早く寝なきゃと思う日ほど

皆様、おはようございます。
本日は、2013年3月7日木曜日です。
一日有給取ったおかげか一週間が凄く早くて素敵です。

さて、そんな素敵な日々を過ごしている筈なのに、冬は寒くて、春は花粉で、夏は暑さと湿気で痒くてなかなか寝付けぬそんな貴方(じぶん)への対処法を見つけました。

お香は難しいけど、ベッド入ったら、ケータイの液晶は見ない！iPodは聞かない！今日こそ早く寝てやるー！！！


早く寝たいのに! なかなか寝付けない時の対処法
http://news.mynavi.jp/news/2013/03/06/271/index.html?gaibu=hon
2013/03/06　マイナビニュース

明日のためにしっかりと睡眠をとっておきたいと考えれば考えるほど、布団に入ったまま寝付けない状態が続いてしまう…そんな経験をしたことのある方も多いはず。

今回は、より確実に安眠するためのポイントをまとめました。最近あまり寝付けないという方は、ぜひ今夜から実践してみてください。

■まずは自分の睡眠状況をチェック!

長く睡眠不足が続く場合は、睡眠障害の可能性があります。この場合は日々の暮らしの中から原因をみつけ、早急な対処が必要となります。睡眠障害にも、睡眠時無呼吸症候群や不安障害など、さまざまな病気が関係している可能性がありますので、一度自分の状態を確認しておくと良いでしょう。

日本睡眠学会 The Japanese Society of Sleep Research
基礎知識　http://jssr.jp/data/kiso.html

wikipedia 睡眠障害
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3

■寝る前は脳と体を休ませる準備を

寝る前に環境を整えてあげることで、寝付きの悪さが改善されることもあります。寝る直前の飲食を避け、激しい運動なども行わないようにしましょう。こうすることで体が休むための環境を作り出すことができます。

同様に、寝る直前まで大きな音で音楽を聴いたり、明かりをつけたままにしておくのもNG。脳にも寝るための環境を用意してあげることが大切です。

■長年使い慣れた寝具が実は合っていない可能性も

敷き布団や掛け布団、枕などは、ひとりひとり最適な条件が異なります。場合によっては長年使っている寝具が合わずに、慢性的な寝不足になっていることも。敷き布団は体を支える適度なかたさ、掛け布団は寝返りを妨げない程度の重さ、枕は肩から首、頭にかけてのラインが自然な形で支えられる高さが理想です。この機会に自分に合うものを探してみるのも良いでしょう。

眠りの総合サイト 快眠推進倶楽部 ～寝具の基本～
http://www.kaimin.info/part/suffer/dev02.html （下記転記）

■落ち着く香りでリラックス効果を

最近人気の高いアロマセラピ－は、精神的なリラックス効果が期待できます。お香やキャンドルなども香りに応じて数多くの種類が販売されていますので、自分に合ったものをみつけてみましょう。

ラベンダ－やカモミ－ル、マ－ジョラムなどは快眠に効果的な香りといわれています。ただしお香やキャンドルは火を使いますので、就寝時に使用するのは控えたほうがよいでしょう。

早く寝たいのに! なかなか寝付けない時の対処法
明日のためにしっかりと睡眠をとっておきたいと考えれば考えるほど、布団に入ったまま寝付けない状態が続い..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

眠れる環境作りの極意　～寝具の基本～
http://www.kaimin.info/part/suffer/dev02.html
きちんと睡眠をとるためには、快適な寝具を選ぶことも大切なポイント。
一般に、柔らかく軽い掛け布団、適度な堅さの敷布団、ほどよい高さの枕がよい寝具の条件といわれています。もちろん、寝心地のよさも大事な要素。素材や肌触りにまでこだわって快適な寝具を選びましょう。

理想的な寝床内気象(布団の中の環境)は温度が33℃、湿度50%程度とされていますが、これは1年を通じて夏も冬も同じ。夏は涼しく冬は暖かく眠るためには、季節に応じた寝具の組み合わせも必要です。

ぐっすり眠れる寝室の条件
◎ 敷布団
柔らかすぎると身体が沈み込んでしまい、寝苦しいうえに、沈み込んだ部分に圧力がかかるため、腰痛や肩こりの原因になります。逆に、硬すぎると毛細血管が圧迫されたり、寝返りがしにくく、睡眠が妨げられることに。
敷布団は、重心のかかる頭・肩・腰などをしっかりと支える適度な堅さが必要です。

◎ 掛け布団
身体に直接触れる掛け布団は汗を吸収しやすく、保温性のあるものを選びます。羊毛や羽毛などの天然素材は軽くて寝返りを妨げないので、おすすめ。

◎ 枕
さまざまな素材や形の枕が出まわっていますが、体型や好みによって自分に適した枕はそれぞれ異なります。

基本的には自分の身体に合う枕がよい枕ともいえますが、理想的な枕の条件は頸椎の自然なカーブが保てる高さと形状であること。肩から首にかけてのカーブに合っていないと、睡眠の妨げになってしまいます。

一般に、枕選びは「高さ」がポイント。
今使用している枕が合っているかどうか、頭をのせたときの肩下のすき間や首筋の伸び具合、背骨から頭にかけてのラインに無理がないか、一度チェックしてみましょう。

誇りを持って立てる手助けとなる制度へ

皆様、おはようございます。本日は、2013年3月6日水曜日です。

日曜日から悪化しだした体調は、一向に回復の兆しが見えなかった為、月曜日に有給を申請して、火曜日である昨日は、病院へ行きました。
「たぶん花粉症だよね」ってことで、抗ヒスタミン剤をもらい、ずっと鳴っていた頭痛が治まりほっとしている水曜日です。

どうか皆様は、「花粉症はマスクとメガネでなんとかなるさ」とは思わず、頭痛と目眩がする前に病院へお出かけくださいませ。

さて、今日の話は、生活保護。
身体(と心)がすこーし弱い我が家。
現在は、会社に所属し、保険に入り、貯金できているからよいですが、
父の定年後にもし万が一会社が倒産したり私がクビになったりすれば、
あっという間に危険な家計へまっしぐらです。

そうならない為に自分と家族でいろいろするも、億が一家族全員が持病を発病させたらアウトです。生活保護受給者になります。

そうなった場合、何を望むのか。
１．もう一度働ける為のスキルを作る場
２．就職，起業機会
３．一時的な医療, 就労の為の学習と就職活動費の借り入れ
です。

けして「わたしは働けないから、皆が働いて払った税金で遊んでいいんだもん」なんて思いません。

よって、小野市の条例には大賛成です。
一部の心ない怠惰者により、未来の為に一時的にその環境に身を置かざるを得ない人が苦しむのを防ぎ、財政を確保できるよう
受給者の現状確認に人手が行き渡ることを望みます。



生活保護受給者のパチンコなどでの浪費を禁止する条例提出--兵庫県小野市
http://news.ameba.jp/20130304-908/
http://news.mynavi.jp/news/2013/03/04/202/index.html?gaibu=hon
2013年3月04日18時35分提供：マイナビニュース MYNAVI NEWS

兵庫県小野市は2月27日、「小野市福祉給付制度適正化条例」の制定について、条例案を市議会に提出した。

同条例案では、生活保護費や児童扶養手当の受給者が、給付された金銭を、パチンコ、競輪、競馬その他の遊技、遊興、賭博などに費消し、その後の生活の維持、安定向上を図ることができなくなるような事態を招いてはならない、としている。

提案理由について小野市は、福祉給付制度における偽りその他不正な手段による給付及び給付金の不適切な費消などを地域社会全体と連携して防止し、もって制度運用のさらなる適正化を推進するため、としている。

同条例案は、生活保護法第6条第4項に規定する金銭給付、児童扶養手当法第5条に規定する手当額その他福祉制度に基づく公的な金銭給付について、偽りその他不正な手段による給付を未然に防止するとともに、これらの福祉制度に基づき給付された金銭の受給者が、これらの金銭を、遊技、遊興、賭博などに費消してしまい、生活の維持、安定向上に努める義務に違反する行為を防止することにより、福祉制度の適正な運用とこれらの金銭の受給者の自立した生活支援に資することを目的とする。

また、受給者は、偽りその他不正な手段を用いて金銭給付を受けてはならないとともに、「給付された金銭を、パチンコ、競輪、競馬その他の遊技、遊興、賭博などに費消し、その後の生活の維持、安定向上を図ることができなくなるような事態を招いてはならないのであって、常にその能力に応じて勤労に励み、支出の節約を図るとともに、給付された金銭が受給者または監護児童の生活の一部若しくは全部を保障し、福祉の増進を図る目的で給付されていることを深く自覚して、日常生活の維持、安定向上に努めなければならない」としている。

いつまで続く"最多更新"--昨年11月の生活保護受給者、7カ月連続で過去最多
http://news.mynavi.jp/news/2013/02/13/131/index.html?gaibu=kan
2013/02/13　マイナビニュース御木本千春　

厚生労働省は13日、2012年11月分の被保護者調査の結果を発表した。それによると、昨年11月の生活保護受給者数は、前月比4,723人増の214万7,303人となり、7カ月連続で過去最多を更新したことがわかった。

11月の生活保護受給世帯数は、前月比3,496世帯増の156万7,797世帯となり、こちらも過去最多を記録した。

世帯別に見ると、高齢者世帯(男女とも65歳以上の世帯、またはこれらに18歳未満の未婚者が加わった世帯)が最も多く、全体の約4割に当たる68万236世帯(前月67万8,175世帯)。次いで、傷病者世帯が29万7,848世帯(同29万8,328世帯)、その他の世帯が28万7,968世帯(同28万7,320世帯)、障害者世帯が17万9,276世帯(同17万8,536世帯)、母子世帯が11万5,424世帯(同11万4,923世帯)となった。

政府が生活保護見直し--生活扶助基準額を段階的に引き下げ、670億円を削減
http://news.mynavi.jp/news/2013/01/30/118/
2013/01/30 マイナビニュース
財務省は29日、同日に閣議決定された2013年度予算の政府案を発表した。これによると、「生活保護の見直し」について、生活扶助基準本体の適正化として、2013年度から3年かけて段階的に引き下げ、今より670億円を削減する。

生活扶助基準本体の適正化では、(1)専門的な検証結果を踏まえ、年齢・世帯人員・地域差による影響を調整、(2)前回見直し以降(2008年～)の物価の動向を勘案、することにより適正化するとしている。

また、期末一時扶助(※)の見直しとして、現在は一律に世帯人数倍した額を支給しているものを経済性(スケールメリット)を勘案した見直しを実施。約70億円を削減する。

※ 期末一時扶助 : 食費などの出費が増える傾向にある年末に支給しているもの

医療扶助の適正化では、後発医薬品の使用を原則化する。

また、指定医療機関に対する指導権限の強化では、生活保護の指定医療機関の指定取消要件を明確化。現在は無期限となっている指定医療機関の指定に有効期間を導入する。

生活保護受給者のパチンコなどでの浪費を禁止する条例提出--兵庫県小野市
兵庫県小野市は2月27日、「小野市福祉給付制度適正化条例」の制定について、条例案を市議会に提出した。..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

