小鳥のさえずり

ナンパする。笑

神奈川ダービー♫ラスト、Wi－Fiが切れて失点シーン消滅。観るなってことだったのかな？すぐに復旧したけど衝撃的なシーンだけ観てません。横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos 📝｜𝑴𝑨𝑻𝑪𝑯 𝑹𝑬𝑷𝑶𝑹𝑻🔴⚪🔵本日の試合、応援ありがとうございました🔴⚪🔵本日開催された2022明治安田生命Ｊ１リーグ 第24節 川崎フロンターレ戦のフォトギャラリーや選手コメントはTRICOLORE+へ📲https://t.co/JPosmW8SNl#fmarinos｜#Jリーグ｜#トリプラ https://t.co/hXKkOdCAiL2022年08月07日 22:56それより、最初の失点でゴール直後にどこかで花火が上がって…祝砲か？ふざけてんのかよ？と思った。笑夕方、畑に野菜を採りに行って～ササッと収穫と思ったらミルクパン@alHEWxsENLQmk5y ナス、いっぱい💓#家庭菜園#ナス#収穫蚊に喰われる https://t.co/C9i730fQAa2022年08月07日 18:36すさまじい量の蚊に喰われて撃沈。畑が嫌っ。都会に引っ越したい。toto当たったら久屋大通にマンションを買う予定なんだけど夢撃沈ばかり。もし当たったらグランパスサポーターの友達に、遊びに来てね！と誘ってあるんだけど多分、本気にされてないと思う。笑山ほどあるブルーベリーをまたジャムにしました。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y ブルーベリージャム、再び。😊アク出た～‼️#ブルーベリージャム#ブルーベリー https://t.co/aKn5slSaoW2022年08月07日 15:39お砂糖を控えめにしてます。そのままのフルーティーを楽しめるように。食べる時、甘さが足りなかったらオリゴ糖を足して食べるとちょうどいいです。そうそう、おじさんをナンパしました。あっ、逆ナンって言うんですかね？私からLINE交換しよっ！って言いました。ジムのおじさん、すごく気が合うんです。生きてる温度や速度が似ていて、心地いい会話をしてくれるんです。スペイン街道を歩かれたり、バックパッカーしてたり今は、登山やハイキングに行かれて鉛筆画にカメラに、執筆に…すごく才能のある方です。ジムって、毎日会えるからこそなんとなく電話番号を知らない人が多くて何かをきっかけに、２度と会えなくなることもあって…そんな別れを何度か経験してもう同じことを繰り返したくないなって思ってね。おじさん、いいよ！って快く言ってくれてじゃ～来週、バッタリ会った時に、交換しよう！って。おじさんって、ジムにスマホを持って来ないみたいです。笑異性の電話番号が、スマホにあるだけで離婚問題になるような家庭もあるかもしれませんが、うちでは、友達に男も女も年齢も一切関係ないんで。どこからが浮気かって言ったらそりゃ～相手によるでしょ？って程度の話です。私、割と「電話番号、教えて！」って自分から言います。あっ、不愛想なのに人懐っこいんで。笑１度も断られたこと無いんでなんも気にせず聞きます。嫌ですって言われたらトラウマでもう聞けなくなるかもしれませんね。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)最近、LINE交換のやり方も覚えたんでバッチリ！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪おじさん、山登りしたら山頂から写真を送ってくれるってよ。楽しみ～♬今朝、ゲリラ豪雨。ただいま、猛暑。ツラーッ。ｂｙミルクパン

