- どうせ死ぬんだから、今を楽しもう！老後の不安を解消する方法
- 【1】 人生を充実させるための秘訣
- 【２】 死について考える
- 【３】 健康のために我慢していることは意味があるの？
- 【４】 自分の望む人生を生きる
- 【５】 作者の体験から学ぶ
- 【６】 健康上の問題に直面する
- 【７】 死を前にしての覚悟
- 【８】 健康と旅行、どちらが大切？
- 【９】 コロナ禍での生活と心身の健康
- 【１０】 自粛生活の影響
- 【１１】 高齢者の引きこもりと健康リスク【１２】 要介護者の増加とその背景
- 【１３】 死と向き合い、今を楽しむ
- 【１４】 人生の大切さに気づく
- 【１５】 まとめ：どうせ死ぬんだから、今を大切に楽しもう！
- 【まとめ】 健康や老後の不安にとらわれず、今を楽しむことが、充実した人生を送る秘訣です。死を覚悟し、自分の望む人生を大切に生きることで、後悔のない人生を送りましょう。どうせ死ぬんだから、今を大切に楽しむことが、人生の豊かさに繋がるのです。
