suwai指定図書

とりあえず、マリさんから渡された本




『働きマン』松方弘子のＭａｋｅ　Ｉｔ　Ｂｅａｕｔｙ！



へえええええええええええ


キチントOLとかしたことのない私は

めっちゃ参考になりました(･∀･)

OLさんてそうなのね

フムフム(｀･ω･´)


ストレスマネジメント。。。



考えてみたこともなかった　　ぜ




電車の中で読むのが


ちょっと照れちゃうページもあるんですが



ムフフン(●´ω｀●)



何よりまず「働きマン」

読マンと！





(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?


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バレンタインにちなみまして

こんにちはasamiです*･゜ﾟ

突然ですが問題です

Ｑ．チョコレートの成分は何でしょう

.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

Ａ．カカオ　ですね　（正解です）

実は私、このカカオでとある実験をした事がございます

ある番組で見た

「ピュアココア（カカオ成分100％）が美容とダイエットに効果的」

という事実。

この検証実験です。

興味　もちませんか( ´_ゝ｀)？笑

やるなら徹底的に♪♪ということで

問屋でピュアココア５kgを注文

お湯で溶いてホットココアとして飲む実験スタート♪


◎結果◎
まず、とにかく身体が温まりました
飲み終えても体内がぽかぽか。保温性がgood◎

そして　なんとも嬉しいこと
お通じがあるようになったんです
その為　少しづつですが肌艶良くなりました


つまり　

☆冷え性改善⇒代謝ＵＰ
☆便秘改善⇒美肌　の効果が期待できるかも

そう感じました

皆様も機会がありましたら是非
熱々のビターなhot cocoaを
体感してみて下さいね♪♪

のっとり開始

suai美容部員(ププッ)
blog担当のかたわれaiです。

ここではasamiチャンと二人で
suai石鹸のご紹介を中心に

ビューティートークを

展開したいと



思　いま　　す


asamiチャンは結構
美容なんかに詳しいのですが

私、かなり適当にスルーしてきたので
いまさらながら

「美的」

とか

「MAQUIA」

とか

ビビリつつ手に取る(*･ω･)ノ



・・・いやまだ取ってない(；´Д｀)


でも毎日suai使ってますよ！

今一個目が直径5ｃｍくらいになりまして


一個がそうとう大きいので
ここまでくるとちょっとウレシイ


ほのかにカルピスの香りがする

（′∀｀）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

と感じるのは


私だけ？


わたしだけ

わたしだけ。。。