よっこい…

おはようカムバック猛暑日！ヾ(o´∀｀o)ﾉテンション、だだ下がるわ。(￣▽￣;)ワンコは、今日も元気です。凹み知らず。根っから明るい性格の犬です。ちょっと羨ましい。犬も性格がそれぞれあって、神経質な子や繊細な子もいるよね。この子（うちの子）とっても前向きで小さなことにめげない、すぐに忘れて毎日enjoyタイプ。とにかく、嬉しい！楽しい！と言う感情で生きていてそうやって生きると、幸せになれるな～とワンコから学びます。今年は、ブルーベリーの鳥よけに成功して？お蔭でBlueberryが大豊作。夕方、蚊が多いのに収穫に忙しいです。プチプチ１粒１粒取るって、想像を超えるめんどくささ。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)どんだけ？無限にあるように思えます。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 収穫したブルーベリーをジャムにする。豊作で必死。　　#ブルーベリー#ブルーベリージャム https://t.co/DoSlduOMl32022年08月06日 15:44そのままジュースにしたり、冷凍したりいろいろやってますがジャムも作りました。フレッシュとは、また違った美味しさになりますね。お昼ごはんに豆乳素麺を作りました。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 豆乳そうめんめちゃくちゃ旨い😋#おうちごはん#豆乳#豆乳そうめん#そうめんさっぱりツルツル。豆乳にハマる💓 https://t.co/HrGJGQASf02022年08月06日 12:49豆乳なんて大嫌いだったのにハマって、ほぼ毎日のように食べています。なんであんなに嫌いだったのか？(。´･ω･)?と、思うほど。旦那も嫌いだったので買ったこと無かったです。それが、不意に…やってきた豆乳！昨夜は豆乳を固めたスープ？ん？納豆、冷奴。大豆だけじゃん。オンパレード。笑これにハマってから豆乳を食べまくってるんだよ。昨日は、海老せんべいを砕いて入れたら超美味しかった。もう食べたくないからどんどん品数も減る。ホント、１人だったらビールと冷奴で終わりだな。家族がいるお蔭で、毎日なんとか…頑張れます。毎日ブログをアップして～だからナンだ～と言われたらどうでもいいことなんだけど…健康で元気に暮らしてるご年配の方々ってSNSを上手に活用してる人が多いなって思います。ネットなんて無くても暮らしていけるんだけど毛嫌いせずに、やってみよう！若者は、何してるの？って思う好奇心が頭を柔軟にして若さを保てるのかな？って思います。この時代に、孤独にならずに、コミュニケーションを上手に取って楽しく暮らすために、SNSを取り入れて、前向きに生きてこられた方って多いんじゃないかな？こんな山奥に一人ぼっち…みたいなことってあるじゃないですか。それは、自然に囲まれて幸せな暮らしだと思うけど極度のコミュニケーション不足で大丈夫なのかな？って心配になります。余計なお世話でごめんなさい。世の中には、絶対的に１人でやってけるって強い人もいるのでコミュニケーションが必要かどうかは、それぞれですね。私も押し活にハマって～笑身の回りのご年配の方もブログやらTwitterして、パソコン教室にまで通って、いろんな技術を習得され上手にSNS時代を楽しまれてる方を知っています。分かんない、出来ないって頑なに固辞してる方に比べて若々しさを感じます。尊敬です。私も苦手なんだけど生きる為に、時間がかかるけど（笑）ボチボチやっていこうと思っています。いやいや、この前ね、コンサートでLINE交換することになって友達がいないから、やったことなくて。(´･ω｀･)ｴｯ?それで、時間も無いし、焦って目が回りそうになって（笑）だけど、なんとか無事にLINEでお友達になれて～感動した。（そんなことで？）そしたら、見知らぬ方が教えて～！教えて～！とやってきて。いいですよ～とまるで出来る人っぽく、やってあげたらさっすが若い子は、違うわ、すごいわ～と褒められてえぇ、天狗になりました。笑どんなことも１度やったらやれるようになるし分からないことを放置せずに誰かに聞いたり、チャレンジしたら関門突破出来るなーと。一人ぼっちと言えば横井さん。この前、ジャグジーでおじさんがさぁ、帰るかな…よっこいしょういち！と言って立ち上がった時にそのオヤジギャグがツボに入って笑いが止まらなかったです。なんとなく、知ってたけど初めて聞いてウケた。笑私は、弱くて心細いからコミュニケーションが大事だな…必要だな～と思っています。今からがスタート♫（*^_^*）来てくれてありがとう。ｂｙミルクパン

