にも態度悪く見えたかも⋯ゴメンなさい。。反省してまーすヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･そんな反省の中自分の意識の持っていき方をすごく考えるのよねそこで、またこんなんありますよーっていう講座のシェアです！私の尊敬する石井光枝さんが「世界一簡単な5次元意識の使い方」という3Day講座を開催します。★自分が本当にやりたかったことを見つけたい★自分のことをもっと好きになりたい★豊かな人生を今すぐ手に入れたいこれらが当てはまる人は是非！オススメします！あ、これ、無料です！！https://www.earth-space.co.jp/5-dimension/?そして、もうひとつこちらは石井光枝さんが年に1回リアル会場で開催している大きなイベント「Empower the Earth」というもので「自己変革を起こす」体験型イベント！です。Empower the Earth 2024www.earth-space.co.jpと言っても、どんな内容か分からないとなんとも言えないよねなので、説明会がありマース明日10/23 22:00～https://www.earth-space.co.jp/ett-briefing/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1DXP9QXnkbE2S-dFgXqEx00h7ZsTjkteMBZ8LufaDPD2O_wFLdojmLuAM_aem_xdH2j3BDtnoLOeMYXqCz7A変わりたい！！このままじゃ終われない！！まだまだ飛躍したい！！そう思う人は是非！参加してみてくださいほな明日はちゃんと笑顔で行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
21Oct
- ちょっと失敗。。
  寒いな⋯土曜日あんな暑かったのに。。今日は冷える。。会社は結構暖かいから半袖➕カーディガンというスタイルで行ったんやけどちょっと寒かった⋯半袖やなくて長袖にするべきやったなまあでも過ごせないほどではなかったから良かったこの時期はほんま着ていく服に困るでも好きな季節明日はもうちょい暖かいのかな？油断は禁物やからねそこそこ暖かくして行こうほな明日も気ぃつけて行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
20Oct
- ひるね。。
  連日の寝不足と休まらない頭のおかげでずーっと疲れてる⋯？のか？疲れてるんやろな⋯(´×ω×`)今日は予定してたものがなくなってあ～何もない日久しぶりやわ～ということで気の向くまま過ごした昼寝もしたよ～なのにまだ眠いいや、もう眠い⋯( ¯꒳¯ )ᐝ疲れは取れてるのか？分からん⋯何も考えんとこう。。と思いながらも次々と考えさせられることが降ってくる。。休ませてもらえんらしいわ⋯心配ごととか心のザワつきとかなんかモヤる⋯みたいなものって無くなることはないのか？身も心もスッキリ！なーんにも心配ごとなし！！みたいな状態になりたいわ～ま、それも考え方次第なんやろけど考え方次第⋯やなくて感じる感情が上向きやったらええんやろな考えるな感じろですな( ˇωˇ )え？使い方違う？わははま、そんな感じほな明日もよろしゅう行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
19Oct
- 何度か落ちた。。
  今日は、朝から夜までガッツリと企業セミナーイベントへ行ってきたさすがに眠い⋯話聞きながらついウトウトしてしまった⋯( ¯꒳¯ )ᐝでも自分必要な部分はちゃんと魂が聴いてると無意識下にしっかり刻まれてると分かっているので大丈夫！👍会場が少し暗くて老眼も酷くてメモを取ってる文字は全然見えん！ちゃんと書けてるかどうか分からんけどきっと大丈夫！リアル会場の空気感やっぱりエネルギーが凄いね！既に起業している人の方が多かった気がするすぐに行動に移せる人とそうじゃない人私は後者だな⋯(´-ω-)ｳﾑって納得してどうする⋯ちゃんと行動に移していこうね！素晴らしい登壇者の方々の素晴らしい講演は私たちに「私、できるかも」そう思わせてくれるこの気持ちが大事なのよね理想の未来を描けるかどうかしかもリアルに臨場感が高いほどに脳のGPSは機能する脳を騙して自分を騙して理想の自分を手ににれよう！ほな明日もやりたい事やって行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