「自分の運命から逃げんじゃねーぞ」を忘れんじゃねーです

皆様、おはようございます！
本日は2013年3月5日火曜日です。

さて、ブログを書いておこうかページを開けば
まさかのコナンネタがアメーバニュースでびっくりしました！

小３から出会い、映画だけは欠かさず見ている「名探偵コナン」！
灰原さんが好き過ぎて、毎年のGW前には「ねぇ今年の「名相棒灰原哀」はいつ行こうか？」と友達にメールしております。

さて、名言としてはやはりアニメで青野さん原画が素敵過ぎたバスジャック事件の「逃げんじゃねーぞ灰原。自分の運命から逃げんじゃねーよ」を忘れてはなりませぬ。

結局、人間生きている限りは生き抜かねばと思うのです。
宮野志保さん(灰原さん)程、辛い人生ではありませんが、
頭が悪過ぎて情けなかったり、全身痒かったり息が苦しかったりすると人生から逃げたくなりますが、やっぱり逃げちゃだめなんだよね。

できうることを全部しないとね。

そんなわけで、今日も皆様(無理し過ぎぬ程度に)頑張って生きましょー！


名探偵コナンに学ぶ！　ピンチな時に使いたい名言
http://news.ameba.jp/20130303-424/
2013年3月03日12時00分　提供：Gow!Magazine

子どもだけでなく大人まで楽しめるアニメ『名探偵コナン』。

主人公・江戸川コナンの「真実はいつも一つ！」という決め台詞には聞き覚えのあるひとも多いのでは？

そんな『名探偵コナン』の劇場版シリーズ17作目となる『名探偵コナン　絶海の探偵　プライベート・アイ』が4月20日に公開されます。

今回は『名探偵コナン』から、ピンチな時に使ってみたい名言を集めてみました。

ピンチな時に言いたい！コナン名言

●その1： 「缶ジュースの自動販売機と一緒だわ。お金を入れれば喉を潤してくれるけど、入れなければ何も出してくれないもの……お金なんかじゃ人の心は買えやしないわよ……」by灰原哀　（コミック39巻より）

彼が風俗に行っていることが分かったら、彼の前で呟きたい一言。
彼にとって、心はあなたが一番。
あなたにはお金で買えない価値があるのです。


●その2： 「いつか……いつか必ず絶対に……死んでも戻ってくるから……それまで蘭に待っててほしいんだ」by江戸川コナン（アニメ版第193話『命がけの復活　約束の場所』より）

彼と遠距離恋愛になってしまうときは、彼を信じて待ちましょう。
彼はコナンのように、必ずあなたに会うために戻ってきます。


●その3：「完璧なんてこの世にはねぇよ。絶対どっかで歯車が噛み合わなくなる。そのまま無理に動かして何もかもダメにするか、一度リセットして正常に戻し、頑張って遅れた分を取り戻すかはその人次第」by江戸川コナン（劇場版『名探偵コナン　探偵たちの鎮魂歌』より）

仕事で立て続けにミスをして精神的ピンチに陥ったときは、コナンのように1からやり直す決意をすることが大事。
自分の素直な心に従わないと、心身ともに壊れてしまいます。
もう一度、初心に戻ってみてはいかがですか。


●その4： 「バッカじゃないの!?　不確かでもろいからいいんじゃない!!　だから、心が通じ合った時にあったかくなれるのよ!!　もしも、それ(友情)がガチガチで鉄板な都合のいい物だったら……あったかくなれないっつーの！」by鈴木園子　（コミック67巻）

友人関係に悩んだときは、このセリフに勇気づけられましょう。
女の友情は壊れやすいもの。
壊れてしまったら、丁寧に修復して、心の暖かさを取り戻しましょう。


一番の名言は「バーロー！」？

『名探偵コナン』の数々の名言、いかがだったでしょうか？　

コナンが単なる推理モノではなく、人情溢れる漫画でもあることがご理解いただけたかと思います。

しかし、一番の名言はコナンが少し笑いながら放つ「バーロー」かもしれません。

この一言で、どんな深刻なトラブルも少しは軽く思えるようになりそうです。

みなさんもピンチのとき、コナンの名言を使ってみるときっと辛さが軽減されるはずですよ。
Written by 姫野ケイ
Photo by Stuart Miles

名探偵コナンに学ぶ！　ピンチな時に使いたい名言
子どもだけでなく大人まで楽しめるアニメ『名探偵コナン』。主人公・江戸川コナンの「真実はいつも一つ！」..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

内定への政経ニュース！173回(2013/3/4)

先週はなにがあったの？どうしてそれは起こったの？貴方は、どう思う？
それに応えるヒントの一欠片【内定への政経ニュース】！

おはようございます。本日は、2013年3月4日月曜日です。
花粉が昨年の倍以上飛ぶという情報を元に、花粉防護グラスとぴったりマスクを買いました。通常使用の母が買いだめしてくれているマスクだとグラスがあっという間に曇ってしまうので、帰社時は夜景がきらきらして綺麗ですが、危ないので、曇らないマスクは必須でした。
お金を貯めているのですが、病気予防の為に使う分は手元にないとダメですね。高い病院薬代と仕事休み→賞与減防止に効くので、必要です！
どうぞ皆様も花粉他アレルゲンにお気をつけください。

さて、そんな今回のニュースは、以下の３つです。
政治　マイナンバー制2016年1月導入決定!?
経済　EVトラックの実証実験始まります！
国際　民間宇宙船が、ISSへ到着！

政治 政府がマイナンバー法案を閣議決定
　3/1、政府は、社会保障と税の業務を効率化するための「マイナンバー法案」を閣議決定した。国民一人ひとりに共通番号(マイナンバー)を割り当て、所得水準や年金、医療などの受給実態を正確に把握し、管理活用する。
　2012年2月にも法案が通常国会に提出されていたが、衆議院解散に伴って廃案になっていた。
プライバシー保護などを監視する第三者機関「個人番号情報保護委員会」について、法案施行1年後をメドに役割や権限の拡大を検討することなどを新たに盛り込んだ。制度の運用は2016年1月からになる見通し。

経済 電気自動車トラック「狭いエリアで宅配便の実験をします」
　トヨタ自動車と日野自動車、ヤマト運輸は、電気自動車(EV)の小型トラックの運行実験を3月中旬から、東京都板橋区と町田市の一部で約1年間にわたって行う。
　日野が開発した1トン積みの小型EVトラック2台を宅配便の集配に用いる。
　充電1回当たり約100kmを走行できる設計となっているが、冷蔵・冷凍の荷物を宅配する「クール宅急便」仕様の為、荷室の空調は充電池からの電力を使用するので、実際の走行距離は25～30kmにとどまる見込みだ。
走行中に二酸化炭素(CO2)を排出しないことや、走行音が静かだというメリットもあるため、狭いエリアをこまめに走り、実用化の可能性を探る。
　動力に小さな電動モーターを積むことで、地面から荷台までの高さを従来の半分の44cmに抑え、荷さばきも楽にできるという。

国際 トラブルに見舞われながらも無事ドッキング成功！
　3日、米民間宇宙開発企業「スペースＸ」の無人宇宙船「ドラゴン」は、国際宇宙ステーション(ISS)にドッキングした。ドラゴンは1日に打ち上げられた後、噴射装置のトラブルに見舞われた。トラブルは無事回復して軌道制御できる状態になっていたが、米航空宇宙局(NASA)は安全確認のためドッキングを延期し、予定が一日ずれ込んた。
ドラゴンには、大阪市立大の作成したマウスの胚性幹細胞(ES細胞)実験機材など、約550kgの物資が積まれている。

 
【参考メルマガ・新聞】 
政治 政府がマイナンバー法案を閣議決定、1年遅れの2016年1月導入へ
http://www.nikkeibp.co.jp/article/news/20130302/342220/?rt=nocnt
http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/NEWS/20130301/460253/?bpnet
2013/03/01　ITpro 玄 忠雄＝日経コンピュータ
　政府は2013年3月1日、社会保障と税の業務を効率化するための「マイナンバー法案」を閣議決定した。国民一人ひとりに共通番号（マイナンバー）を割り当てて、納税や年金給付業務などに活用する。2012年2月にも法案が通常国会に提出されていたが、衆議院解散に伴って廃案になっていた。

　今回、閣議決定した法案は、民主党政権時代に提出され当時は野党だった自民党・公明党などと修正協議を進めていた内容をほぼ踏襲している。プライバシー保護などを監視する第三者機関「個人番号情報保護委員会」について、法案施行1年後をメドに役割や権限の拡大を検討することなどを新たに盛り込んだ。制度の運用は2016年1月からと、民主党政権時の計画より1年遅れになる見通し。

国民番号制「マイナンバー法案」提出　社会保障抑制狙う？
http://www.tokyo-np.co.jp/article/politics/news/CK2013030202000118.html
2013年3月2日 東京新聞朝刊
　政府は一日、国民一人一人に識別番号を割り振って、納税実績や年金支給などに関する情報を一元的に管理する「マイナンバー法案」を国会に提出した。政府・与党は今国会中の成立を目指し、二〇一六年一月からの利用開始を見込む。なぜ、政府は導入を目指すのか。そして問題点は。　（上野実輝彦）

　Ｑ　「マイナンバー」って何なのか。

　Ａ　かつては「国民総背番号制」とも呼ばれた。国民一人一人に番号をつけて、政府が個人の所得水準や年金、医療などの受給実態を正確に把握し、管理しようというものだ。

　現在、行政機関の間で国民の個人情報を共有していないことから、本来、受け取ることのできる社会保障の給付が支給されなかったり、受け取る資格のない人が不正に受給できたりするケースが起こっている。各省庁や地方自治体が統一した個人番号でデータを管理すれば、こうした事態は防げる。

　Ｑ　行政事務の効率化という「お役所」の都合で、背番号をつけられるということか。

　Ａ　全国民に番号を通知し、希望者には顔写真を載せたＩＣカードを交付する。これまで国民が年金などを申請する場合、市区町村の役所や各地の年金事務所などを回って、手続きをしなければならなかったが、導入によって一つの窓口で申請できるようになると、政府は説明している。

　Ｑ　なぜ、いま国会に法案が提出されたのか。

　Ａ　消費税増税との関連が指摘されている。もともと、この法案は民主党政権が昨年二月に国会に提出した（昨年末の衆院解散で廃案）。増税による国民の負担増を緩和するために低所得者に税金の一部を戻す「給付付き税額控除」を実施しようとし、その際、所得を正確に把握するために共通番号制度を導入しようとした。

　Ｑ　でも今の自民、公明両党による連立政権は「給付付き税額控除」には反対だよね。

　Ａ　その通り。それでも自公政権は導入を目指しているのは、社会保障の給付抑制が狙いともいわれている。

　Ｑ　国が広範な個人情報を把握し、管理するのは、プライバシーの侵害や情報流出、悪用の危険がある。

　Ａ　日本弁護士連合会もさまざまな情報を一括管理する分だけ、悪用された時の危険は大きいと言っている。法案では情報漏えいを防ぐため、第三者機関を設置して行政機関への立ち入り検査など強い権限を与えた。漏えいに関わった職員らに最高で四年以下の懲役、または二百万円以下の罰金を科すとした。裏返せば、それだけ悪用された場合の被害は甚大だということだ。

