雷なっていて迫力ある音
名古屋は集中的な豪雨です。
今母が入院して１ヶ月経とうとしています
いつも夏は食事療法で予約して病院
で過ごしたいていますが、
今回は同室の女性と相性が合わないらしく見舞いにいくと話しをきかされます。
女の戦いの様子はすさまじく
見舞いに行っている間は当分聞かされます
体験でホットヨガに行ってきました。
ガスファンヒーターが稼動するなか、60分ヨガのポーズ
水は一リットル以上用意するようにいわれて、飲んだ分、ぜーんぶ汗になって出ました。
ポーラの化粧品サンプルを持っていって
アグレーラ全５品サンプル 
試すことができました。
ポーラ化粧品って肌にやさしく浸透します。
空中ナイアガラが良いかった
涼しい気候だったし、最高の自分自身にプレゼント
だ！
今年は良いスタートになりそう
ひさしぶりにブログを更新しました。
この１ヵ月、あっという間に過ぎていきました。
昨日、梅園の近くで鶯の鳴き声をきいて、もっとゆったりしなくちゃと思いました。
またボチボチ、ネットも参加していきます。
いつも近所のハックドラックさんで試供品をひとつふたつもらっていたラサーナ
サラツヤ潤髪のラサーナ
先着1000名様限定で約一週間分（2,360円分）のトライアルキットがありました。
レジの横に同じサイズの一週間サイズのボトルが1,050円で売られているので
それを考えるとこちらで申し込んだほうがいいな
ネット申し込みだと送料無料だし・・・。
こんな感じのセットです。
夏は毎日シャンプーするから艶がなくなるので、出かける前に使うと効果的です。
なんだか美容部員の宣伝みたい。
セットの内容は、下記の4点です。
まずは頭皮の毛穴まですっきり洗う、『海藻海泥シャンプー』。
毛穴の奥まで入り込み海泥の無数の穴が汚れをしっかり吸着・除去してくれます。
次に、『海藻海泥トリートメント』で髪のダメージに栄養浸透。
うるおい成分は、なんとヒアルロン酸の約２倍！
口コミで販売本数300万本突破の、洗い流さない髪の美容液『海藻ヘアエッセンス』。
海藻エキスとオリーブスクワランなどの美容成分が髪にツヤと潤いをプラス。
発売7カ月で50万本突破！『海藻ヘアサプリミスト』。
朝つけて、夜まで一日中潤いを持続！髪のパサつきを瞬時に潤します。
美容院もいかなきゃ
雑事に追われて女を忘れちゃだめですね。
この１ヵ月、あっという間に過ぎていきました。
昨日、梅園の近くで鶯の鳴き声をきいて、もっとゆったりしなくちゃと思いました。
またボチボチ、ネットも参加していきます。
いつも近所のハックドラックさんで試供品をひとつふたつもらっていたラサーナ
サラツヤ潤髪のラサーナ
先着1000名様限定で約一週間分（2,360円分）のトライアルキットがありました。
レジの横に同じサイズの一週間サイズのボトルが1,050円で売られているので
それを考えるとこちらで申し込んだほうがいいな
ネット申し込みだと送料無料だし・・・。
こんな感じのセットです。
夏は毎日シャンプーするから艶がなくなるので、出かける前に使うと効果的です。
なんだか美容部員の宣伝みたい。
セットの内容は、下記の4点です。
まずは頭皮の毛穴まですっきり洗う、『海藻海泥シャンプー』。
毛穴の奥まで入り込み海泥の無数の穴が汚れをしっかり吸着・除去してくれます。
次に、『海藻海泥トリートメント』で髪のダメージに栄養浸透。
うるおい成分は、なんとヒアルロン酸の約２倍！
口コミで販売本数300万本突破の、洗い流さない髪の美容液『海藻ヘアエッセンス』。
海藻エキスとオリーブスクワランなどの美容成分が髪にツヤと潤いをプラス。
発売7カ月で50万本突破！『海藻ヘアサプリミスト』。
朝つけて、夜まで一日中潤いを持続！髪のパサつきを瞬時に潤します。
美容院もいかなきゃ
