・前職の仕事は自分の能力を出し尽くした！
・不整脈を治療する事ができた！
・約4ヵ月、ゆっくり身体を休めることができた！
・地道に転職活動を頑張った！
・新しい職場で根気強く頑張れている！
・無駄遣いをしなくなった！
・早寝早起きで規則正しい生活を送る事ができるようになった！
・煙草の本数を減らすことができた！
・毎日部屋に掃除機をかけて玄関のたたきを水ぶきし、洗面台も毎日洗うことができた！
・換気に注力し風通しの良い環境を作ることができた！
・息子のランチ作りを頑張った！
まだまだあるけど………反省は。
・自分の思い通りにならないと苛立ちと怒りのコントロールができない事があった
・息子と良好なコミュニケーションが取れているとは言えない
・様々な事に取り組んでも、中途半端で終わらせてしまうことが多かった
・アルコール摂取量は増加傾向だ
・血圧が高い傾向にあり、健康管理に留意していたとは言えない
・これから先の事を具体的に考える事をしなかった
これらを受けて………
《2019年の目標》
・決めた事、計画した事は中途半端で終わらせず、最後までやり抜く
・血圧管理を行う
・毎週月曜日を休肝日とする
・エンディングノートの作成を進める
・母をグリーン車で旅行に連れて行く
・息子ときちんと向き合って話をする
・キレイを諦めない！
大人の目標とは言えないな……………Ψ(￣∇￣)Ψ