　Ｑ　これだけで情報流出や悪用を防げるとも思えない。

　Ａ　外部からコンピューターのネットワークに不正に侵入されれば、一度に多くの情報を抜き取られる可能性が高い。かつて社会保険庁の職員が政治家や有名人の年金データを勝手に見て問題になったこともあった。行政効率のために国民の個人情報が犠牲になることは許されない。

社会保障「自助・自立を第一に」具体策は参院選後
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/130228/plc13022822500022-n1.htm
2013.2.28 22:49 MSN産経ニュース［国会］
　安倍晋三首相は２８日の施政方針演説の冒頭、持続可能な社会保障制度構築を念頭に、国民を鼓舞し必要な心構えを説いた。とくに社会保障制度改革にあたっては「自助・自立を第一にする」とのスタンスを表明。「共助や公助の精神は単にかわいそうな人を救うことではない」と訴えた。

　首相は演説で「自助・自立」を強調した直後に、国と地方の基礎的財政収支（プライマリーバランス）を平成３２年度までに黒字化する財政健全化目標に言及。将来にわたる社会保障費の増大に歯止めをかけたいとの意欲をにじませた。

　実際、首相は民主党政権ではできなかった生活保護費のカットに着手済み。食費などを賄う「生活扶助」の基準額を最大１０％引き下げるなど、２５年度政府予算案で２２１億円の削減を実行する考えだ。

　ただ、より抜本的な改革については、国民会議などを通じて検討する方針を示したものの、法案化は夏の参院選後に先送りとなる公算が大きい。７０～７４歳の医療費窓口負担を１割に据え置く特例措置の見直しなど、「自助・自立」を求める対象を高齢者などにまで広げる決断を下せるかどうかが焦点となる。

【マイナンバー制】情報の保護は万全なのか
http://www.kochinews.co.jp/?&nwSrl=299583&nwIW=1&nwVt=knd
2013年03月02日08時13分　高知新聞
　納税実績や年金などの情報を一元的に管理しやすくするため、国民一人一人に番号を割り振るマイナンバー法案が閣議決定された。政府は今国会での成立と２０１６年１月からの利用開始を目指している。
　マイナンバー制度は行政事務の効率化が期待できるとされる半面、個人情報の流出や悪用への懸念がつきまとう。プライバシー保護対策などは万全か。十分な国会審議を求める。
　政府はマイナンバー制導入を目指す大きな理由として、消費税増税に伴う低所得者の負担軽減を挙げる。対策として「給付付き税額控除」が検討されているが、それには個人所得の正確な把握が必要だからだ。
　具体的には住民票コードを基に作成した番号を通知した上で、申請者に対し顔写真を載せたＩＣカードを交付。税の申告や年金の受給申請などに利用する。年金や医療、介護保険など複雑に絡み合う制度の情報一元化は、利便性の向上につながろう。
　ただし、同様の制度はこれまで何度も議論されては立ち消えになった経緯がある。情報漏えいや国家監視の強化につながりはしないかといった不安が拭い切れなかったことが大きい。
　このため法案では独立性の高い第三者機関を設置、行政機関への立ち入り検査など強い権限を与えて情報の不正な取り扱いを防ぐ。漏えい者には懲役刑など罰則も科す。
　とはいえ、秘匿されなければならない行政情報が、ずさんな管理や職員の漏えいなどによって流出する事例は後を絶たない。コンピューターシステムへの不正アクセスも深刻化しており、防御との「いたちごっこ」が繰り返されているのが実情だ。
　政府は番号の当初の利用範囲は社会保障と税、災害対策に限定するが、施行から３年後をめどに範囲拡大を検討する。そうなれば情報流出などのリスクも高まる。
　マイナンバー制の導入にはかなりのコストがかかる。その後、新たな安全対策を強いられるようなことが度重なればなおさらだ。それに見合うだけの効果はあるのか。そうしたことも含めて、国民の間で同制度への理解が十分に深まっているとは言い難い。
　今回の法案は自民、公明、民主３党が大筋で修正合意した内容が反映されているというが、もう一度、丁寧な審議を尽くすべきだ。


経済 電気自動車のトラック宅配便、狭いエリアで実験
http://www.yomiuri.co.jp/atcars/news/20130303-OYT8T00268.htm?from=yolsp
2013年3月3日 読売新聞
　トヨタ自動車と日野自動車、ヤマト運輸は、電気自動車（ＥＶ）の小型トラックの運行実験を３月中旬から、東京都板橋区と町田市の一部で約１年間にわたって行う。
　日野が開発した１トン積みの小型ＥＶトラック２台を宅配便の集配に用いる。
　このＥＶ小型トラックは、充電１回当たり約１００キロ・メートルを走行できる設計だ。だが、冷蔵・冷凍の荷物を宅配する「クール宅急便」仕様に改造してあり、荷室の空調は充電池からの電力でまかなうため、実際の走行距離は２５～３０キロ・メートルにとどまる見込みだ。走行中に二酸化炭素（ＣＯ２）を排出しないことや、走行音が静かだというメリットもあるため、狭いエリアをこまめに走る集配トラックとしての使い勝手を調べる。

ＥＶで宅配　トヨタなど３社　都内で運行実験
http://www.tokyo-np.co.jp/article/economics/news/CK2013030202000129.html
2013年3月2日 東京新聞朝刊
　トヨタ自動車、日野自動車とヤマト運輸は、宅配用の電動トラック（ＥＶトラック）を共同で開発し、三月中旬から一年間、都内で運行実験を始める。電気自動車は走行距離の短さがネックだが、市街地での近距離宅配なら騒音の削減にもつながり一定のニーズがあると判断、商用車分野でのＥＶ開発につなげる。

　ＥＶトラックは最大積載量一トンの小型トラック二台で、ヤマト運輸は都内の二つの配送センターで一台ずつ使う。最高時速を時速六十キロに抑え、リチウムイオンバッテリーを充電すると二十～三十キロ走行可能で、市街地での一日の宅配に対応できるという。電源二百ボルトで八時間、急速充電器なら四十五分で充電できる。

　動力に小さな電動モーターを積むことで、地面から荷台までの高さを従来の半分の四十四センチに抑え、荷さばきが楽にできるという。

　都内で運行実験を発表したトヨタの小木曽聡常務理事は「実験でバッテリーの性能や充電方法を確かめ、ＥＶ商用車の実用化の可能性を探りたい」と話した。

ヤマト運輸、トヨタ、日野と共同で電動小型トラックの実証運行開始
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2013&d=0301&f=business_0301_104.shtml
2013/03/01(金) 17:32 サーチナ
　　ヤマト運輸、トヨタ自動車、日野自動車は2013年3月1日、3社で協力して電動（ＥＶ）小型トラックを、実際の集配業務に使用する実証運行を開始した。実証運行は2014年2月までの約1年間、3社でＥＶトラックの集配業務への適応性や実用性を検証し、商品化に向けた改良に役立てる。同日、ヤマト運輸の東京・有明の支店で共同記者会見を開催し、実証運行の狙いについて解説した。

　　記者会見で、ヤマト運輸執行役員の芦原隆氏は、「ヤマトグループが取り組む環境保全活動“ネコロジー”の推進、また、2019年のヤマト運輸100周年に向けて行っている経営計画でめざす“4つの満足”（お客さま・社会・社員・株主）を実現するため、ＥＶトラックは有効なツールになると期待しています」と、実証運行をスタートした狙いを語った。

　　ヤマト運輸では、現在、日本全国に約3900の営業拠点に4万4400台の車両を運行している。その中で、今回のＥＶが活用できる集配業務に従事している車両は約85％にも達するという。さらに、ヤマト運輸では「輸送のＣＯ2削減3原則」（車両をできるだけ使わない、使うならエコ車両、徹底的にエコドライブ）の徹底と、集配業務に対する顧客満足度の向上を目指して、「セールスドライバーとＦＣ（パート社員）によるチーム集配」への転換を進めているが、ＥＶトラックの車両は、「チーム集配と相性がいい」（芦原氏）という超低床荷台になっていることも、業務の効率化を促すとした。

　　「チーム集配」では、従来のワンマン業務であった軒先集配が車両を道路に沿って移動していたため走行距離が長くなっていたところ、決められたポイントで車両とＦＣが合流し、合流地点から自転車や台車を使ってチームで一気配達を行う仕組み。ＥＶトラックの荷台の床高さは44ｃｍであり、現行車両の86ｃｍの約半分。トラックから台車などへの荷物の積み替えがスムーズに実施できるメリットがある。

　　ＥＶトラックを開発した日野自動車の常務取締役、遠藤真氏は、「次世代低公害車の研究は進んでいますが、小型車量で短距離ルートの集配車は、ＥＶに最適な分野」と解説した。今回のＥＶトラックは、2011年の東京モーターショーでコンセプトカーを出展した車両を実用化に発展させたもの。リチウムイオンバッテリーで車両に加え、冷凍庫、冷蔵庫の電源をまかない、1日あたり20－30ｋｍの走行を可能にした、積載量が1ｔ、最高時速60ｋｍ／ｈ。普通充電時間は約8時間、急速充電は約45分。

　　東京・板橋区と町田市のヤマト宅急便センターに各1台配備し、実際の業務で活用する。日野自動車では、「春夏秋冬1年間を通しての消費電力、バッテリー性能を評価したい。バッテリーはノーマル走行では100ｋｍの走行が可能な容量があるが、冷凍・冷蔵庫の冷却にも使うため、特に夏場にフルで冷凍・冷蔵庫を使用した場合のバッテリー容量については実証によって検証したいところ」（遠藤氏）と語っていた。

　　3社は今回の実証運行を通じて、コスト面と業務の改善度合いなどを検証、車両の改良の必要性などもチェックする。その上で、ＥＶトラックについての採用の可否を判断するとしていた。（編集担当：徳永浩）

ヤマト運輸、トヨタ、日野が協力してEV小型トラックを実証運行
2011年東京モーターショー出展のコンセプトカーがベース
http://car.watch.impress.co.jp/docs/news/20130301_590062.html
2013/3/1 19:40 Car Watch
　ヤマト運輸、トヨタ自動車、日野自動車は3月1日、EV（電気自動車）小型トラックの実証運行を協力して行うと発表した。これは、EV小型トラックによる環境負荷の低減、集配業務の効率化を確認するためのもので、EVトラックを日野が開発し、ヤマト運輸が運用。トヨタ自動車はこの実証運行に協力するものとなる。

　同日、ヤマト運輸 東京主管内で説明会と実車が公開され、今回の実証運行の狙いなどの説明が行われた。

　今回の実証運行は、2013年3月から2014年4月まで1年間にわたって行われ、東京都板橋区と町田市のヤマト宅急便センターにそれぞれ1台のEVトラックを配備。車両の使い勝手の評価を図るとともに、春夏秋冬1年間を通しての消費電力・バッテリー性能を評価。1年後のバッテリー性能を確認するものとなっている。

