お久しぶりです！
ぜひ皆さんも試してみて下さい！
昨日は岩盤浴に行って来ました！
岩盤浴もダイエットに
凄くいいと思います(^o^)/
岩盤浴の1番良いところは
身体を痩せやすい身体に
してくれると言う事です(^o^)/
週に2、3回入れたら入るのが
ベストですよ(^o^)/
岩盤浴で汗をかいた後の
温泉も最高です(^o^)/
風呂上がりに体重を測ったら
3キロも痩せてました(^o^)/
最近凄く痩せてきました(^o^)/
家に帰ってからしっかり
スムージーも飲んでます！
かなり美味しいですよ(^o^)/
ぜひ皆さんも試してみて下さい！
絶対やせますよ(^o^)/