ライブCDが好き♡

あらっ、涼しい朝です。（*^_^*）これならやってけそう！ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 朝ごはんは、たまご雑炊。錦糸卵は、作りおき。#おうちごはん#朝ごはん#たまご雑炊麦ごはん昆布だし https://t.co/4S4ueZXqrM2022年08月06日 09:18朝、チョコを１粒食べてやさぐれ続け食欲が湧いたらご飯を作ります。残りご飯で雑炊です。劇的に、ご飯が手抜きになって（笑）どうなんだ？って思うけど不思議と体調（体）は、そこそこいい感じで。頑張ってバランスを考えて食事を作ってた頃に比べて健康になったんじゃないかと思うほど。なんだ？喰い過ぎだったのか？ちょっと飢餓っぽい方が、人間の底力が出るとか？(。´･ω･)?確かに、お腹がいっぱいじゃない方が、気持ちも繊細で敏感で透き通った感じがするような？お坊さん現象？私は、満腹が苦手なので少なめに食べて軽い感じが合ってるのかもしれないな～人それぞれ、合う生き方があるのかな。（*^_^*）夜寝る前に電気もつけない暗い部屋で音楽を聴くのがマイブームです。根暗っ！笑その時は、イヤホンで聴いてるんだけどステレオで聴くのとは、少し違ってビブラートの細かい部分まで耳に届いて呼吸まで聴こえるようでドキドキする。普通に販売されるCDよりライブを収録したCDを好んで聴いてます。こっちの方が、感情が豊かで表現力も格段に違って聴こえて好き。熱量が伝わってくる。スタジオで収録された音源もいいけど可もなく不可もなくって感じが…いいような悪いような。LIVEでも舞台が暗転した時に、小さくガッツポーズした時満足した歌が歌えたのかな？と思うとそこに一緒にいた瞬間が嬉しかったと思う。イヤホンを多用すると難聴になるとか…いろいろ病気の問題も発生してあまり良くないようですが。現代人には、必須アイテムですよね。実は、私…耳の病気をしてるので聴力を大事にしてるんです。名医の先生に治していただいたので今は、何の問題もなく暮らせています。ただ、その先生は、もう医師をやってなくて他の病院で診察してもらった時。この耳は、普通の医者では、診察出来ないと断られてしまって。(´；ω；`)ｳｩｩもしも、今度何かがあったら大学病院ですかね…？そう思ったら、不安で耳に負担をかけたくないなーと思いながらたまにイヤホンを愛用しています。ずっと競泳をやってたんですけど先生にオリンピックに行けるならやってもいい！と言われ。全然、その気配すらないショボイスイマーだったのに笑ずっと泳がせてくれて今は、感謝の気持ちです。退院して頭が包帯でグルグルだったのにすぐにプールに行って遊んだと言う、親にも言えない。あれも今だに秘密で墓場まで持っていかなくては…笑それにしても耳鼻咽喉科って治療が痛くて怖かった。イヤイヤ、痛いのは、苦手です。(´；ω；`)ｳｩｩ見た目によらずビビリです。笑今朝は、津軽のふるさとこの歌、落ち着くんだけど沸々と感情が盛り上がって来て好き。私は、CDを愛用してるけど若者に、１度もCDを買ったことないっす！って言われるとあ～私って、おばさんと実感する。笑ｂｙミルクパン

ツボYouTube！

こんにちは！今日は、一段と悶々としてて、やる気が上がって来ないです。すみません、暗くて。笑どうしても、どう頑張ってもハッピーを振りまけない。((´∀｀*))自分を繕うこと、嘘をついて振る舞うことが苦手です。朝から、やさぐれてるんだけどご飯を作りました。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y ポテトケーキ☕😃🌄朝ごはん。　めんどくさいから、これだけ。#おうちごはん#ポテトケーキ#じゃがいも https://t.co/iaIT4BK6A72022年08月05日 09:18じゃが芋を細切りにして焼きました。じゃが芋を高温の油で焼くと、がんになるらしいです。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝって。ちょっとオヤジギャグ。笑そう言う健康情報を無視して生きています。分かっちゃいるけど、一生フライドポテトやポテチを食べずに生きて行けないわ。もう、何もかも諦めました。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪昨夜、ちょっと気になることがあって久しぶりにYouTubeを開けたら、おススメにこれが出てきて大爆笑だったんだよ。マジで。あっ、私、冷めてるんであんまり笑わないんですよ。なのに、なぜかツボ。すごいんだけど。(@￣□￣@;)！！歌がどうとか、音楽性とか、そう言う事じゃなくて。ファンが。笑ナニ？この統一性と団結力。ツボにインしたら、何もかもが面白く思えて。笑い泣きが止まらねぇ。しかも、イオンって言うのがさ。こう言うのって、地下？ってイメージなのに、それが、さらに笑える。私もファンだけどすごく冷めてて、どっかで手を引かねば…と思う気持ちもあるんだけどここまでのめり込めたらなんか幸せだぞ！と羨ましくも思う。私が、持ってない魅力がここにある…と思った。お時間があって、なんか悲しかったら（笑）アップした動画見て。同じツボの人がいたら嬉しいわ。世の中、自分が知らない世界がいっぱいあって楽しいよね。喰わず嫌いにならずに、面白そうな事やってるdoorを開けてみるのもいいなーって思う。命は、限られてるからやれるうちに。そう言う意味で、知らない人に出会って話を聞くと勉強になる。長く生きても、私と顔を合わせて話をする人って限られてるからその人たちから学ぶことがたくさんある。きっとご縁のあった人だと思うし。こうしてブログを見て下さる方ももちろんです。（*^_^*）傷ついた心は、人でしか癒せないって言うでしょ？だから、ガシガシ前向きに行くことにしてるんです。私、不愛想なんだけど人懐っこいです。↑意味不明。笑だから、すごく誰かと仲良くしたいんです。（本来は…）…で、ちょっと閉ざしてたけど最近、いろんな人にどんな音楽を聴いてるの～？って聞いたりします。コンサートの時に隣の方が私に根掘り葉掘り聞いてごめんなさいねーと言っていろいろ質問して来た。あっ、そうやって言われたら、なんでも答えちゃうなーって思って。仲良くなるために気になること、聞いちゃえ！そして、根掘り葉掘り聞いてごめんねーと言えばいいと学んで。笑ジムなんておじさん率９０%で。えっ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！体裁は、どうでもいいって感じで。おじさん、なにしてんのー？イヤホンで、ナニ聴いてるの～って聞きまくる。そこで得たデータ６０歳前後の、おじさんは洋楽を聴いている。しかも、懐メロ的なやつ。そこを超えて７０歳～８０歳は圧倒的にジャズ。そしてクラシック。おじさんのデータを集めてなんなんだ！って思うけど笑時代の流れが面白いなーと。そしてスタッフは、１９歳から２２歳の男子が多い。可愛いボーイズたちは、一頭追いが少なくサブスクで、流行り歌を次から次へ…タイプが多いね。まっ、イントロが無くなってサビだけ聴いてる世代だよね。ジムって、いろんな人がいて若い子ともお喋りできて、月謝内に、若い男の子とお喋り出来る権利もあるからなんか安いよねーって言う人もいる。(⌒▽⌒)アハハ!ホント、そうだと思う。道を歩いてて大学生に声かけたらおばさん、警察に捕まるわ。一時期、めんどくさくてしれっとしてたけどちょっと考え方を変えて生活し始めたらいろんなことが動き出してる気がする。誰も手を差し伸べてくれなかったから自分から攻める！みたいな。笑根掘り葉掘り。私のことを知りたい人もいるんだなって思ったら嬉しかったよね。すごく。誰も私に興味が無いと思ってた。言葉１つ１つ面白いなって思うこの頃。楽しいです。その影響かな？ここ２週間ぐらい薬を半分にしてるんだよ。自分自身で治せるのかな？甘い？頑張ってみよう。ｂｙミルクパン