ヤマト運輸がEV実証運行に参加する意図
　ヤマト運輸 執行役員 芦原隆氏は、ヤマト運輸がこの試験に参加する意図を解説。「ヤマト運輸は4万400台の車両を運用しており、その85％が街中で走っている集配車」「創業100周年（1919年創立）までの経営計画を定めており、4つの満足を実現したい」と言い、経営計画で目指す4つの満足「お客さまの満足」「社会の満足」「社員の満足」「株主様の満足」に「EVは有効なツールなりうるのではないかという期待を持っている」と語る。

　現在、ヤマト運輸は1人のドライバーが次々に集配していくワンマンの軒先集配から、駐車個所（ドッキングポイント）を決め、そこにトラックを停車。そこからは、自転車や台車などで集配するFC（フィールドキャスト）に荷物を渡すチーム集配への取り組みを行っている。今回実証運行するEVトラックは、従来のディーゼルトラックと比べて、床高さは860mmから440mmへと低床化されていることから、荷物の積み卸しが容易になり、女性が多いFCの負担が減るのではないかと予想している。また、従来、個別に行っていた荷物の受け渡しを、コンテナごとにできるため、その面でも作業性の向上が期待できるとした。

ヤマト運輸は、安全性、高品質、作業性、利便性、公共性の面で、EVトラックの導入価値を検証していく。

FF超低床プラットフォーム
　EVトラックについては、日野自動車 専務取締役 遠藤真氏が解説。日野では低公害車を実用低公害車のHV（ハイブリッド車）、次世代低公害のEV・PHV（プラグインハイブリッド車）・FCV（燃料電池車）と分類しており、今回のような短距離ルートの集配用途ではEVが適していると位置づけている。ベースとなったのは、2011年の東京モーターショーに出展したコンセプトカーで、それを発展させ、前輪をモーターで駆動するFFで、超低床のプラットフォームを開発した。

　プラットフォーム単体では100km程度の航続距離を持っているが、荷室などの上物を架装した状態では、数十km程度。とくにクール宅急便用の冷蔵庫などを搭載するので、気温や荷物の状況などでも航続距離が異なってくるため、それらを含めて実証運行で確認していく。

　充電コネクターは、普通充電コネクターとCHAdeMO方式の急速充電コネクターを装備。そのほか、冷蔵庫をあらかじめ冷やしておくための電力を得る200Vコネクターを装備する。

　車両の価格については「思索的な部分が多いため、驚くような価格」（遠藤氏）と言い、従来のディーゼルトラックを置き換えていくような存在になるかどうかは、実証走行試験の結果が影響してくるのだろう。

　説明会の後、実際に荷物の積み卸しデモが行われたが、低床を活かした荷物の積み卸しは、明らかに工数が少なく、スタッフの負担も軽そうに見える。EVトラックの普及については、今後のバッテリーやモーターの進化＆低コスト化などもあるだろうが、超低床のパッケージのもたらすメリットは意外に大きいのではないだろうか。3社は1年を通じて実証運行を行っていくことで、EVトラックのメリットを実際に確認していく。

ヤマト運輸株式会社
http://www.kuronekoyamato.co.jp/top.html
トヨタ自動車株式会社
http://www.toyota.co.jp/
日野自動車株式会社
http://www.hino.co.jp/j/
ニュースリリース
http://www2.toyota.co.jp/jp/news/13/03/nt13_013.html
（編集部：谷川 潔）


国際 米民間宇宙船、ＩＳＳにドッキング
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2013030300238
2013/03/03-23:19 時時ドットコム
　【ワシントン時事】米民間宇宙開発企業「スペースＸ」の無人宇宙船「ドラゴン」は３日、国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）にドッキングした。ドラゴンには、大阪市立大の作成したマウスの胚性幹細胞（ＥＳ細胞）実験機材など、約５５０キロの物資が積まれている。
　ドラゴンは１日の打ち上げ後、噴射装置のトラブルに見舞われた。トラブルはその後解消されたが、２日に予定されていたドッキングは３日にずれ込んだ。

ドラゴン宇宙船:ＩＳＳに到着
http://mainichi.jp/select/news/20130304k0000m040075000c.html
2013年03月03日　21時17分（最終更新　03月03日　21時27分）毎日新聞　
　国際宇宙ステーションに物資を無人輸送する米宇宙ベンチャー・スペースＸ社のドラゴン宇宙船が３日、ステーションに到着した。マウスの胚性幹細胞（ＥＳ細胞）に宇宙放射線が与える影響を調べるための大阪市立大の実験器材などが積まれている。

　当初は２日に到着予定だったが、１日の打ち上げ直後にドラゴンの噴射装置にトラブルが発生。回復して軌道制御できる状態になったが、米航空宇宙局（ＮＡＳＡ）は安全確認のためドッキングを延期していた。

　大阪市立大の実験は、人が宇宙に長期滞在する際の影響を予測する目的で行われる。（共同）

中国、２０２０年ごろに国際宇宙ステーション完成へ＝中国報道
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2013&d=0302&f=national_0302_024.shtml
2013/03/02(土) 13:22 サーチナ
　　中国メディア・中国青年網は2日、中国有人宇宙プロジェクトチーフエンジニアの周建平氏が「2020年前後に国際宇宙ステーションを完成させる」とするとともに、ステーションの概要について語ったことを伝えた。

　　周氏はステーションについて「3人滞在を想定して設計し、運用開始後は半年後ごとに人員を交換する」と語るとともに、「宇宙科学や新技術研究のための重要な基地として10年以上運営する」とした。また、ステーションはメインキャビンと2つの実験キャビンを備えたＴ字型構造で、最多で運搬船1機と有人宇宙船2機をドッキングさせることができ「全体で90トンあまりの重量になる」と解説した。

　　記事は、宇宙ステーションを運営するにあたり先進的なコントロール技術、エネルギー技術、リサイクル技術が必要であり、これらの経験が「将来、次長での生活に生かされることになる」と周氏が説明したことを紹介した。

　　周氏はさらに、中国が建設する国際宇宙ステーションは「世界の科学科に研究と実験の機会を与え、宇宙探索や宇宙資源利用などの最新研究のニーズを満たすもの。そして、我が国の有人宇宙開発が、科学の先端を模索し、宇宙資源を開発し、人類に幸福をもたらす新たな段階に移行することになるものだ」とその意義について説明した。（編集担当：柳川俊之）

発達"障害"がなくなりますように

皆様、おはようございます。
本日は、2013年3月1日金曜日です。

「発達障害」の言葉を見るとどうにも反応してしまう。
早く世間的に広く認知して欲しいなと思う反面、こんな言葉が不要なよのなかにしなくてはとも思う。

今回の記事、希望を持たせるタイトルで嬉しいけれど、
「しかし不適応を自覚できない患者は、治療を継続できないこともあります」
こっちの言葉に注目して欲しい。

「不適応」

発達障害は増えたわけではなく、世の就くべき仕事の風潮が変わってきたことにより目立つようになっただけだ。(もしかしたら食生活とか運動量とかも悪化/障害度の改善に関わるかもだけど)

「大学を出たら、就職をして、スーツ着て会社という場所に行って、皆と同様に行動するのが普通」という風潮。
これに適応できない時に、自らの才能や情熱を生かして他の道に向かえればいいけれど、
多くが「障害」としてうつ等を発症しひきこもったり自分を卑下したりしてしまう。

小学校からキャリア教育(っぽいもの)を受けた気はするけど、自分も結局は会社に就職して、いろいろと迷惑をかけつつ仕事をしている。今は説得力はないかもしれないけれど。

「そういう風潮だから」という流れで大学行ったり、第三次産業に従事するのではなく、自分なりに考えて
「不適応」と「適応」とを自覚して、道を選び直せる社会になったら、「発達障害」は「障害」ではなくなるんじゃないだろうか。なくしていきたいと強く思う。



大人の発達障害　自分で修正してうまく適応できるケースあり
http://news.ameba.jp/20130227-734/
2013年2月27日16時00分 提供：NEWSポストセブン
　発達障害は脳の中枢神経系の発育がなんらかの理由で損なわれ、前頭葉のドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンの代謝が障害されたり、領域間のコネクションが弱であったりすることで様々の症状が起こるとされる。社会性、協調性、感情のコントロールなどがアンバランスになり、不適応が起こる。

　幼少時から頻繁に不適応が遷延していると医療機関を受診することが多いが、発達障害は知的遅れを伴わないことがあり、大人になるまで“ちょっと変わった人”と思われるだけで気付かれないこともある。

　大人の発達障害は大きく「自閉症スペクトラム障害」と「ADHD」に分けられ、中には混在している症例もある。「自閉症スペクトラム障害」は今まで自閉症や高機能自閉症、アスペルガー症候群などと分類され、新たに提唱された疾患概念だ。

　本人が良かれと思ってやったことを周囲が歓迎していないことに気づかずキレる、想定の範囲が狭く想定外のことが起こるとパニックになる、人の気持ちがわからないなどが主な症状である。

「ADHD」は気をつけていても不注意が無くならない、衝動的に行動する、社会の規範や会社のルールから外れてしまうなどだ。

「自閉症スペクトラム障害の治療薬はありません。知的レベルの高い患者は、指摘すると自分で修正してうまく適応できるようになることもあります。通常レベルは認知行動療法や類似のアプローチで、じっくり治療していきます。しかし不適応を自覚できない患者は、治療を継続できないこともあります」（ランディック日本橋クリニック・林寧哲院長）
■取材・構成／岩城レイ子
※週刊ポスト2013年3月8日号


“いま会い”の著者　発達障害で会社辞めフリーターの過去
http://www.news-postseven.com/archives/20110411_17116.html
2011.04.11 16:00　※女性セブン2011年4月21日号
　発達障害は“見えにくい”障害だ。脳の機能障害が原因なのに本人の性格に問題があると見なされ、「協調性がない」「KY（空気が読めない）」と誤解される。

　しかし学生時代は見過ごされたとしても、社会に出てからミスを繰り返すと周囲から「努力不足」「自覚がない」と叱責される。それで自信をなくして生きづらくなり、うつ病や神経症、依存症などの二次障害を発症するのが大人の発達障害の特徴だ。最近は20～30代を中心にクリニックや心療内科の受診者が増えているという。

『いま、会いにゆきます』（小学館）などの著作でベストセラー作家として知られる市川拓司さん（48）も社会に出てから症状がより顕在化した。

「出版社に就職したのですが、人間関係が嫌で仕方なかった。発達障害の自閉的な傾向が出たのでしょう。結局、社内の建前と本音に耐えられず3か月で退職しました。2年ほどフリーターをした後、人との接触を避けるために、少人数で働く税理士事務所に事務員として就職しました。ここでは注意欠陥の側面が強く出て、ケアレスミスを1日1回は起こした。毎日がものすごいストレスでした」


大人の発達障害　自分で修正してうまく適応できるケースあり
　発達障害は脳の中枢神経系の発育がなんらかの理由で損なわれ、前頭葉のドーパミン、セロトニン、ノルアド..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

