はい、どうも、通常運転のにいにですw
平和に美味しくコーヒー飲んでます＾＾
さてさて、
僕はテレビをすでに３か月以上つけていないわけなのですが・・・
いつも、新年になると抱負を語るものですよね。
抱負って自分の理想に近づくための行動
PDCAでいうD Do実行することを宣言しますよね。
メンタルを元気にしたい！
病気を治したい。
再発しませんように。
仕事に就くぞ。
などなどたくさんあると思います。
じゃあ
そもそもの理想って最近アップデートしましたか！？
っていうのが今日のお話。
僕は病気になって再発して、自分の理想は
ほぼ１８０度変わりました。
仕事で成果をあげる。
１位を維持する１位じゃないところを１位する。
欲しいものを手にする。
モテたい。
高層マンションの最上階に住むなど・・・！？
今の自分は
心を穏やかに。
人の役に立つ。
モノを増やさない。
モテなくてもお話できるくらいでいい。
なるべく小さい自然の見える家にいたい。
なんです。
随分理想というかドラマでいうキャラクターが違いますよね。w
それくらい病気がきっかけで少しずつ年輪のように
変化し形を変えて今の僕の理想があります。
昔は映画のウォール街のゴードンゲッコーに憧れてましたw
⇧
ご存知ですかね！？w
今は
なんだろう。
憧れとかはないのかもしれません・・・
はい、本題に戻りましょ！
自分の理想像を変えなければどうなるか。
またココロやカラダを痛めつけ、
ストレスに追いかけられる生活になるんです。
なぜか。
それを追いかけて今や過去に苦しんだりしたわけですからね。
迷路でいう行き止まりの道をなぞって歩くようなものなんです。
自分には自分にあった理想が必ずあると思います。
それは誰かと同じこともあれば違うこともあります。
けど、理想はゴール地点。
大切なんです。
小さい理想や小さい自分にとっての幸せを
メモに書いてみてください。
自分の本当の理想が浮いて出てきます。
もしも、それに見栄やプライドを守るがための理想が
あればそれを少しずつ削いでいきましょう。
そうすればその分だけ心にスペースができて新しい
幸せを探すゆとりになりますー＾＾
間違えても雑誌やSNSなどを参考にはしないことが
僕の本気のアドバイスですw
人にどう思われるか。
とかどうでも理想は構いません。
そうやって考える機会を作ると自分と向き合うきっかけに
なりますよ＾＾
パニック障害や不安障害を抱える方は
元々の向上心が非常に高い方に多いです。
だから、メモなどに書き出してみたら
通りすぎる人や二度と会わないであろう人のために
どれだけ心労しているか分かるはずです＾＾
それなら大切な人や家族をもっともっと大切にする
時間や労力にしたいですよね！
きっとその行いが心の平和につながります。
穏やかな波のように、
自分自身が癒しになる日が来るのではないかなぁ。
にいにはそう思います。
では、三が日。
食っちゃ寝するなり、楽しんでくださいね＾＾
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