ひとりごと…一気にバーッと。笑

今日は、雨が降るようで蒸し暑いけど、涼しくも感じます。ギラギラの太陽どうにも好きになれません。昨日は、ルヴァンカップだったけど契約してないチャンネルだったから見れなかった。横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos ⚓ 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑻𝑰𝑴𝑬 ⚓🔴⚪🔵ＪリーグYBCルヴァンカップ 準々決勝 第1戦 サンフレッチェ広島 3-1 横浜Ｆ・マリノス 🔴⚪🔵#fmarinos｜#Jリーグ｜#ルヴァンカップ｜@Cisco_Japan https://t.co/8gtD5GHcfP2022年08月03日 21:33あっさり負けた。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):無情にも終了間際まで失点してその後、酒を飲んでやさぐれた。笑下半期１０公演のうち４公演が終わっています。たくさんあるな…と思ってたけどな～んだ、あと残り６公演か…と思うと少し寂しい。それでも、私は幸せで好きなアーティストが今年でコンサート活動を終えるので、もう行けないと言ってたファンの人もいて。１月に始まったコンサートツアーが２月でファイナルだと言ってた人もいたな。えっ、ツアー短っ。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):もちろん、当選しなくて、全く行けなくて涙してた人もいて。まぁ私は、贅沢にもたくさん公演数があってお金さえあれば、行き放題的な状態なのでありがたい。だけど、この状態にいつどこで終止符を打ったらいいか？分からなくて、怖い。旦那があいつが結婚したら終わりでしょ！って。笑う。(⌒▽⌒)アハハ!確かにファンになると楽しいことがいっぱいあってアクティブで元気になれて、多くの経験も出来て楽しいな～と思う反面。いつか、何かで？泣くことになるよって思うと自己防衛のために、あんまり好きになったらいかんと思うこともある。どこか冷めてて、しれっとしてる自分。手放しで、心から楽しめてない部分もあって寂しい。解散するとか引退するとかご病気された場合は、それも仕方ないと思うけど酷いな…って思ったのは、こんな歌を歌いたくなかったと言って毒を吐かれて泣いてたファンの人もいたな。だって、その歌手の歌が好きで、心寂しいと思った時に歌を聴いて励まされ生きて来た人がいっぱいいるってこと分からなくなっちゃうのかな？信じてるんだよ、ファンは。自分の人生も否定することになるようで悲しい。あくまでもテレビの中の人で信頼関係を築くって、元々無い話なのかもしれないけど～好きなアーティストと歩んでいく人生を死ぬまで楽しめたらいいなーと思うけどその私のささやかな願いは、このまま守られるんだろうか？もう少し信じてやれよ？ってたまに思う。（笑）この疑い深い性格は、成長と共に膨らんできたものなのか？もはや生まれた瞬間から、持ち合わせた物なのか？(。´･ω･)?そうそう、私…占いとか全く信じてないんですけど１度手相を見てもらいたいと…思ってるんです。私の手相ってどうなんでしょう？生命線なんて、ものすごく短くてえっ？もうすぐ死にますか？ぐらいです。笑占いって話術だと思っていてあの問いかけに乗ってはいけないと思うんです。あれ、引き出されてますよね？あのすごいテクニックに負けない不愛想と無表情で勝負？してみたいような。笑占いは、そう言うもんじゃないよ。（爆）なんかあなた性格悪いですね！と言われそうです。近くに１件、手相屋さん？があるんです。気には、なるんだけど金額を考えるとどうでもいいことに捨て銭にも思えてなかなか行けません。占いって信じますか？私、同じ苗字の人と結婚したんでエッ？まじかよ？笑姓名判断的に言えは、子供の頃からの闇を今も引きずってる理由はそれですかね？断ち切れませんでした。占いを信じるぐらいなら押し活を楽しんで前向きに生きた方が、なんか幸せにも思えるな。(⌒▽⌒)アハハ!やっぱり人生は、気持ち次第ですかね？今日もコツコツ頑張ろっ。ｂｙミルクパン