- 少人数なら。。
  大勢で集まっての宴会？親睦会とか歓送迎会とか忘年会、新年会などなど⋯人が多い集まりは苦手だ。。すぐ帰りたくなってしまう少人数もしくは多少多くても気心知れた身内だけの会ならまあ参加しようかな～と思うくらいなので知らない人同士の合コンとかマジ:(((;ﾟДﾟ)))ｱﾘｴﾍﾝ!!お喋りが上手な訳でもないから笑いを取ったりすることもできんし⋯つまらんやつ。。と、思われること間違いなしやわそういえばずぅーーーっと前に付き合ってた相方に連れられて飲み会に行った時相方はめっちゃ楽しそうに盛り上がってて放ったらかしにされた私は場に馴染めずつまらん⋯( •̅_•̅ )と思いながらはよ帰りたい⋯と思ってたら近くに座ってた人から「そんなつまらなさそうな顔されるとこっちまで楽しくなくなるわ⋯」と言われ、すみません⋯と言いながら苦笑いするしかなかった⋯今ならもう少し楽しんでる風に見せられると思う楽しむ努力も時には必要ですなほな明日も学びのアンテナを持って行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
17Oct
- 重電が足りん。。
  私はショートスリーパーではない！なのに⋯ほぼ毎日3時間から長くて5時間睡眠さすがにもう電池切れ～そして充電が足りん。。( ˘•ω•˘ )今なら3秒で眠れそう。。でも～聞きたい話や観たいウェビナーが結構遅い時間にあったりして結局夜更かしになってしまうのよね～自業自得やからしゃーない心に響く話を聞いてその後すぐ寝て脳内に刷り込んでもらうのだ～昔、深夜に放送してる海外ドラマが見たくて眠いのに頑張って起きて観てたなぁ～ナイトライダーとかトワイライトゾーンとかね懐かしい～っ！！そうやって洋画や海外ドラマにハマって行ったのよね～幼い頃のきっかけって思い返してみると結構いっぱいあるよね何に興味を持ちだしたのか紐解いていくと面白いねほな明日も睡魔に負けず行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
- 寄せ書き。。
  異動される方々にみんなで寄せ書きを送るんやけど今はね、もう寄せ書きもオンラインよ字を書くのが苦手な人も気にせずにメッセージを送れますそれに、仕上がりも結構綺麗なのよね～✨思い出すのはその都度手書きで色々絵とかも描いたりして華やかでポップな色紙を手作りで一生懸命作ってたあの頃。。あれはあれで楽しかったし手作り感満載で味があったね寄せ書きってあの短い文章に気持ちを載せるって結構難しくて伝えたい気持ちを短い言葉にまとめる勉強にもなるよねだからあの寄せ書きってめちゃくちゃ愛が濃く詰まってるのよ～！いいね寄せ書きめんどくさいなぁ～なんて思わずに想いを伝えてみてくださいねもらった人は最高に嬉しいはずですその想いがまたあなたに返ってきますから🍀*゜愛の循環ですほな明日も笑って笑って行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
15Oct
- 野菜ジュース。。
  行きつけのスーパーで野菜ジュースを探しててふと昔のことを思い出した⋯昔は青臭い野菜ジュースは嫌いやったなんか、美味しくなかったし野菜🥬のジュースってなんや？聞いただけでマズそうやんって思ってたけど大人になってからめちゃくちゃ好きになったと言うよりは美味しくなったんやと思うフルーツもミックスされたものが多いし青汁やってめちゃ飲みやすくなったもんな～青汁も好きよ～クセが強くて食べにくかったものや飲みにくかったもの（特に子どもには）そういうものはどんどん改善されて食べやすく飲みやすく手軽に手に取れるようになったよな世の中のニーズに合わせて商品開発されるレシピも生まれる今はSNSでどんどん発信されるから情報はいくらでも取れる時代でもそうやって人が喜ぶことを願って商品開発されていくのは嬉しいよねてかそうじゃないと残っていけない人が幸せになるために誰かの幸せのためにみんなが知恵を絞ってあなたの笑顔がみたくて色々なものがつくられてる。。