海！

こんにちは！

毎日ブログ75日目！

昨日は海辺をウォーキングしてきました！

最近はウォーキングに飽きていましたが、綺麗な景色があるとやっぱり楽しいですね。

2万歩くらい歩いちゃいました🚶

お昼は近くのスーパーで、焼き魚と刺身を買って食べました。どちらも低糖質、低脂質なのでダイエットと糖尿病にはピッタリです👍

今日は山に行こっかな〜！！