【継続は】三割できればいいじゃない！【力なり！】

皆様、おはようございます。
本日は、2013年2月28日木曜日。明日で今年が3ヶ月目に突入ですよ！早いね！！！

さて、そんな今日の話題は、昨日行った「寅塾」の月替わり講師(？)「早矢仕正克氏のおはなし」についてです。

と言っても、今回は
「どうせ読み返さんメモなんてとらんでいい。
話を聴いて、自分で考えたことだけを残しときゃー」*1
と言うアドバイスにより、詳細は記録しておりません。胸に残ったことをデデンとシンプルに書きます。


１つ．自分を客観視しよう
欲に冷静さを奪われ、怒り、迷いの渦で足をとられている時は、
「自分がどんな顔でどんな想いで話しているのか。本当に伝えたいことは何か」が分かっていない。

どこか少し離れたところから、自分がどんな声で話して、どんな身振り手振りで伝えようとしているのか、
聴いてくれている人はどんな風な顔をしているのかを見られるようになろう。

何かに胸の奥がもやもやして、頭がカッカしてきたら、
「私は今怒っている。怒っている。怒っている」と客観視して、クールダウンしよう。


１つ．ゆっくり静かな時間をつくって、自分を許そう

毎日規則正しくきちんとしようと習慣化しているわけですが、
それが達成できないと「こんなことも出来ないのに生きてていいんだろうか」と頭を抱え、呼吸が荒くなることがよくあります。
そんなこと、考えたって何にもならないってわかっているのに、
理想と現在との乖離に歯ぎしりして頭に霞がかって体調を崩してしまい、また時間を無駄にする。その繰り返しばかりです。

でも、いいんです。だって早矢仕氏や寅さんみたいに、失敗を乗り越え、多くの人から応援される凄い人だって落ち込む時があるんですから。それより遥か後方にいる若輩者たる自分が落ち込むのは当然じゃないですか！

大事なのは「落ち込んだ時の復活方法」です。
(可能ならば)毎日、朝に座禅を組んで腹式呼吸をして犬さんとお散歩をするという習慣を作るという早矢仕氏。
犬がおらず朝運動し過ぎるとアトピーが出て仕事に支障をきたす自分としては、丸コピするつもりはありませんが、今よりもう20分早く起きて、自律神経を整える為、腹式呼吸をする時間ならば作れます。
会社への出勤も体調不良で地下鉄を利用した今日明日以外の毎日のように、
歩いて行けば思索に更けるお散歩代わりにすることが可能です。


１．幸せはそこに在るー「ありがとうございます」
日本は不況だって言うけど、いざとなれば犯罪を起こさずとも国の仕組みを使って命を保ち、力を蓄えて、誰かと支え合える力を身につけることは可能なだけの蓄えはあるんだよね。
先人が、様々な思惑をぶつけあって、血や涙や汗を流してつくってきた素敵な仕組みがあるんだから、それに感謝です。
辛すぎる人が「生きていて申し訳ない」と思うんではなくて「この国で生きられて嬉しい」と思える国にしていくよ！



寅塾に入って良かった。今年で会員制は二年目突入。
今は、勇気と元気をもらってばかりだけど、
いつかは皆に還元できるように、毎日こつこつ前を向いて頑張って生きます！



上記の文では素敵な講演の魅力は一割も伝わっていないと思いますが、
どうかこれを読んだ誰かが少しでも元気になって、一緒に希望を持って生きていけたら嬉しいです。

*1記憶によるため、名古屋弁フィルターがかかっているかも。
このブログ上にある早矢仕氏の言葉は、私フィルター経由の言葉ですので、ご了承ください。

【お手軽美容】歯をきれいにするごはん

皆様、おはようございます。
本日は、2013年2月27日水曜日です。

昨日はびっくりする程突然に体調を崩し、気力ゼロになりました。
治ったと思っても治っておらず、休日につくったダウンタイム(落ち込み時間)が足らなかったのか、本当に驚きましたが、へこんでも今日は今日で頑張ればいいので、がんばります！
落ち込んだ分だけ、ジャンプできるもんね！(｀・∀・)q

さて、そんな今日のテーマは、お手軽美容♪
・・・本と将来の夢の為、貯蓄必須＝美容にお金をかけられない身としてはありがたい話！

ごまはアレルギーがあるので食べられないですが、チーズ,ブロッコリーとしいたけは通常食！しょうが湯も飲みます！
小さい頃に歯をぶつけて傷があるので、お茶の色が着きやすいですが・・・パイナップルを食べましょう！！！

最近、食事作りに(ようやく)熱を入れだしたので、美容にも気をつかって楽しく美味しく料理致しましょー！


ニューヨークの歯科医が教えてくれた、歯を白くする10の食べ物
http://news.ameba.jp/20130225-957/
2013年2月25日21時45分　提供：MYLOHAS
テレビや雑誌で見るハリウッド女優の輝くような白い歯に憧れています。でも、定期的なホワイトニングは面倒だし、経済的にも厳しいのが現実......。

それでも、無理せず健康で白い歯をキープしたい！ と思い調べていたら、ニューヨークの審美歯科医院が歯を白くする食材を紹介しているのを発見しました。

歯を白くする食材
チーズ：口の中の酸を保護するタンパク質、カルシウム、リンが豊富
ごま：歯垢を削り落としてくれる・鮭：骨や歯の健康に必要なカルシウムやビタミンDが含まれている
しいたけ：口の中のバクテリアの成長を妨げる・タマネギ：虫歯の原因のバクテリアを減少させる
パイナップル：歯についたシミを落とす
ブロッコリー：歯のエナメル質を守る、酸に強いバリアのような膜を作る鉄分を含む
しょうが：口の中の組織の健康を維持するための抗炎症作用の働きがある
にんじん：丈夫なエナメル質に必要なビタミンAを含む
バジル：口の中のバクテリアを減少させる天然の抗生物質

歯を白くする食べ物はどれも簡単に手に入るものばかり。大切なのは、普段から意識して体にいいものを摂取するように心がけることなんだ、と改めて実感しました。そのほかに、歯のシミを招くNGな行為も紹介されています。

歯のシミを招くNGな行為・歯の染みを防ぐために、コーヒー、お茶、紅茶、赤ワイン、コーラなど着色の濃い飲み物は飲み過ぎに気をつけ、ストローで飲むようにする・喫煙や、エナメル質を弱める酸の強いスポーツドリンク、ピクルスやケチャップのとり過ぎは、歯にしみがつきやすくなる

基本的に「白いTシャツにつくとシミになる食べ物は、歯にもシミを残す」のだそう。わかりやすくて納得がいくこのセオリーを心に留めて、これ以上歯にシミをつけないように日頃の食習慣を見直したいと思います。

［Manhattan Dental Arts］

photo by Thinkstock／Getty Images

text by びねくにこ
フリーの翻訳者・ライターとして活動し、フランス、南アフリカ、ベルギーを経て、現在はフランス人の夫と息子（と犬＆猫）と共に米サンフランシスコ在住。仏系メディカルアロマテラピーと英国系ビューティ＆サイコアロマテラピーを学び、ライフコーチングディプロマも取得。ホリスティックなアロマライフカウンセラーとしても活動中。心と体にいいと噂されるものは試さずにはいられない質。Twitter ID: kuubinet

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[アメーバニュース]

アニソンがカラオケで市民権を得る日は来るのだろうか

皆様、おはようございます。
本日は、2013年2月26日火曜日。久方ぶりの「ブログ」でございます。
ブログの更新という朝行事がないと、なかなか朝のリズムがつくれなくなっている身体にびっくりです。

さて、本日の内容は「アニソン」です。
「もってけセーラー服！」とか「なのです☆」とかやると流石にドン引きされますが、
カッコいいエヴァやアクエリオン。同世代ならば幼少期に見ていたセーラームーンやドラゴンボール。
乙女心がわからずともラブソングっぽくきこえるるろ剣の曲は、非オタな子の前でも歌えますね！

・・・さすがに、会社や年の離れた方の前でやるのは、自重しておりますが、
そうすると持ち歌が「アゲハ蝶」くらいしかないので。。。
どうにか、アニソンが世間一般に「ふつーに歌っていいんじゃない？」
って言う日が来るのを望んでいます。

なぜドラマ曲がよくてアニメ曲がダメなんだ！？
演劇や小道具あり(MB,踊る大捜査線やトリック等)では無い限りドラマが見えない自分には、「年上で一般人(非オタ)な方」とカラオケには行けそうにありません。



カラオケで盛り上がるアニソンランキング
http://news.ameba.jp/20130224-297/
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/022id/video_MGM8LqElhfPv_all/
2013年2月24日11時00分　提供：gooランキング

カラオケで盛り上がるアニソンといえば
　みんなで歌って踊って大騒ぎできるカラオケは、ストレス発散やグループ内のコミュニケーションの向上に効果があるようです。そこで今回、アニメ好き以外でも確実にカラオケで盛り上がれるアニソンについて、みなさんに次の中から選んでもらいました。
1位：残酷な天使のテーゼ　2667票
2位：タッチ　1288票
3位：キューティーハニー　980票
4位：CHA-LA HEAD-CHA-LA　549票
5位：そばかす　311票
6位：マジLOVE1000%　216票
7位：創聖のアクエリオン　210票
8位：Butter-Fly　173票
9位：ムーンライト伝説　171票
10位：ラムのラブソング 162票
11位：ハレ晴レユカイ　153票
12位：めざせポケモンマスター　129票
13位：ライオン　125票
14位：カルマ　117票
15位：あなただけ見つめてる　110票
16位：摩訶不思議アドベンチャー　107票
17位：嘘 78票
18位：God knows...　74票
19位：星間飛行 51票
20位：魂のルフラン　46票

　『新世紀エヴァンゲリオン』の主題歌で高橋洋子が歌う《残酷な天使のテーゼ》が１位に選ばれました。1995年の発売以来、アニメの爆発的な人気の継続と並行して主題歌も大ヒットし、世代を超えて歌い継がれてきました。歯切れの良いサウンドに合わせてみんなで歌い上げる曲調がカラオケにマッチしているようです。ゲーム『太鼓の達人』の課題曲として取り上げられたことでアニメファン以外にも幅広く認知され、カラオケの盛り上がりにも貢献しているようですね。

　２位には高校野球を舞台にした同名青春アニメの主題歌《タッチ》がランク・イン。この、歌手岩崎良美の最大のヒット曲は、誰でも歌いやすい歌詞とメロディーが人気の秘密です。人気芸人いとうあさこが「浅倉南、38歳！」とタッチのヒロインをネタにしたことで、より一層幅広い世代に知られることとなり、さまざまな場面で歌われています。３位になったのは《タッチ》よりも更に古く、アニメ放映に合わせて40年前に前川陽子が歌った《キューティーハニー》です。ポップなリズムに合わせて陽気に楽しく歌える曲調がカラオケでの人気の理由ですが、後に『実写版キューティーハニー』の映画化に合わせて歌手倖田來未が “エロカッコいいアレンジ”を加えてカバーした主題歌が大ヒットし、カラオケで歌われるようになっています。たかがアニメの主題歌、挿入歌とはあなどれない、レベルの高いアニメ曲も少なくないようですね。

