ゆるゆる

９月になりました(´-ω-｀)b
走り込みは順調に６日目をむかえました★










昨日夕方ごろごろしてそのまま朝を迎えなければ！！

°･(ノД`)･°･


きょう代わりに朝もプラスで二回分まとめて走りました。

いい汗かいたっ＾ω＾


秋ですね～秋といえば…
食欲…
読書…
芸術…

女心は秋の空…
これはちがうか＼(^^)／笑

やっぱり
秋特ですね！


雑誌かわなきゃ～明日バイトのときにでも(=゜ω゜)q


きょう夜走りのあとお風呂やさん行きました

きんもちいー(=°ω°=）

これならは筋肉痛ともおさらばできる…！

明日が楽しみだー

………と、うって寝てましたヽ(゜▽、゜)ノ

バイトじゅんびしなきや～では(´◇`)

痛みの果ては……筋肉(^q^)

今日は遅めに走ったのでたまに通る車に内心びくびくでした(´･ω･｀)

ある意味きつい…笑


そして今日も筋肉痛に泣いた＼(^^)／
右太ももだけだった痛みが、ついに両足に…！


筋肉痛のときに更に体を動かすと、筋肉がもっとつくみたいですがー、むきむきになるのかな(=°ω°=）












………おそらく道のりは遠いです。
むきむき目指してないんで、全然いいけど＾＾＄笑

昨日「96時間」をみてきました。

父すごし。
父に圧倒。
強すぎる。

ただただ、驚きました。でも楽しかったです(^ω^)

アクションものがすきだったらきっと楽しめます(★'▽')b

はじめました

朝晩のひえこみに半袖はつらい時期となりました…

今朝はさむくて布団からなかなかでられなかったくらい(´･ω･｀)

わたしは窓をあけて寝るのがすきなので余計に…

きのうから走り始めることにしました。

もろ影響だけど、いいさ…★
行動することがだいじ！＼(^^)／

「一瞬の風になれ」だけじゃなくて、駅伝についてかかれた本も読み更に、ね…！

読んだのは今秋映画化される「風が強く吹いている」の原作です。
舞台化もされたみたいです(=゜ω゜b
よかった…＄

駅伝についての本で、「サマータイム」(うろ覚え)っていうのが次よみたいです。

駅伝ってお正月お父さんが観ているけど、(マラソンもね)どう楽しいのかちゃんとみてないのもあるけど、わからなかった。

でも来年のはみたいって思った。
単純だけど、きっかけはどうあってもいいと思うから、いいきっかけになったなあ(=°ω°=）
バイトが入るのは確実だから、みれるかどうかはまだわからないけど…(´･ω･｀)


走ることはずーっと苦手で、正直すきじゃないです。
でも今は少し違う。
すきではまだないけど、色々な影響で変わっていくんだなあ＾ω＾



筋肉痛がいたいけど、がんばろう(´ー`)