おはよう

私は、朝が苦手です。低血圧でも不機嫌でもないんだけど早起きは、三文の徳と言うけど、ちっとも共感してない。朝活なんて、言葉があるけど、微塵も理解が出来ない。(￣▽￣;)朝起きて、ウォーキングとか、元気が出る音楽を聴いて頑張るとか。へーッ想像を超える別世界。朝一番始発の新幹線で東京に遊びに行った…と言われて、私には、拷問にしか思えない。笑前にも書いたけど、みんなでドライブに行くと言って５時ね！と約束して、てっきり午後５時だと思ってたら朝の５時でぶったまげた。世間の人々と、なんか合わない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):そして周りの人から見たら、極度の怠け者にしか見えない。笑朝起きて、なんにもしたくないから洗濯物や掃除は、深夜にする。真夏以外は、朝…日光浴してるんだけど、ほぼ腐ってる。笑今は、猛暑でジョギングは、ジムでやってるけど私が外を散歩すると、なぜか…やさぐれてる。笑ちっとも太陽光の下で爽やかに生きられない。そして陽が沈んで闇になると俄然元気が湧く。楽しい。昨日、ジムに来てる６０になると言うおじさんに初めて会った時から聞いてみたかったけど…と言われ。えっなんですか？遊び人だろって。なんだとー？女子に向かって遊び人とは！怒(⌒▽⌒)アハハ!まっ、あながち間違いではない。すごいね、おじさん、一目（ひとめ）で見抜くなんて。おじさんも、遊んだよね？お互い様じゃねぇーか。笑遊んだってどういう意味で？ん？今でも５時までに家に帰らないとー、土日は旦那がいるから家から出られないとか、聞くと世の中の女の人って、すごいな…って思う。今でも関白宣言なの？そう言う意味、私は、不良なんだろうか？(。´･ω･)?朝感？モーニング感？が微塵も無い私。笑真面目に会社に行けないって子供の頃から気づいてたから、自営業をやるしかない！と思ってたんだよね。どう考えてもパートに行くなんて無理。多分、３日でクビね。笑人生は、人それぞれ、好きなように、自分が好む道を歩めばいいんだけど軌道に乗ってないから、未来が薄雲ってて分かりにくい。まっ、見えないから探って行くんだろうけど。常識が無いマナーが無いと言うけどそれ私のことで、言われるとイタタタタッって思う。今は、交際相手にも友達にも求めることは、常識らしい。だからかなーちっとも上手くやってけない。笑でも相手を常識が無いと攻め立てると、自分が優位に立てて気持ちがいいらしいよ。(*￣-￣)ふ～んそうなんだ。めんどくさいね。朝が来たことを受け入れるのに、２・３時間かかるな～長っ。笑ミルクパン

