「亜麻」という植物の種子から搾油したもので、このアマニ油にはオメガ3であるαーリノレン酸が豊富に含まれているそうです。→外箱の受け売り(笑)
成人1日あたりのオメガ3の摂取目標量は1.8～2.4g。
アマニ油は小さじ1杯でオメガ3を2.5g摂取できると書いてあり……。
これは、試してみる価値はあるかも…と今に至ります。
お味は……。
油とは思えないくらいさっぱりとしていて、なんの味だろう。
以前に何回も味わった事があるはずの味……。
そうだ！ スイカだ！！
スイカの味覚とさっぱり感にそっくりなんだ(*≧∀≦*)
これなら1日小さじ1杯は楽勝です(^^)v
毎日オメガ3を摂取することで、私の身体に何か変化は起こるのでしょうか。
今から楽しみです(^w^)