調査方法：NTTドコモ「みんなの声」にて投票を実施
投票数：7697票
投票期間：2012/12/18～12/31
※この結果は科学的な統計にもとづくものではありません


カラオケで盛り上がるアニソンランキング
カラオケで盛り上がるアニソンといえば　みんなで歌って踊って大騒ぎできるカラオケは、ストレス発散やグル..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

内定への政経ニュース！172回(2013/2/25)

先週はなにがあったの？どうしてそれは起こったの？貴方は、どう思う？
それに応えるヒントの一欠片【内定への政経ニュース】！

おはようございます。本日は、2013年2月25日月曜日です。
見事なまでにブログ更新しなかった先週はTwitterをほとんど見ることがありませんでした。更新⇒Twitterのチェックが習慣化していたんですね。
今週は、ブログの更新もしゃきしゃきやって行こうと思いますので、おつきあいの程、お願い致します。

さて、そんな今回のニュースは、以下の３つです。
政治　米国さん、基地を移設するから
経済　シェールガスをお願いします。
国際　サイバー攻撃、全世界的に対策要

政治　辺野古、埋め立て申請時期判断へ
　アメリカ軍の普天間基地の移設問題を巡って、防衛省が名護市沿岸部の埋め立て申請を沖縄県に行うのに先立って、地元の漁協から同意を得るための手続きを今週中にも始めたいという意向を漁協関係者に伝えた。
　沖縄のアメリカ軍普天間基地の移設について、安倍総理大臣はオバマ大統領との日米首脳会談で、日米合意に基づいて早期に進めていく考えを伝えた。
　20日、安倍晋三首相はの参院予算委員会で、米軍普天間飛行場（沖縄県宜野湾市)の移設先である沖縄県名護市辺野古への埋め立て申請について、「現時点で、申請の具体的な時期は決めていない。」と述べていた。
　埋め立て申請は移設の前提となる手続き。県外移設を求める沖縄側は、自民党所属国会議員も含めて反対している。一方で、先月の日米外相会談で、当時のクリントン国務長官が「普天間移設の進展」を要望するなど、米側には早期の申請を期待する声がある。

経済　オバマ大統領「同盟国日本の重要性は常に念頭に置いている」
　日本政策投資銀行の試算では、米国産シェールガスの調達が実現し、現在の米国ガス価格が他国との契約にも好影響を及ぼした場合、2020年の日本のＬＮＧ調達価格は最大15.2%下がるという。原発の再稼働が遅れ、今後も火力発電用燃料としてＬＮＧ需要が増え続けることは確実なだけに、電気料金の抑制につながる期待がある。
　日本企業は輸出の解禁を見越し、大阪ガスと中部電力、東京ガスと住友商事、三井物産と三菱商事の3連合が米国内のLNG基地などへの投資に乗り出している。
　米ではシェールガスの開発が進み、天然ガスの価格は100万BTU(英国熱量単位)当たり2～3ドルまで低下。一方、世界最大のLNG輸入国の日本の調達価格は15ドル程度。政府は、米からの輸入が可能になればタンカーで日本に運ぶ輸送経費を含め8ドル程度に抑制できると見積もっており、近く米側と本格協議に入る。

国際　サイバー攻撃に関する重大ニュースが続く。
　米国のセキュリティ会社が「大規模サイバー攻撃に中国人民解放軍(61398部隊)が関与している」という報告書を公開され、FacebookとAppleが相次いで、Javaのセキュリティ脆弱性を悪用したサイバー攻撃を受けていたとも発表。
　これに呼応するかのように、javaの開発元である米Oracleは、脆弱性を修正するJavaのアップデート版をリリースした。2/1に続く異例の速さでのリリースした。
　21日、米NBCユニバーサルは同社のウェブサイト「NBC.vom」が悪質ソフト(マルウェア)に感染しているとセキュリティー会社から指摘されたことを受け、同サイトは安全でアクセスに問題はないとの見解を示した。
　22日夜、政府は、政府機関や企業の重要な情報を盗み取るなどのサイバー攻撃が国内外で多発していることを受けて、新たな情報セキュリティー戦略を策定するため、総理大臣官邸で、菅官房長官をはじめ古屋国家公安委員長や小野寺防衛大臣など、関係閣僚や有識者が出席して対策会議を開いた。


   【参考メルマガ・新聞】 
政治　理解得る努力続け 埋め立て申請時期判断へ
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130224/t10015746531000.html
2013年2月24日 19時25分 NHK
アメリカ軍の普天間基地の移設問題を巡って、防衛省が名護市沿岸部の埋め立て申請を沖縄県に行うのに先立って、地元の漁協から同意を得るための手続きを今週中にも始めたいという意向を漁協関係者に伝えていたことが分かりました。
政府は、地元の理解を得る努力を続けながら、埋め立て申請に踏み切る時期を判断することにしています。

沖縄のアメリカ軍普天間基地の移設について、安倍総理大臣はオバマ大統領との日米首脳会談で、日米合意に基づいて早期に進めていく考えを伝えました。
こうしたなか、政府は、沖縄県に対する名護市辺野古の沿岸部の埋め立て申請に向けた環境整備を進めていて、先に防衛省の沖縄防衛局の職員が地元の漁協を訪れ、埋め立てへの同意を得るための手続きを今週中にも始めたいという意向を伝えていたことが分かりました。
防衛省は地元の漁協との間で漁業補償を巡る協議を続けており、政府は地元の理解を得る努力を続けながら、埋め立て申請に踏み切る時期を判断することにしています。
ただ、沖縄県で基地問題の対策を担当している又吉進知事公室長は、ＮＨＫの取材に対し、「申請自体を断るものではないが、日米両政府で合意された名護市辺野古への移設計画は、事実上不可能だという県の立場に変わりはない」と述べ、県の立場は日米首脳会談を受けても変わらないという考えを示しました。

辺野古埋め立て申請「日米会談で言及せぬ」　安倍首相
http://www.asahi.com/politics/update/0220/TKY201302200282.html
2013年2月20日17時6分　朝日新聞デジタル
　安倍晋三首相は２０日の参院予算委員会で、米軍普天間飛行場（沖縄県宜野湾市）の移設先である沖縄県名護市辺野古への埋め立て申請について、「現時点で、申請の具体的な時期は決めていない。（日米首脳会談で）言及する予定はない」と述べた。２２日にワシントンで行うオバマ米大統領との会談で、自ら取り上げることはしない考えを明らかにした。

　埋め立て申請は移設の前提となる手続き。県外移設を求める沖縄側は、自民党所属国会議員も含めて反対している。一方で、先月の日米外相会談で、当時のクリントン国務長官が「普天間移設の進展」を要望するなど、米側には早期の申請を期待する声がある。


経済　米シェールガス:対日輸出「前向き」　燃料費抑制に期待
http://mainichi.jp/select/news/20130224k0000e020115000c.html
2013年02月24日　13時43分　毎日新聞　
　日米首脳会談で安倍晋三首相がオバマ大統領から天然ガスの一種である米国産シェールガスの対日輸出解禁に対し「同盟国日本の重要性は常に念頭に置いている」と前向きな言質を引き出したことで、エネルギー業界は「燃料費抑制に大きな前進」（電力会社幹部）と胸をなでおろしている。対日輸出は早ければ３月にも認められるとの観測があり、日本のエネルギー調達費の高騰に歯止めをかける効果が期待される。

　シェールガスの大量生産が続く米国では、国内の天然ガス価格が１００万ＢＴＵ（英国熱量単位）当たり３ドル程度で、日本の液化天然ガス（ＬＮＧ）輸入価格の約５分の１で取引されている。

　日本政策投資銀行の試算では、米国産シェールガスの調達が実現し、現在の米国ガス価格が他国との契約にも好影響を及ぼした場合、２０２０年の日本のＬＮＧ調達価格は最大１５．２％下がるという。原発の再稼働が遅れ、今後も火力発電用燃料としてＬＮＧ需要が増え続けることは確実なだけに、電気料金の抑制につながる期待がある。

　日本企業は輸出の解禁を見越し、大阪ガスと中部電力、東京ガスと住友商事、三井物産と三菱商事の３連合が米国内のＬＮＧ基地などへの投資に乗り出している。米政府は国内ガス価格の上昇を避けるため、「輸出総量に上限を設定する可能性が高い」（業界関係者）とみられ、輸出枠に達するまでは「早い者勝ちになる」（ガス大手幹部）ためだ。

　ただ、大幅に下落した米国ガス価格は「既に採算割れの水準」（業界筋）とも指摘される。開発案件が縮小するなどすれば今後、価格が上昇する可能性もある。

　米国産シェールガスの調達は他の契約交渉で有力なカードとなりうる半面、「それだけに頼るのは危険」（電力大手幹部）で、各社はさらなる調達先の多様化を進める構えだ。【和田憲二】

米国でのシェールガス購入　日本の支出を15％削減
http://japanese.ruvr.ru/2013_02_24/105902899/
2013.2.24 11:46　Voice of Russia
米国でシェールガスを購入することによって、2020年までに日本の海外からのエネルギー輸入支出を15.2%削減することが可能となる。日本政策投資銀行の専門家らはそのような評価をしており、本日、日本の各メディアが公表した。

専門家らによれば、米国産シェールガスが安価であるため、日本はその他のエネルギー供給国との間での価格交渉でもより有利な購入価格を引き出すことができるという。日本政策投資銀行は日本政府に対して、シェールガス供給について可及的速やかに米国と合意するよう呼びかけている。

安倍晋三首相は金曜日、米国のバラク・オバマ大統領との会談のなかで、近いうちにシェールガスの供給が始まることに期待していると述べていた。しかしオバマ大統領は明確な回答を避け、問題はいまのところ研究段階にあると答えていた。

米国で生産ブームを迎えているシェールガスは、日本が現在購入している液化天然ガスよりも価格はほぼ5分の1となっている。しかし、輸出によって国内価格が上昇するとの懸念を背景に、米国からの輸出は今のところ禁止されている。タス

シェールガス　ＬＮＧ基地を米国内で整備へ
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/130222/plc13022201370006-n1.htm
2013.2.22 01:37 MSN産経ニュース
　政府は２１日、米国で開発が進む新型天然ガス「シェールガス」の輸入実現に向け、ガスを輸送用に液化するためのＬＮＧ（液化天然ガス）生産基地を米国内に整備する検討に入った。安倍晋三首相は２２日（現地時間）の日米首脳会談で、シェールガスの対日輸出を許可するようオバマ大統領に要請する意向。ＬＮＧ基地の整備と基地従業員の採用で地元の雇用拡大につなげることで、輸出反対派を抱える米側との交渉で早期に同意を得たい考えだ。

　ＬＮＧ生産基地の整備は、シェールガスを採取する地域の近くにガスからＬＮＧを生産するプラントを建設。ＬＮＧを国内外に輸送する船舶が接岸できる港湾設備までパイプラインを敷く。日本の政府系金融機関の国際協力銀行（ＪＢＩＣ）などが民間と協力し資金を拠出する。建設作業員や基地従業員は現地で雇用し「米国経済への波及効果を示す」（政府高官）狙いもある。

