26歳にして、虫歯治療を放置していた歯があり抜歯しました😭
犬歯の隣で抜けてるのが気になり、笑いにくいです。😅高額ですが、インプラントを入れようと思っています。
食事を気にせずできること、笑顔で毎日過ごせることはとても大切と思いました。
こーやって、自分が気付かないうちに体は時間と共に進んでいきます。。
虫歯にならないことを考える。病気にならないことを考える。ことも大切ですが、病気ばかりを見ても豊かなのか？と。。
健康的な歯とは、体とは、心とは。を学んでいます。
人間は37兆個の細胞でできています。
その37兆個の細胞は"血液"からできています。
血液は口や鼻から取り入れるもの
"空気"水"栄養"で体は構成されています。
この3つの質で体は決まるのです！
綺麗な空気、純粋な水、バランスの良い栄養。
綺麗な部屋がが健康に影響するとは。笑
一日500mlのペットボトル28800本の空気を吸うそうです😳
水も毎日入れ替えしないと、汚染された水（尿やあせになるはずだった水）が体の中を巡るそう。
2リットル以上の水は飲みたいものですね👐