今週の自炊！

Hi!!

今日は朝から泣いたり落ち込んだと思ったら、

眠気とたたかい（笑）、

そしてすごくすごく励ましてもらって

やる気でて……

気持ちの忙しい日でした★☆（笑）

さ！ところで…

宣言後、ちゃんと自炊してますわよっ（笑）

今週は家族が「寒いからラーメン食べたいね」とか、

「お寿司食べよう～」

とか…

そういうので３食すべて自分で作ることはなかったから、

載せていなかったのを一気に載せてみる

↑前日のセミナーで習ったとおり、

味噌の酵素を死なせないためにお湯が50度以下の状態で味噌を溶いてみたよ

でもやっぱり私はあつあつの味噌汁がいいなあ！

オープンサンド

きな粉ぱん

トマトスープ

とーっても寒い日だったので、

たまごと野菜のあんかけスープごはん
薄味だったし、このあとに辛くしたよ！

ちょっと写ってるのはうちのお庭の金柑の実

小さいころから大好きなんだよねー

友達とも食べたなあ！季節の物はいいよね♡

いつものように… 

土日は外食ばかりになりそうだけど、

また来週もなるべく自炊しようっと！！

仕事の合間につくるから料理らしい料理は作れないけど、

ほんっと、不思議なことに自炊するとたしかに手間も時間もかかるけど

普通の量で足りるんだっ！

（笑）

だから私はなるべく自炊しなきゃいけない人だとおもうー

Harumiでした★☆