今日の運動
①ウォーキング
②縄跳び1000回
③ストレッチ
④スクワット
⑤半身浴
昨晩は取り乱して、起床すると目が腫れていました(>_<)(>_<)
まだ完全復活にはなれないけれど、
思うことは、ようは
『自分を幸せにするのも、自分を不幸にするのも自分次第』
なのかも知れない
と、思いました。
もちろん、その状況にもよりますが。
ここから何をするか、どうするのか、
どう立ち上がるのか、
どう自分に自信を持てるようにもっていけるのか
それにかかっている気がします。
ウォーキングしていて、またポジティブな気持ち
が少しずつ生まれてきました。
数年前、通院していたとき。
調子が良くなったな～♡と思うこともあれば、
ああまた悪くなった…>_<…
その繰り返しでした。
そんな時、病院の先生が、
「あ、良くなった♪ ↑
あ、また悪くなった ↓
また良くなった ↑
また悪くなった↓ ………
その繰り返しで、折れ線グラフがジグザグになりながら、でもだんだん全体的に上に伸びていって
それで本当によくなるんだよ」
と言ってくださって。
それって、人生というか、生活の中、夢を目指すための道のり…
そういうことでも同じことが言えるのではないかな
と思いました。
わたしは自分の体型に自信がなく、
この状態でモデルやユニバースのレッスンなどに参加する自信が本当にありません(>_<)
参加すれば絶対刺激を受け(いわゆる荒治療)
良くなる気がします！
でも本当に怖くて行けません。
どうにかして自分の体型に自信を持てるようになりたいし、ならなければ。
いつ何があってもいいようにしておかないと
チャンスを逃してしまう。(>_<)
他のところでは、まだ自分には可能性があるはずなのに
こんなところでチャンスを逃すなんて絶対にいや
(>_<)