LINE

猛暑日確定ですね。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y カーテンの中。#愛犬#スピッツ#日本スピッツ https://t.co/5zHvjDcJHG2022年08月01日 17:56昨日ジムに行ったらもう２５年ぐらい仲良くしてるおじさんと下駄箱でばったり。会話弾む♫もう一人、おじいちゃんと３人で超仲良しでコロナ前は、ジム以外でも会って飲んでたんだけどあれから会えてなくて。さびし。２人は、（おじさん＆おじいちゃん）は、時々会って飲んでるんだよね。家が徒歩圏内。誘ってくれるんだけどもしも…もしもがあったら申し訳なくて参加出来ない。(´；ω；`)ｳｩｩその後、３人でLINEする。年のせいか？既読も返信も超遅い。（笑）それでいい。私、ずっとLINEをほぼやらない人だったんだよね。相手も少なかった…って言うのもあるんだけど。私の意識の中にLINEって存在が薄かった。(￣▽￣;)でも最近、やるようになってファンの人と時々可愛いLINEのやりとり。♡(*^。^*)♡おじさんたちからもえっ？ってほどキュートなLINEスタンプが来るわ。笑おじさんたち、なかなかやるね。私は、どちらかと言うと電話で要件をパッと済ませてた派だったんだけど私のことを気にして送ってくれてるんだなって気持ちが嬉しくてなるべく早く返信して今どきの人っぽく楽しみたい♡と思っています。スマホの時代になって、それをしないと友達って出来ないんだな…って痛感してるんで。ブログやTwitter、LINEの返事に１日数時間も使う人もいると聞きます。そこまでは、時間を費やせないんだけどせっかく買ったのに使ってなかった（汗）LINEスタンプの出動機会が出来たり返信する相手がいるって素直に嬉しいなって思ってます。まっ、人それぞれでLINEが来ると返信がめんどくさいしつこい人が鬱陶しいとか聞きますけどね。そう言うワードを耳にしたら送るのを止めればいい話です。いろいろ閉ざしてた部分があったんだけど少しずつ行動や会話で自分を変えていきたいなって思ってるです。当たり前のことなんだけど言葉にしないと相手に伝わらないって…こんな年になって気づいたかな。ジムの受付の女の人がすごく夕焼けマニアで。私も夕焼けやお月さまが大好き。そのために、ジムの時間を合わせたい！と思うほど好きなんですよ。あっ、ジムの２階から見る景色が絶景なんで。そんなことさえも誰にも言ったこと無くて。長年、こっそり１人で眺めてたんですよ。笑でも２年ぐらい前に空のグラデーションが綺麗な時に写真撮ってたらスタッフの方が私も好きなんですよ！と言ってスマホの写真を見せてくれて。虹の写真やピンクに染まる空の写真がいっぱい。好きなことを共有できる人がいるって嬉しいですよね。昨日は、夜空に美しい三日月があって綺麗ですよね～と言ってお話をしながら見ていました。そんなことがすごく幸せだなって思う日々です。誰かが自分を幸せにしてくれるって思ったら大間違いでやっぱり幸せって自分からつかみに行かないと…って思う。行動して１歩踏み出してそこで嫌なことがあったとしても忘れましょ！笑今日もどこかで楽しい人と会えたらいいなって思ってます。今頃、LINEの話って…時代に超乗り遅れ。笑ｂｙミルクパン

文字だけ。笑

こんにちは！すごく暑いです、朝から３０度を超えてます。エアコンを使うか？汗をかくか？選択。賛否両論あると思うけど、私は、汗をかいた方が体ガラクです。旦那も、エアコンは、勘弁してくれーと言うので、うち夫婦で野人かな？笑昨日、ジムに行って入り口で体温を測るんだけど３７・７体温異常です！とブザーが鳴っちゃって。(@￣□￣@;)！！スタッフに、うちわで扇いでもらって３７・２まで下がって無事に入館しました。基礎体温が３７度ぐらいあるので、駐車場から歩くと、皮膚の表面温度が爆上がりしちゃうんですよ。(´；ω；`)ｳｩｩコンサートの時も、マジでビビってますよ。「あなた熱がありますか？」とスタッフに言われたら怖いじゃないですか。あ～夏がイヤ。基礎体温が高く筋肉量が多いと夏がツラいと聞いたことがあります。なんだか分かんないけど、ツラい。食欲も無い。８月は、あまり予定を入れてないのでジム以外、ほぼ引きこもりだな。夏は、ムリ。(￣▽￣;)狂ったように遊んでた７月が懐かしい。ｂｙミルクパン

