デビュー3周年記念日の今日のBEAST Zeppツアーなんばに行ってきました
今日のヨソプ
痩せた？超かっこよかったんだけど
髪形も似合ってたし！
Ｃブロックだからまぁまぁ
だったけど Aの多分最前列の子たち
裏山ヨソプがかぶったケーキのカチューシャ可愛すぎ
明日は広島
座席があってのスタンディングだからホッ
明日はサインボール
取りたいな～
Android携帯からの投稿
デビュー3周年記念日の今日のBEAST Zeppツアーなんばに行ってきました
今日のヨソプ
痩せた？超かっこよかったんだけど髪形も似合ってたし！Ｃブロックだからまぁまぁ
だったけど Aの多分最前列の子たち裏山ヨソプがかぶったケーキのカチューシャ可愛すぎ
明日は広島
座席があってのスタンディングだからホッ明日はサインボール
取りたいな～Android携帯からの投稿
辛ラーメンの食べ過ぎ
で増えた体重も戻り
調子もなんとなくいいので『糖質制限』をゆる～く続けています
今日の昼ごはん
冷凍シーフードとシメジと白菜のコチュジャン炒め
アボカド・ハム・卵焼き（マヨネで）
おから蒸しパン
↓これらは最近のお休みの日のごはん
簡単・美味しい・満腹感あり
タンパク質＆脂質を
今までよりきちんと取っているから肌の調子とおなかの調子がとってもいいです それから疲れにくくなったような
おから蒸しパン
ゆで卵・くるみ
ハンバーグ・チーズ・レタス
エビともやしのコチュジャン炒め
レタス・ハム・アーモンド・チーズのサラダ
レタス・エビ・アーモンドのサラダ
アボカド・モッツァレラチーズ
おから蒸しパン
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で増えた体重も戻り
調子もなんとなくいいので『糖質制限』をゆる～く続けています
今日の昼ごはん冷凍シーフードとシメジと白菜のコチュジャン炒め
アボカド・ハム・卵焼き（マヨネで）
おから蒸しパン
↓これらは最近のお休みの日のごはん
簡単・美味しい・満腹感あり
タンパク質＆脂質を
今までよりきちんと取っているから肌の調子とおなかの調子がとってもいいです
それから疲れにくくなったようなおから蒸しパンゆで卵・くるみハンバーグ・チーズ・レタス
エビともやしのコチュジャン炒めレタス・ハム・アーモンド・チーズのサラダ
レタス・エビ・アーモンドのサラダアボカド・モッツァレラチーズおから蒸しパンAndroid携帯からの投稿
コメダ珈琲のシロノワール
新大久保のドンキの2階にありました
まだ開店して間もないのかな？店内 木の香りがいい感じ
この空間
…ここ新大久保？って感じ名古屋のコメダは駅ビル？だったから普通に喫茶店て感じでしたが。
今日からZeppツアーが始まったけど 札幌の入りはどうだったのかな？北海道だからね～ちょっと誰でも行ける感じじゃないか
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