　一方、日本国内では、原発の稼働停止による代替発電として、火力発電の燃料となるＬＮＧへの依存度が高まっている。このため政府は、米国からシェールガスによる安価なＬＮＧを輸入することで、民間企業の燃料調達を支援する。

　米国からのＬＮＧ輸入をめぐっては、民主党政権下の平成２４年４月、野田佳彦首相（当時）がオバマ大統領との首脳会談で、協力を要請。大統領は「引き続き協議したい」と述べたものの、輸出許可について慎重姿勢を崩さなかった。

　複数の政府関係者によると、同首脳会談で合意した文書「日米協力イニシアチブ」には当初、エネルギーの項目に「ＬＮＧ分野の協力」と明記されていた。ところが、米側が声明文の最終調整の段階になり強く抵抗し、削除されたという。

　米政府は原則としてＬＮＧ輸出を自由貿易協定（ＦＴＡ）締結国相手に限定している。米政府の判断で非締結国への輸出も可能だが、米製造業界などでは輸出拡大で国内価格が上昇しかねないとの懸念も強い。

　米ではシェールガスの開発が進み、天然ガスの価格は１００万ＢＴＵ（英国熱量単位）当たり２～３ドルまで低下。一方、世界最大のＬＮＧ輸入国の日本の調達価格は１５ドル程度。政府は、米からの輸入が可能になればタンカーで日本に運ぶ輸送経費を含め８ドル程度に抑制できると見積もっており、近く米側と本格協議に入る。


国際　Microsoftにもサイバー攻撃、Mac事業部門でマルウェア感染
http://www.itmedia.co.jp/enterprise/articles/1302/24/news007.html
2013年02月24日 09時55分 更新 IT media 鈴木聖子
MicrosoftもFacebookやAppleと同様の被害に遭っていたことを明らかにした。
　米IT企業やメディア企業に対するサイバー攻撃が相次いでいる問題で、米Microsoftは2月22日、同社もFacebookやAppleと同様に不正侵入の被害に遭っていたことを明らかにした。

　Microsoftはセキュリティ対策センターのブログで、「Mac事業部門を含む少数のコンピュータが、他社が報告しているのと同様の手口を使って悪質なソフトウェアに感染させられていたことが分かった」と説明した。顧客のデータが影響を受けた形跡はないとしている。

　これに先立ちFacebookは2月15日、同社従業員のPCが1月にマルウェアに感染したと発表。Appleも19日に、社内のMacがマルウェアに感染していたことを明らかにした。

　Facebook、Appleとも、ソフトウェア開発者向けのWebサイトを通じてマルウェアに感染したと説明している。この感染源になったとみられるiOSアプリ開発者向けのフォーラムサイト「iPhoneDevSDK」は20日になって、同サイトが改ざんされ、不正なスクリプトが挿入されていたことが分かったと明らかにした。

　一連の攻撃にはJavaの脆弱性が使われたことも判明している。JavaはOSを問わないマルチプラットフォーム対応の特性を利用して、WindowsとMacの両方を狙った攻撃に利用されており、MicrosoftのMac事業部門に対する不正侵入にもこの手口が使われた公算が大きい。

　Microsoftはこれまで事態を公にしなかった理由について、「当社のセキュリティ対策手順に従って、初期の情報収集の間は発表を控えた」と説明。「粘り強く執拗（しつよう）な敵と対峙しなければならないMicrosoftなどの企業にとって、こうしたサイバー攻撃は想定外ではない」と述べ、再発防止を防ぐための対策を講じると表明した。


一段と深刻化するサイバー攻撃、Facebook、Appleも標的に
http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20130222/458081/?top_tl1
2013/02/22　清嶋 直樹＝ITpro
　2013年2月中旬はサイバー攻撃に関する重大ニュースが相次いだ。最大のものが、米国のセキュリティ会社が「大規模サイバー攻撃に中国人民解放軍（61398部隊）が関与している」という報告書を公開したニュースだ。

　これまでも専門家の間では、中国が国家的にサイバー攻撃に関与している可能性は指摘されていた。だが、今回の報告書のように具体的な拠点や手法まで解明されたのは初めて。もちろん中国政府は否定し、「科学的根拠が乏しい」「中国も米国からのサイバー攻撃を受けている」と反論した。

　中国側の反論の是非はともかくとして、米国もまた、国策としてサイバー攻撃への対応力強化を掲げている。国家的にサイバー攻撃に関与している可能性を指摘されることがある。

　もう1つ、ITproがたびたび報じている「Javaの脆弱性」についても、大きな動きがあった。米国の主要IT企業であるFacebookとAppleが相次いで、Javaのセキュリティ脆弱性を悪用したサイバー攻撃を受けていたと発表したのだ。

　これに呼応するかのように、Javaの開発元である米Oracleは、脆弱性を修正するJavaのアップデート版をリリースした。2月1日に続く異例の速さでのリリースだ。

　FacebookやAppleまでが狙われるほどサイバー攻撃の問題が深刻であるという見方もあるだろう。だが、Oracleを含む米国企業間で緊密に情報交換をしながら、サイバー攻撃という脅威に対処しているという見方もできる。米国勢は組織的、国家的にこの問題に取り組んでいるわけだ。

　一方で、日本国内に目を移すと、「遠隔操作ウイルス」事件で大騒ぎになっている。米中間で起きている“サイバー戦争”に近い事象とは次元が違うとはいえ、警察組織を含む日本勢の対応能力に不安を抱かざるを得ない。日本でも組織的、国家的に“サイバー戦争”に備える体制を考える時期かもしれない。

米ＮＢＣサイトにサイバー攻撃か、フェイスブックはアクセス遮断
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE91L00620130222
2013年 02月 22日 09:21 JST　ロイター通信
２月２１日、米ＮＢＣユニバーサルは同社のウェブサイト「NBC.com」が悪質ソフト（マルウェア）に感染しているとセキュリティー会社から指摘されたことを受け、同サイトは安全でアクセスに問題はないとの見解を示した。
［ボストン　２１日　ロイター］　米ＮＢＣユニバーサルは２１日、同社のウェブサイト「NBC.com」が悪質ソフト（マルウェア）に感染しているとセキュリティー会社から指摘されたことを受け、同サイトは安全でアクセスに問題はないとの見解を示した。

ＮＢＣユニバーサルの広報担当はロイターに、「問題は特定され、修正された」とコメントしたが、詳細についての説明は避けた。

この問題では、オランダのセキュリティー会社「SurfRight」のブログが同日、ＮＢＣのサイトが「シタデル」などとして知られるコンピューターウイルスに感染していると指摘。同ウイルスは、銀行詐欺やスパイ活動などの犯罪に利用されるという。

ＮＢＣは、サイトの利用者が感染したかどうかは確認できないとしたが、利用者情報の流出はなかったとしている。

これを受けて、フェイスブックはＮＢＣサイトへのアクセスを遮断。現在、フェイスブックからＮＢＣにアクセスしようとすると、「このリンクは不適切なものとして報告されました」というメッセージが表示される。

サイバー攻撃で夏に新戦略＝政府
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2013022200937
2013/02/22-20:51　時事ドットコム
　政府は２２日、情報セキュリティー政策会議（議長・菅義偉官房長官）を首相官邸で開き、サイバー攻撃対策の強化に向け、夏までに新たな戦略を策定する方針を決めた。菅長官は「サイバー攻撃の態様が一層複雑、巧妙化し、リスクが深刻化している。閣僚自ら対策の重要性を深く認識し、危機感を持って各府省の態勢が万全なものにしてほしい」と語った。

政府 情報セキュリティー戦略策定へ
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130222/k10015723861000.html
2013年2月22日 23時31分　NHK
政府は、政府機関や企業を狙ったサイバー攻撃に対応するため、関係閣僚や有識者による対策会議を開き、専門家の育成や民間企業との連携などについて検討を進め、ことし夏ごろまでに新たな情報セキュリティー戦略を策定することを決めました。

政府は、政府機関や企業の重要な情報を盗み取るなどのサイバー攻撃が国内外で多発していることを受けて、新たな情報セキュリティー戦略を策定するため、２２日夜、総理大臣官邸で、菅官房長官をはじめ古屋国家公安委員長や小野寺防衛大臣など、関係閣僚や有識者が出席して対策会議を開きました。
この中で、菅官房長官は「サイバー攻撃のリスクが深刻化していることを踏まえ、安倍総理大臣から、新たな情報セキュリティー戦略を早急に策定するよう指示があった」と述べました。
このあと、会議では「サイバー攻撃は巧妙化しており、政府としてしっかり対応できる態勢を作る必要がある」という指摘や、「日本が主導して、サイバー空間に関する国際的なルールを作るべきだ」といった意見が出されました。
そして、今後、サイバー攻撃に対処するための専門家の育成や政府機関と民間企業の連携などについて検討を進め、ことし夏ごろまでに新たな情報セキュリティー戦略を策定することを決めました。

内定への政経ニュース！171回(2013/2/18)

先週はなにがあったの？どうしてそれは起こったの？貴方は、どう思う？
それに応えるヒントの一欠片【内定への政経ニュース】！

おはようございます。本日は、2013年2月18日月曜日です。
先週より新たな目標ができた上、NAVERまとめにハマったので、今週のブログは今日のこのメルマガ以外更新がないかもしれません。

さて、そんな今回のニュースは、以下の３つです。
政治　「車座ふるさとトーク」開始！
経済　各地で進む?太陽光発電
国際　北朝鮮で核実験!?

