2月24日 夕食

夕飯

○もつ煮…250cal
○油揚げ…116kcal
○なめたけどうふ…103kcal
○ぶり大根…115kcal
○ごはん…168kcal
○さつまいもとれんこんの甘辛炒め…135kcal


合計885kcal


豆腐ばっかりだからヘルシーかと（笑）
そりゃ太るわ(´⊙ω⊙`)

腹筋 50回
スクワット30回


明日は食事減らすぞ！