デトックスダイエット４日目
食事も感想も…2,3日目と大きく変わらず、です！
ちゃんと"デトックスダイエット"らしく
キチッとやりとげたかった
のですが、やはり私の場合、過去の失敗もあり
極端に食べ物を減らすのは
リバウンドのリスクがかなり高いと思われます。
なので、だいぶ、本来のデトックスダイエットプログラムとはかけ離れてしまいました。
とりあえず、今のところは－１kgです
ダイエットはちょこちょこやって
そのつど失敗していると、本当に痩せにくいですよね(>_<)
自分の体型、特に下半身…
今に始まったことではないけれど
本当にどうにかならないのか
毎日毎晩考えてはつらいです。
このままじゃ本当に自信持てない。
いくらレッスンや練習を重ねたとしても
どうにもならない…
つらいです。
「脚がもうちょっと細かったら、もっと素敵なのに！」
「上半身と下半身が別人みたい」
「足首を細くすればもっと全体的に綺麗に見えるよ」
いろんなことを言ってもらうのですが、
そうしたいのは山々だけれど、
全然できない。
私の太さの原因は脂肪ではなく、
老廃物をかなり溜めやすい体質からきているのです。
そのためには、根本的な体質改善が必要。
もう気が遠くて、わたしが下半身を痩せる、
綺麗な脚にする、なんて一生できないんじゃないかって思ってしまうんです
本当につらい。