政治　第１回は福島県神山町！
17日、新藤義孝総務相は、閣僚らが安倍政権の重要政策をめぐり全国各地の住民と意見交換する「車座ふるさとトーク」の第1弾として徳島県神山町を訪れ、地域活性化をテーマに対話集会を開いた。
　神山町は移住者が多く、新藤氏は「内閣として地域の声を直接聞き、日本再生につなげたい」とあいさつ。参加した地元住民は「仕事をつくるのが最も大切だ」と指摘し、町の助成でインターネット環境を整備した共有の作業スペースを開設した事例を紹介した。移住した男性は「環境さえあれば地方でもクリエーティブな仕事ができる」と強調。政府は月に2、3回の頻度でふるさとトークを開催する。

経済　少しずつでも増えていけ！
　日本土地建物は、愛知県小牧市で、太陽光発電事業を開始した。同社が所有する物流センター「DRE小牧センター」の屋根に、出力830kw級の太陽光発電パネルを設置。発電した電気はすべて、中部電力に売電する。年間予想発電量は、一般家庭の約270軒分となる93万5000kw時となる見通しだ。
建材卸のヤマガタヤは3月、岐阜県関市に発電出力49kwの太陽光発電所を開設する。遊休地活用に関心を持つ事業者らに太陽光発電所を見学してもらい、太陽光発電システムの拡販につなげる。
　佐賀ロータリークラブは、創立60周年を記念し、佐賀市城内の県立博物館前に設置する太陽光発電装置付きの約4mの街灯2基を県に寄贈した。LED電球を使用し、上に付いた太陽光パネルで発電した電気で点灯する。蓄電池も備え、フル充電の場合は太陽光がなくても7日間点灯可能という。費用は、設置費含め2基で約200万円。

国際　北朝鮮「またやりますね」他国「やめようよ」
12日、北朝鮮は「北部の地下核実験場で第3回地下核実験を成功裏に行った」と発表。「以前と違い、爆発力が大きいながらも、小型化、軽量化された原子爆弾を使って高い水準で完璧に進行された。多様化されたわれわれの核抑止力の優秀な性能が物理的に誇示された」と表明した。
　言葉通りかつ濃縮ウランを使用したのことが事実ならば、ミサイルに搭載できる核弾頭化と核兵器の大量生産に近づいたことを意味し、国際社会にとって大きな脅威となる。
　今回の核実験は米国の敵視政策に対する「1次的対応措置」とし、「米国が最後まで敵対的な姿勢を取るのであれば、より強度の高い第2次、第3次の措置を取らざるを得なくなる」と警告している。
　国連安全保障理事会の議長国である韓国の金星煥外交通商相は、ケリー米国務長官と電話会談し、6カ国協議韓国首席代表の林聖男・平和交渉本部長も日米の首席代表らと協議した。

   【参考メルマガ・新聞】 
政治　閣僚の「車座ふるさとトーク」初会合
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130217/k10015579011000.html
2013年2月17日 18時6分NHK
安倍内閣の閣僚らが各地に出向いて住民らと意見を交わす「車座ふるさとトーク」が徳島県神山町で開かれ、出席した新藤総務大臣は、地域経済の活性化を日本の再生につなげていく考えを強調しました。

「車座ふるさとトーク」は安倍内閣の閣僚らが各地に出向いて内閣が取り組む政策について住民らと意見を交わすもので、地域経済の活性化をテーマに徳島県神山町で開かれた第１回の会合には、新藤総務大臣と地元の住民１７人が出席しました。
この中で新藤総務大臣は、「安倍内閣は日本を再生するという思いで作った内閣だ。それぞれのまちの元気を１つでも多く作ることができれば、それが日本の元気につながる」と述べました。
これに対し出席者からは、「子どもたちを呼び戻すためには地元の雇用を増やす政策が必要だ」とか、「移住者を積極的に受け入れ、アイデアを出してもらうことで、よいまちづくりができるのではないか」といった意見が出されました。
会合のあと、新藤大臣は記者団に対し、「政治は現場に答えがある。こうした意見交換を通じて、地域と政治の距離を縮めていくことが重要だ」と述べました。

総務相が車座トーク第１弾　徳島県神山町で地域活性化テーマに対話
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/130217/lcl13021717570001-n1.htm
2013.2.17 17:56　MSN産経ニュース
　新藤義孝総務相は１７日、閣僚らが安倍政権の重要政策をめぐり全国各地の住民と意見交換する「車座ふるさとトーク」の第１弾として徳島県神山町を訪れ、地域活性化をテーマに対話集会を開いた。

　神山町は移住者が多く、新藤氏は「内閣として地域の声を直接聞き、日本再生につなげたい」とあいさつ。参加した地元住民は「仕事をつくるのが最も大切だ」と指摘し、町の助成でインターネット環境を整備した共有の作業スペースを開設した事例を紹介した。移住した男性は「環境さえあれば地方でもクリエーティブな仕事ができる」と強調した。

　「学校の旧校舎をより柔軟に活用できるようにしてほしい」との要望もあり、新藤氏は集会後に「個々のニーズに応えられる支援をしたい」と述べた。政府は月に２、３回の頻度でふるさとトークを開催する。


経済　日本土地建物　愛知県で太陽光発電事業　物流拠点に出力８３０キロワット級
http://www.sankeibiz.jp/business/news/130218/bsd1302180503002-n1.htm
2013.2.18 05:00　産経新聞SankeiBiz
　日本土地建物は、愛知県小牧市で、太陽光発電事業を開始した。同社が所有する物流センター「ＤＲＥ小牧センター」の屋根に、出力８３０キロワット級の太陽光発電パネルを設置。発電した電気はすべて、中部電力に売電する。年間予想発電量は、一般家庭の約２７０軒分となる９３万５０００キロワット時となる見通しだ。

　同センターはダイフクの土地に、日本土地建物が流通施設を建設して保有賃貸。このうち発電施設を設置した２号棟にはハウス食品グループのハウス物流サービス（大阪府東大阪市）、３号棟には日伝が入っている。

　太陽光モジュールには多結晶パネルを採用。インターネット回線を通じ、クラウドサーバーによる発電設備の遠隔監視システムによって、発電量や故障の監視を行う。また、発電を行っている各建物には、発電量の表示システムを設置する。工事を行うに当たっては、屋根の凸部を利用して専用の金物で設置したため、架台も必要なく短期間で工事が完了した。

　同社は、成長戦略の一環として、再生可能エネルギー事業を強化。今回の事業で培ったノウハウを生かし、コンサルティング事業に力を入れていく。

ヤマガタヤが関市に来月、太陽光発電のモデル施設
http://www.chukei-news.co.jp/news/201302/18/articles_19930.php
2013年 2月18日 (月) 中部経済新聞
　建材卸のヤマガタヤ（本社名古屋市中区正木１の１の４、吉田達弘社長、電話０５２・３３１・３５８８）は３月、岐阜県関市に発電出力４９キロワットの太陽光発電所を開設する。中小企業向けの太陽光発電システムの販売に力を入れており、今６月期は当初計画を２億円上回る１２億円の受注を獲得している。遊休地活用に関心を持つ事業者らに太陽光発電所を見学してもらい、太陽光発電システムの拡販につなげる。

太陽光発電付き街灯２基を寄贈　佐賀ＲＣ６０周年記念
2013年2月18日 00:53　西日本新聞朝刊
　佐賀ロータリークラブ（ＲＣ、本島直幸会長）は創立６０周年を記念し、佐賀市城内の県立博物館前に設置する太陽光発電装置付きの街灯２基を県に寄贈した。

　東日本大震災を受け、省エネルギーや災害に役立つ記念事業を企画。街灯は高さ約４メートル。ＬＥＤ電球を使用し、上に付いた太陽光パネルで発電した電気で点灯する。蓄電池も備え、フル充電の場合は太陽光がなくても７日間点灯可能という。費用は、設置費含め２基で約２００万円。

　同ＲＣ６０周年記念事業実行委員会の嬉野勝利委員長（５６）は「時代の要請に応じた取り組みを今後も続けていきたい」と話した。


国際　核実験「成功」と発表＝「小型・軽量化」原爆使用と主張－北朝鮮
http://www.jiji.com/jc/zc?k=201302/2013021200590
2013/02/12-22:11　時事ドットコム
　【ソウル時事】北朝鮮は１２日、朝鮮中央通信を通じ、「北部の地下核実験場で第３回地下核実験を成功裏に行った」と発表した。「以前と違い、爆発力が大きいながらも、小型化、軽量化された原子爆弾を使って高い水準で完璧に進行された。多様化されたわれわれの核抑止力の優秀な性能が物理的に誇示された」と表明し、従来と違い濃縮ウランを使ったことを示唆。事実なら、ミサイルに搭載できる核弾頭化と核兵器の大量生産に近づいたことを意味し、国際社会にとって大きな脅威となる。
　北朝鮮は発表で「核実験は、合法的な衛星発射の権利を侵害した米国の極悪非道な敵対行為に対処して、国の安全と自主権を守るための実際的対応措置の一環だ」と主張した。韓国の金寛鎮国防相は国会で、「２００９年の核実験の２倍程度の威力だと評価している」と述べる一方、「小型、軽量化」に関し「額面通りに信じることはできない」として、専門機関の分析を待つ必要があると語った。
　また、北朝鮮外務省は１２日のスポークスマン談話で、今回の核実験を米国の敵視政策に対する「１次的対応措置」とし、「米国が最後まで敵対的な姿勢を取るのであれば、より強度の高い第２次、第３次の措置を取らざるを得なくなる」と警告し、追加の核実験や長距離弾道ミサイル発射を示唆。「船舶検査や海上封鎖などはすなわち戦争行為とみなされ、その本拠地に対するわれわれの無慈悲な報復攻撃を誘発させるだろう」と、制裁強化の動きをけん制した。
　一方、国連安全保障理事会の議長国である韓国の金星煥外交通商相は、ケリー米国務長官と電話会談し、「安保理で迅速、一致した対応が必要だ」との認識で一致。６カ国協議韓国首席代表の林聖男・平和交渉本部長も日米の首席代表らと協議した。
　韓国政府は、李明博大統領主宰の国家安全保障会議の後、声明を発表。「北朝鮮が３回目の核実験を実施した」と公式に確認するとともに、「国連安保理決議に対する明白な違反であり、国際社会全体に対する全面的な挑戦だ。北朝鮮は引き起こされる全ての結果に対し、重い責任を免れない」と糾弾した。

朝鮮民主主義人民共和国　中国と米国に核実験実施を通告
http://japanese.ruvr.ru/2013_02_12/kitachousen-kakujikken-jisshi-chuugoku-beikoku-tsuukoku/
2013.12.02 08:16 The Voice of Russia

朝鮮民主主義人民共和国(北朝鮮)は、中国と米国に対し核実験実施を伝えた。火曜日、ロイター通信が、韓国のマスコミ報道を引用して伝えた。

　先に、北朝鮮の首都ピョンヤンの北東379キロの地区で地震波が観測されたと伝えられていた。
リア・ノーヴォスチ

韓国紙「北朝鮮が４回目核実験の実施準備を整える」
http://japanese.irib.ir/news/latest-news/item/35248-%E9%9F%93%E5%9B%BD%E7%B4%99%E3%80%8C%E5%8C%97%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E3%81%8C%EF%BC%94%E5%9B%9E%E7%9B%AE%E6%A0%B8%E5%AE%9F%E9%A8%93%E3%81%AE%E5%AE%9F%E6%96%BD%E6%BA%96%E5%82%99%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%8D
2013/02/16(土曜) 19:13 iran Japanese Radio
韓国の新聞、中央日報が、「北朝鮮が３回目の核実験を行なった場所で、４回目の核実験の準備を行なっている可能性がある」としています。

日本の共同通信によりますと、中央日報は１６日土曜、韓国の情報関係者の話として、「北朝鮮は同国北東部にある咸鏡北道（ハムギョンブクト）・豊渓里（プンゲリ）の核実験場の第２、第３トンネル近くで、一部の活動を行い、一部の車両が土砂の掘削を行なっていると見られている」と報じました。

また、「韓国の情報筋は、豊渓里（プンゲリ）の核実験場の第３トンネル付近での活動が拡大されていることに気づき、韓国のある政府高官が匿名で、「北朝鮮の今回の活動は、３回目の核実験の実施準備の最終段階と同じものであると発表していると報じます。

北朝鮮は、同国に対する制裁が強化された場合、追加核実験や弾道ミサイルの発射実験を行なうだろうと発表しています。