こんばんは。
ブログ開設の経緯がなかなかお話しできなくて、申し訳ありませんが、
ちょっとネガティブモード発動しておりますので発散します
苦手な方は次のブログからご覧ください笑
私って、気にしすぎな性格でして自分で問題を作っちゃうんですよね。過剰に不安に感じたり。
ただ、今までは仕事に支障をきたすことはなかったのですが今回仕事中に心臓がバクバクとしてしまいました。
今まではわがままだったので、お家で彼に対してなんでも思ったことをベラベラと喋っていました。
彼はもともと口数少ないので、別に会話が減った訳ではないと思いますが
最近彼にとって負担かな？とか怒らせないかな?とかそんなことを考えていると何も喋らなくなってしまって…。
自分が原因なのに、なんか会話減ったなあとか感じて凹んでしまったり。
それが仕事中にも、他人にどう思われるかを考えるようになってしまって。なにも積極的に発信出来なくなりました。
それどころか今日出勤してから、終始動悸と、手の震え、力が入らないと言ったことが起きています笑
軽く鬱気味になってるのかなあ？
どうしたら抜け出せるのか、考えるほど何も出来なくて、しんどいんです。
彼から怒鳴られたーとか、DV受けたーとかそんな事もないのに完璧わたしの責任です。
いつもは美味しいものを食べれば落ち着いたのですが
ここ数週間、食べたいものがないんです笑
しかも、口内炎が出来て激痛で、余計食べることを楽しめない！笑笑
とにかくまずは口内炎が治って欲しいです笑
色々重なってるから、気分が落ち込むのでしょう
何か言い発散法とか、アドバイスあればコメント下さいm(_ _)m
今夜はこれで失礼します