毎日暑い日が続きますね。
熱中症対策大事な時期です！！
冷感グッズなど外からする暑さ対策もありますが
暑さに負けない！夏バテしない！体つくりも大切です。
まずおすすめなのは
甘酒です！！
甘酒はお正月のイメージですが昔は夏に暑さ対策として飲まれていた夏の飲み物です。
飲む点滴とも呼ばれるほど栄養価が高く、暑さで食欲がない時にもおすすめです。
また、美白成分（コウジ酸）も入っているためシミやしわの予防にもなります。
次におすすめなのは健効飴のシリーズの「抹茶塩飴」です。
ミネラルたっぷりの壱岐の塩を使っており、
汗をかくこの季節に手軽に食べられるのでとてもおすすめです。
合成着色料・香料無添加で、ビタミン・ミネラルが豊富な三温糖を使用しています。
まだまだ暑い日が続きます！！
暑さに負けない体しっかり作っていきましょう！！