トマト煮込みを食べて元気に夏を乗り切ろう♫

ボロボロのピッチが気になったけど？会場が盛り上がって楽しそうだったな。やっぱり、会場に足を運ばないと楽しめないね。ダゾーン寂し。横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos ⚓ 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑻𝑰𝑴𝑬 ⚓🔴⚪🔵2022明治安田生命Ｊ１リーグ 第23節 横浜Ｆ・マリノス 2-0 鹿島アントラーズ🔴⚪🔵#fmarinos｜#Jリーグ｜@Cisco_Japan https://t.co/XHMW6vThHx2022年07月30日 20:57宮市君の顔も見れて良かった。頑張れ。昨夜は、トマト煮込みにしました。食欲が乏しくて野菜スープが１番、ラクに食べれます。栄養価も上げようね～ニンニク多め。我が家で収穫したニンニクもこれがラストです。やたら大量にある紫玉葱を使います。小さくて要らない…と言われ貰った物です。冷凍しといたしめじ。そして、畑で採って来たナス！ウインナ―も入れてみた。フレッシュなトマトも使いたかったけど不作なんだよー(´；ω；`)ｳｩｩそこで、トマト缶にしました。日照不足なのか？雨のせいか？トマトがダメだね。農家さんが、まだこれからだよ…って言うから気長に待ちます。圧力鍋で加圧３分ぐらい。自然放置。塩と、少しオリゴ糖も入れてまろやかにしました。そこに麦ごはんを…ハイ、これで夕飯が終わりです。(@￣□￣@;)！！ホント、もうね、適当です。こんなことしてて、いいのか？悪いのか？旦那が痩せました。爆失礼しました。(;^ω^)でも本人は、ダイエットもしてないのに痩せて嬉しそうです。血液検査の結果も良好で、貧相な食事バンザイです。＼(^o^)／そう言う私も栄養の偏りは、気になるものの…なぜか体調はいいです。不思議。あんまり食べない方が、いいなーと思ってる夫婦です。押し活をされてる方って押し１本の歌しか聴きませんか？私は、どちらかと言えば押し一択派です。そんなに歌を知らないし…でも、時々、気になる歌を聴いてみたりします。本日は、真夏にどうですか？納涼ソングとして。細雪私、男性が歌う女歌が好きです。色っぽくてせつなくてジムに来てたおじさんが２年ぐらい前に会社の前にジムが出来たと言って、止められてしまって…（当然、近い方に行きますよね）その方、福井出身で五木ひろしさんのファンでした。笑ってお喋りをしたもう会えない方のこと思い出しますね。私も情が深いような？なかなかしつこい女なんです。歌の趣味が合う人ってあんまりいなくて。今では、５０代はもちろん、６０代７０代でもKPOPを聴く人が多いとテレビでやってた通り年配の方でも演歌を聴く人が少ないのかな？えっ？演歌って嫌いですか？私も苦手でしたよ。笑マジで。それは、無し…と思ってました。笑でも、聴けば聴くほど日本人のDNAが活発化してくると言うか…生まれて初めて日本人の心について学んだと言うか…気持ちが豊になったなって思ってます。あっさり交わされそうなんで誰にも言ったこと無いです。最初の頃は、恥ずかしくて言いたくなかったけどどうせ言っても誰も興味がないなーと思うから今は、黙ってファン。笑仲良しのジム仲間のおじさんがもうすぐ７０歳になるんだけど自分のことは、誰にも話さないで生きて来たと言っていた。そうなんだね。私に、そんな強さがあると思えないけど今は、頑張れそうな気がしている。（*^_^*）折れた気持ちが修復したがってるような…おじさんと出会って、そう感じています。人との出会いは、宝物ですね。熱中症には、気を付けてね。あっ、私は２度ほどやられました。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝｂｙミルクパン

焦げますよ。

朝からだる～暑～ぅ外に出たら焦げるかと思った。(;^ω^)旦那もだるそうで寝不足？熱帯夜？朝からエアコンをつけてます。今日は、仕事を休もうかな。健康第一なんでね。（*^_^*）ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y なんですか？#スピッツ#日本スピッツ#愛犬 https://t.co/DCPAnU63Un2022年07月29日 12:42心も体も１度壊してしまうとなかなか元通りになることは、難しいです。疲れてしまう前に休息を取ることって大事ですね。この前のサッカーで…怪我してしまったね。横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos 7/27に開催されたEAFF E-1 サッカー選手権 2022 決勝大会 韓国代表戦で負傷しました #宮市亮 選手が、下記のとおり診断されましたのでお知らせいたします。なお、近日中に手術の予定です。・右膝前十字靭帯断裂#fmarinoshttps://t.co/LtS47ikDj32022年07月29日 18:01すごく悲しいです。せっかく、ここまで来たのに。泣けます。何度も怪我をしてしまうと、治してもやはり、なかなか難しいですよね。若くても。初ゴールの笑顔がまた来年の開幕で見れますように。応援してます。（*^_^*）この暑さで出かけようにも、出かけられない。スマホで、次に行くコンサート会場への経路を調べてみた。（暇？）なんだか乗り換えも多くて駅名も覚えられなくて。ホントに行けるだろうか！？不安が押し寄せる。親切すぎるぐらいの説明が不安をあおってるんじゃないか？(。´･ω･)?いつもあっちの方じゃないか？と想像して歩き出していまう私。大雑把すぎて笑うでしょ？計画性ってことがまるで無い。汗そして分からなくなったら日本語が喋れるんだ！なんとかなる！と。笑失敗は、山ほどありますよ。つい先日、地下鉄で来た電車に飛び乗ったら逆方向だった…みたいな。汗１人だから自由だけど友達がいたら責任を感じて、メンタルやられるかな。まっ、１人なんで、いつもどうにでもなりやがれ！と思ってるんですよ。笑でも調べてみると難波から神戸までJRで行けるっぽいよね？とか、（確信は、無い）大阪、中之島までそうやって行けるんだと、発見があって面白いね。全然関係ないけど、中之島ブルースって歌があるじゃん？あれって、ずっと大阪中之島の歌だと思ってたけど北海道？札幌だっけ？の歌だって最近、知ったんだよ。最後まで聴いて～(´･ω｀･)ｴｯ?そうなの？と、驚く。(@￣□￣@;)！！地名ってさ、同じ名前ってあるよね。上本町を検索すると上の方に富山県上本町？がズラズラと出てきてえ～ッ(@￣□￣@;)！！北陸～？みたいな。笑大阪上本町って入れないと富山県に行っちゃうんだね。どうでもいいことなんだけど笑勉強になります。（*^_^*）昨日のね。奥飛騨慕情。カバーも聴いてみたけど～これいい。私、娘より母の方が好きね～今日は、Jリーグ開催です。この暑さの中、観戦に行かれる方気を付けてくださいね。楽しみです。涼しい部屋でビール飲みながら観戦する軟弱サポーターです。(*^。^*)熱中症には、気を付けてお過ごしくださいね。ｂｙミルクパン

