《大阪開催｜アジャストメント講座》
“愛を持って触れる”
ハートフルアジャストメント
-HEARTFUL ADJUSTMENT-
ヨガ指導に欠かせないアジャストメント
この講座では、一人ひとりの身体を見極め、
適切にアジャストするスキルを深めます。
📅 講座詳細
⚫︎日時: 2025年3月30日(日) 10:00〜17:00（45分休憩含む）
⚫︎講師: 上原 マリナ
⚫︎場所: Hello yoga
📍 大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20
シャルマンコーポ野江第I期1階店舗
💡特別価格 ▶️¥17,500(修了書付)
⚫︎持ち物:
動きやすい服装・筆記用具・飲み物・昼食
(ヨガマットはスタジオにございます。更衣室ご利用いただけます)
🚉 アクセス
⚫︎長堀鶴見緑地線・今里筋線 / 蒲生四丁目駅 徒歩5分
⚫︎京阪本線 / 野江駅 徒歩7分
⚫︎JR大阪東線 / 野江駅 徒歩10分
✨ アジャストメントで広がる可能性 ✨
愛を持って触れることで、
身体と心に変化をもたらします。
この講座では、
「言葉を使ったアジャストメント」と
「身体を使ったアジャストメント」の両方を学びます。
ポーズを安定させるもの、深めるもの目的はさまざまですが、
最も大切なのは安全で無理のない寄り添ったアジャストメントです🙌
ポーズを修正・なおすという気持ちで行うのではなく、
生徒の主体性を尊重しながら、
本来もつ可能性を引き出すアジャストメントを
目指しましょう。
成長を支える技術を、わかりやすくお伝えします。
太陽礼拝を含む基本のアーサナのアジャストメントを練習します。
🎯 こんな方におすすめ
* 個々に合ったポーズ誘導や対応に悩んでいる方
* ポーズが安全でない、効果的でないと感じても、どうアプローチすれば良いかわからない方
* アジャスト時の力加減やタイミングに自信がない方
* 身体を観察する力を養いたい方
* 自身のポーズを深めたい方
💡 アジャスト力が上がれば指導力もアップ！
アジャストメントを学び直すことは、ヨガ指導者として成長する大切な一歩です💪
スキルを高めることで、パーソナルクラスを開催する自信にもつながります🌈
あなたの指導に新しい可能性を加えませんか？
✨お申し込みお待ちしています！ ✨
《ご予約方法》
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helloyoga.osaka@gmail.com
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