雑事に追われて女を忘れちゃだめですね。
ビーズでネックレスを作ってみたくなり材料を買いました
イメージどおりできたらいいな
修了証もらってきました。土地柄なのか魚に関する食中毒が多かったかな
特に河豚料理。
長い授業
後ろで寝てる人もいたよ。
食品衛生管理責任者の講習を下田まで受けに行きます。
家からでは始発列車に乗ったんだも間に合っわないかもしれないのでユースに泊まっています
ペンションみたいで夕飯も美味しかった
明日は電車内で
食べて講習にでます。
今日は沼津のショップめぐりをしました。
私の住んでいるところに比べると人口も多いし、品数が違います。
東京ほどではないけれど、生活は便利だなぁと感じました。
車の交通量も多いので、日曜日は渋滞になります。
ただ、柿田川湧水公園の近くは緑も多くて、なんだかホッとします。
公園の裏手は泉の館というエリアで、富士山の湧き水などを
持って帰れる場所です。
その一角に、
「バッカスのへそ」という
おいしいイタリア料理のお店があり、そこで、
ディナーにしました。
柿田川美術館のすぐそばにある、とてもおしゃれなレストランで、
焼きたてパンが食べ放題なんです。
ディナーも普通のコースはメインディシュが2種類選べるのですが、
量が多すぎるとカロリーがという人用に
ハーフコースもあり、これでちょうど良かったです。
夜は電飾で目立つので、毎日がクリスマス状態のお店です。
私の住んでいるところに比べると人口も多いし、品数が違います。
東京ほどではないけれど、生活は便利だなぁと感じました。
車の交通量も多いので、日曜日は渋滞になります。
ただ、柿田川湧水公園の近くは緑も多くて、なんだかホッとします。
公園の裏手は泉の館というエリアで、富士山の湧き水などを
持って帰れる場所です。
その一角に、
「バッカスのへそ」という
おいしいイタリア料理のお店があり、そこで、
ディナーにしました。
柿田川美術館のすぐそばにある、とてもおしゃれなレストランで、
焼きたてパンが食べ放題なんです。
ディナーも普通のコースはメインディシュが2種類選べるのですが、
量が多すぎるとカロリーがという人用に
ハーフコースもあり、これでちょうど良かったです。
夜は電飾で目立つので、毎日がクリスマス状態のお店です。
今日は真夏日でしたね。(^▽^;)
来週から忙しくなるので、外食などできなくなるからと思い、
母と、手打ち蕎麦のお店にいき、ゆっくり散歩しながら帰ってきました。
途中、素敵なカフェをみつけて、キッシュを食べて帰ってきました。
1人でお店を切り盛りしている様子で、とっても参考になりました。
パンや手作りの木苺シロップなどを作って、頑張ってました。
何事もやる気って大切ですね。
慣れてきたり、凹むことって、多いけど、
自分を奮いたたせて、カリカリしない程度に、私も頑張りたいな。
女性に多いけど、ほんとに いっぱいいっぱいになっちゃうんです。私。
だから、煮詰まってきたりすると、一呼吸おいて、焦ってやらないことを
心がけるようにしています・・・・。
来週から忙しくなるので、外食などできなくなるからと思い、
母と、手打ち蕎麦のお店にいき、ゆっくり散歩しながら帰ってきました。
途中、素敵なカフェをみつけて、キッシュを食べて帰ってきました。
1人でお店を切り盛りしている様子で、とっても参考になりました。
パンや手作りの木苺シロップなどを作って、頑張ってました。
何事もやる気って大切ですね。
慣れてきたり、凹むことって、多いけど、
自分を奮いたたせて、カリカリしない程度に、私も頑張りたいな。
女性に多いけど、ほんとに いっぱいいっぱいになっちゃうんです。私。
だから、煮詰まってきたりすると、一呼吸おいて、焦ってやらないことを
心がけるようにしています・・・・。