おかげさまで美味しい野菜ジュースを飲むことができてます～ありがとうございます！！生産者も製造者も消費者もみーーんなが幸せになるために感謝のサイクル回していきたいね💕︎あなたの笑顔がみたくてそんな気持ちでやってる事いっぱいあるよね小さなことでいい毎日ひとつでもやっていこうよ！いやもつすでにやってるよね！ほな明日も周りを笑顔にして行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
14Oct
- 意識の高い人。。
  今日は、経営セミナーに行ってきましたまだ経営者ではないけれど⋯清水康一朗さんの講義は聞いたことがあって何度も聞きたくなる「絆徳経営」のお話でも、リアル会場では初めてだから生清水さんに会いたくてそれに、ウェルビーイング経営にもめちゃ興味があったのでこれはいいコラボだ！と思って行ってきました！いや～めちゃくちゃ良かったですよ～✨行ってよかった！経営、マーケティングの話ではあるけど「生き方」の話でもある人が幸せに生きるためにはどうしたらいいか相手のために何ができるか相手を理解するみんながお互いを理解し合い協力し合い、環境を創っていくみんなが幸せになるために前野教授は幸せになるための研究をずーっとされていてこういう教育が必要だと武蔵野大学に日本初のウェルビーイング学部を創られたんですよ！すごいよね！こういう経営者がというかこういう考えの人達がどんどん増えれば日本は必ず豊かで幸せな国になるだろうと思う人は幸せになるために生まれてきてるんだから人はひとりでは生きられない誰かと一緒にいるためにはお互いに理解し合うことが必要自分のことも相手のことも蔑ろにしてはいけませんご自分のこと蔑ろにしてませんか？意識を高く持って高いエネルギーで過ごすことが出来れば幸せへの第一歩ですね！自分の心(感情)を感じてください「感じる」ことできてますか？ほな明日も高いエネルギーで行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～っっ！！とな！
- リアルはやっぱイイネ！
  オンライン上の友人。。今まで、画面越しには会ってて色々話をしたこともあったけど今日偶然にも近くに来ると言うからこれは会わない手はない！と思って急遽会うことになった初めてリアルでのご対面～わ～本物だぁ～って、まず思うよね(*´艸`)で、意外と背高いねとか低いねとか画面越しより可愛いとか肌きれい～とか色々感想が出てきたりして面白いこういうのってコロナ以降のあるあるで、昔じゃなかったことだよね～オンライン上だけの付き合いっていう人間関係も普通になってるもんねコミユニケーション取るのが苦手な人もオンライン上で少しずつ慣れた上でリアルで会ってみるとスムーズに行ったりすることもあるんじゃないのかなぁ～って思ったりするワンクッションあるとハードル低くなるって感じかな私も結構な人見知りやから知らん人といきなり話したりするのめちゃ苦手やったわ⋯最後までなじめずにほとんど喋らず帰った飲み会とか結構あった気がする。。今は大分処世術？も身につけて昔ほど苦手意識は無くなってきたけど⋯でも、やっぱり思うのはリアルはイイネ！👍ってこと生のエネルギーを感じるからその人の目には見えない部分を感じることが出来るこれって大きいと思う温かさを感じられるもんねだから今日はめちゃくちゃ楽しかった！初めて会ったけど、知らないわけではないからすぐ打ち解けて盛り上がったわ帰る時はハグもしちゃったりしてしっかり温かさも感じました～今だからこそリアルの良さ感じることありませんか？ほな明日もリアル会場で経営セミナー聴講に行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
13Oct
- 自己開示。。
