おべんとっ

今日は間違いなく
お弁当なのであるっ

ブロッコリーの生姜とゴマの和えたん
蓮根ハンバーグ

人参のグラッセ

新タマネギ焼いたん
サツマイモとヒジキのきんぴら

高野豆腐のおから風

作ってる時より 詰め込んでる時が大好きだぁー

行ってきまーす

今日の晩御飯

今日は 大好きなカフェ 九条にある４７で晩御飯

ここの お料理とっても美味しいんです

お肉を使わずに お野菜（奈良の有機野菜中心）や豆を使った定食特に大好きです
後　こんなものまで手作りですかってものもあります


営業時間が変わってて １８時～２６時まで

夜中に体にイイお料理が食べれちゃうのだ

自分で自分を

デトックス

今日は
お休みなのです

ヘナを頭に塗布して、ヘナ風呂に浸かって気持ちいー
後はスタバでしてゴルゴ１３読んでデトックス完了