わかっていたよ…わかっていたけどやはり数字になって表れたのを見てしまうとショックはでかいもんだな…。
昨日病院で明らかになったオレの体重。
半年以上体重計乗ってなかったんだけどこれほど増量してるとは思わなかった。
たしかに今年の夏はやたら汗かくし、つか汗かき過ぎな状態だ。
元々汗っかきどけどこんな常に顔に流れてくるほどかかなかった。
昨日体重計に乗り人生最大体重だと知ってしまってだいぶ凹んだ。
好きな女性にフラレるくらい凹んだ。
以前の過去最大体重は85㎏だった。
そっから70㎏までは落とした事があるからだいたいの要領は心得ているが94㎏からどうやって落とすのよ…って心折れそうになっている。
だがしかし過去の自分の体型を取り戻す為自分と闘い続けて行くしかない。
イケてた頃の自分を取り戻す為に。
実際94㎏あるけど自分でも不思議なほど太って見えないんだよね。
元々鍛えてたからガタイのいいというか格闘家みたいな身体してるし。
だからどこにそんな肉が付いてしまったのよ？ってくらいわからない。
まっ94㎏あるってのは事実だし常に汗だくなのはイヤなんで目標つーかゴールは70㎏に設定して頑張って行くっす！
70㎏に届かなくても例えば75㎏でもそれが筋肉の塊ならそれはOKって事にします。
体脂肪が減ったって事で。
というわけでグラップラーバキ読んでモチベーション上げてから筋トレ頑張りたいと思います。