  友人とランチしてきた😋🍴💕ふたりでちゃんと食事に行ったことがなかったから色々話してみたくて誘ってみた昔よく行ってたイタリアンのお店もう何年も行ってなかったから久々に行ってみたら時間的にも混んでなくてイイ感じその友人とは、付き合いとしては1年以上経つんやけどお互いに自分のことをそれほど多くは話してこなかったから色んな話をした美味しい食事と楽しいおしゃべりすごくいいよねこの組み合わせ自然と饒舌になっていくお酒は飲んでないのに自分のやりたいことや夢や今こんなことやってるとか今後のこととか⋯私はあんまり自分のことを積極的に話す方ではないというか話す方ではなかった話すの苦手やったしけどなんやろ⋯昔よりは自分のことも話せるようになってきたんかなぁ～少なくとも今日は気づいたらなんやめっちゃ喋ってたわでもこれは相手によるかなこの人なら話せるって思ったんやろねそれと思ってることの言語化が昔よりは上手くできるようになってきたんかもしれんほんとに話すの苦手やったから⋯自己開示って人に話してるようで実は自分に語りかけてるような気がする話すことによってあ～自分てこんな風に思ってたんや。。って気づく時がある言葉に出しながら自分に聞かせてる感じとか、あ、今の表現良かったね～なんて思ったりする時もあるそんな事ない？？口をついて出た言葉に自分が驚いたり感心したりする。。今日はそういう感じだったなぁ。。友人が、今日はへんりいさんの意外な一面を知ることができて良かったしいい話が聞けたって喜んでくれた私も楽しかった友人の今まで知らなかった部分を知ることが出来たし意外な共通点もたくさんあってビックリしたし言の葉に乗せるって大事やねそこからまた新たに広がる世界がある話してみたらこんな風になったとか話すことによって周りや環境が変化していった自分の中の何かが変わっていったとかそういう経験あったら教えてくださいほな明日も自分と向き合って行きまっしょい！ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！
11Oct
- 〇〇の秋。。
  今日会社で、今月いっぱいで異動になる仲間のために贈り物をしようと言う話になって本好きの方なので、何冊か見繕ってプレゼントするから📓📕📚✨みんなのお勧めあったら教えて～という事になりそれぞれお勧めの本をチャットでやりとり。。私がお勧めしたのは「テムズとともに一英国の二年間」徳仁親王殿下著https://amzn.asia/d/783OsFZ天皇陛下が、一般人(完全な一般人とは違うでしょうけど⋯)として、いち学生として、学び遊び、友人と共に過ごされた貴重な2年間の記録です。陛下の目に映る世界の美しさに触れることができて皇族という立場を離れ、純粋に学生として過ごされているのがとても興味深く面白いこれはとってもお勧めです！✨で、他の人たちも色々お勧め上げててご本人が歴史好きということもあり歴史物の小説とかまんま歴史が学べる本とか出るわ出るわで盛り上がっちゃってそん時思ったんだけどみんな本、読んでるんだなぁ～って感心してしまったやっぱり賢い人達って本、読んでるよね⋯物知りだもんみんなさすがだわ～✨私は昔は活字の本がホントに読めなくてねーすぐ眠たくなっちゃうから⋯だから、本をたくさん読む人の気が知れなかった⋯漫画なら読めるけど～みたいな時ってなかった？何きっかけで読めるようになるんだろね～私は多分⋯東日本大震災の時の計画停電のときかな懐中電灯とか、ランタン置いてなんにも出来ないから本でも読むか～なんて思いながら読み出してそこから本の魅力を知ることになっていく⋯👍🏻📚📖´-何がきっかけで自分の中に眠る意欲が目覚めるか分からないよね私は本を好きになるなんて1ミリも思ってなかったし自分でも不思議だもんでも、新たな自分の発見てホントにふとした時なんだよねで、発見したらそれを素直に受け止めて喜ぼうそうなんだ～私ってそんな一面もあったのね～って歓迎しよう！みなさんもそんな意外な自分の一面や才能や特技などなど見つけちゃったことありませんか？「私の意外な〇〇」コメントで教えてもらえると嬉しいですほな明日も美味しい物食べて行きまっしょい、ふぁいふぁいふぁい～～～っっ！！とな！