1. いい人ってどんな人？
「いい人」とは、
誰にでも好かれようと
する人です。
愛想笑いをして
嫌われないように
行動します。
でも、それが
自分を苦しめる
こともあります。
2. いい人すぎると？
いい人すぎると、
自分の意見を言わずに
周りに合わせます。
すると、自分の気持ちが
伝わらなくなり、
孤独を感じます。
他人に振り回されて
しまうのです。
3. 自分の意見を言おう
自分の意見を言うことが
大切です。
自分の気持ちを伝えれば、
周りも理解してくれます。
本音で話すことで、
信頼関係が生まれます。
4. 嫌われる勇気を持とう
嫌われることを
恐れないでください。
誰にでも好かれる
必要はありません。
自分を大切にすることで、
本当の友達が
見つかります。
5. 愛想笑いをやめよう
愛想笑いを
やめてみましょう。
本当に楽しいときに
笑えばいいのです。
自分に正直になることが
大切です。
6. 一人の時間を楽しもう
一人でいる時間を
大切にしましょう。
一人でランチをすることや
自分の趣味に
没頭することで、
自分を見つめ直すことが
できます。
7. 誘いを断る勇気
飲み会やお茶の誘いを
断る勇気を持ちましょう。
無理に付き合うよりも、
自分の時間を
大切にすることが
重要です。
8. 自分に尽くそう
他人に尽くすよりも、
自分に尽くすことを
考えましょう。
自分を大切にすることで、
心の余裕が生まれます。
9. 友達の数にこだわらない
友達が少なくても
悩む必要はありません。
本当に信頼できる
友達がいれば
それで十分です。
10. 世間体を気にしない
世間体を気にするのを
やめましょう。
他人の目を
気にしすぎると、
自分を見失います。
11. 自分の正義を押し付けない
自分の正義を
他人に押し付けないように
しましょう。
多様性を認めることが
大切です。
12. 他人の意見をスルー
他人の意見に
振り回されないように
しましょう。
「そういう考えも
あるかもしれませんね」
とスルーするのが
効果的です。
13. 自分を大切にする
自分を大切にすることで、
他人に対する
感情の揺れが
少なくなります。
平穏な日々を
過ごせるように
なります。
14. 心の余裕を持つ
心の余裕を持つことが
大切です。
自分に正直になり、
無理をしないことで、
心の平穏が
得られます。
15. 「いい人」をやめよう
「いい人」をやめることで、
本当の自分を
見つけることが
できます。
自分を大切にし、
無理をしないことで、
人生がうまく
いくようになります。
まとめ
「いい人」でいることは
一見良いことのようですが、
自分を苦しめることも
あります。
自分の意見を言い、
自分を大切にすることで、
平穏な日々を
過ごせるようになります。
他人に振り回されず、
自分の気持ちを
大切にしましょう。