Hey!!!Goodmorning,じゃぱあああん⁈⁈
昨日は、子どもたちの試験
→
→インナービューティのレッスン
(あ、でも昨日は経済に関する内容だったか!どちらにせよとってもgoodでしたん♪)
という流れだったけど、
とっても良い日だった！！
やっぱり人生に対する向上心に溢れていて、
明るく活き活きと生きている方々といる時間って
だいじだなと思った！
誰と過ごすか、が自分を作っているもんね
ありがたいなあ
じーん
じーん【からだによいこと★】きのう
①傘さし半身浴
(おふろの中でビニール傘さすんだよ～！サウナに! 中村アンさんがやってるって話題になったけど私は雑誌かなにかで前に知ったよ)
②ストレッチ&マッサージ
(気持ち軽めにやってすぐ寝ました！)
③食事かなり軽め
(これは前日食べたもので胸焼けしたのかなんなのか、
わたしがこんなに食べないなんてかなーり珍しいこと！
良いことじゃないのかもしれないけど、夜からだが楽だった。いつもこうならいいのに…。)
おかげさまでなんだか今日は目覚めがよかった！
今日もこれから日本語教育の講座
！
！いってきます！
気になるページ、もっとちゃんと読みたいわっ
Harumiでした★☆