体調不良とブラック

今年に入ってから、
毎月のように風邪をひいています。
毎回同じ症状で。。

今月も一週間ほど前から咽をやられ、
今は頭痛におそわれています。

わたしはいちおう責任者だし、
代わりの人員はいないし、
弱音なんて吐けません。

「体調管理も能力のうち」
「自己判断で休まず取り敢えず出社して上司が帰れっていうまで帰るな」
っていうブラック思考が染み付いているのでしょう。

…上司がいない場合はどうすればいいんでしょうね？

休めない。
仕事が辛いのは嫌。
ならば、治すしかない。

もうねちゃえ。