ボディメイク、課題大！！

Hey!!! How are u guys?!?!

昨日は…仕事&夕食のあと

①ダンスDVDちょっとやって

②熱めのお湯に粗塩入れて半身浴

デトックス効果狙ってお塩入れてるけど、

お湯が柔らかくなって肌もちょっと柔らかくなる気がする

汗だくきもちー

③ストレッチ&マッサージ

レッスンで教わった腹筋、以前ほかのモデルさんが両脚上げてやっていて

自分はできなくて悔しかったからわたしも脚上げてやることにした！（笑）

両脚あげると辛くなるね！でも止まりながらも

がんばる

また、Akkoにもらったサプリ飲んで寝ました

スーパーかっこいいスーパースター★

この雰囲気がすき。惚れます。

さーて！

今日も仕事→都内へ

もう2年近く？、週末はキャリーバッグもって

都内へ出るのが習慣になっているな！

Harumiでした★☆