奥飛騨に雨が降る

雷鳥が好き。パンダにコアラに、ペンギン…、他に可愛い生き物っているじゃん？と思うけどぶっちぎり雷鳥が好き。笑絡みにくくてごめん。この歌の歌詞にさ、ライチョウが出て来るんだよ。知ってる？知らないよね。この歌、すごくいいよ。奥飛騨に～雨が～降る～って、すごく情景が目に浮かぶ。年々、日本語の美しさ、奥に隠れてる意味だとか、そんなことに惹かれる。年かな？笑今日は、お昼ごはんに、豆乳蕎麦を作ってみた。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 豆乳蕎麦✨冷たい豆乳スープで蕎麦。#おうちごはん#蕎麦#豆乳#豆乳蕎麦 https://t.co/0uyLoKZu9o2022年07月29日 12:18豆乳素麺と言う物は、食べたことがあるけど、蕎麦でやってみた。すごく美味しい。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y これは、ヒット作‼️冷たい豆乳蕎麦。食欲が無くても食べれる。👍👍👍#豆乳蕎麦#豆乳#蕎麦#おうちごはん https://t.co/UMNrqrvf662022年07月29日 12:20薄口で作れば、スープまで全部飲める。これハマる♫私ね～いつも独りっぽいことを書いてるけどジム仲間のKさんと仲良し。唯一、私の理解者かもしれない。あっ、おじさんです。（*^_^*）私、知ってるんです、お父様お母様もお医者様で、家族全員が東大だと。でも、今でも、そんなこと一言も私に言わない方です。おじさん、その家族の中で１人だけ変わり者だったと。笑って言う。私の話すことを、あ～分かる、分かると言ってくれる人。私も、変わり者で（笑）なかなか世間に馴染めなかったけど大丈夫、今日まで生きて来れたんだから、この先も大丈夫って言ってくれた。私、仲良しだった人と電話番号を交換してなくて、会えなくなったことを今も後悔してて。おじさんと、なんだかんだ毎日のように会えるんだけど次にあったら、電話番号を聞こう。ナンパ。（笑）もう大事な人を逃してはいけない。私、１人じゃなかったわ。おやすみなさい。ｂｙミルクパン

長野県に行きたいか！おーっ！

朝から蝉。(;^ω^)暑さを盛り上げるなよ。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 早く散歩に行きたい。まだ?まだ?まだ?#スピッツ#日本スピッツ#愛犬 https://t.co/J3jLIslnER2022年07月28日 17:17夏が何よりも苦手。楽しいことは、一段落しちゃったんで、８月は、まじめに生きますかね。夏バテしない、体力アップのためにジムに通ってコツコツ積み上げます。栄養が偏っていて偏食なんです。ほぼベジタリアンだし…たまにね、納豆を食べた方がいいんじゃないかと思うけど苦手なんだよね。でもあまりに少食で、運動量に見合ったエネルギーも取れてないし。そのうちドカンと体にダメージが来たら嫌だな…って気持ちもあって納豆を買った。納豆の面影なし。笑納豆とアボカドを混ぜてみよう！いつも思う。からし、要らない。他の料理に使ってます。お気に入りのひっぱるだけで微塵切り器。５回ぐらいブンブン。うわーっ！まずそう。(;^ω^)そして、くっさーっ！(´；ω；`)ｳｩｩマヨネーズ入れてみた。３回ブンブン。マヨネーズを入れるとだいたい美味しくなるよね？（*^_^*）豆乳カレースープ具が豆腐。笑納豆の形状をぶっ壊したし、マヨネーズを入れたからまぁまぁ食べれる。チップにデップするといいかも。納豆１パック食べた。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪年内に長野県に行きます。(多分）東名を車で走るのに、飽きちゃって…もう東京方面に行きたくないなって。(;^ω^)関西は、近鉄か新幹線かな。ずっと長野県に行ってみたいなって思ってたんです。（ブログをされてる方）長野県に住まれてる方ってすごく穏やかで、文章や写真からなんとも優しい雰囲気があって。愛知に住んで愛知の悪口を言うなよって思うけどやっぱり、都会なのか？日々ギスギスしてるなって。疲れるんですよ。(´；ω；`)ｳｩｩ長野に住んでる方って壮大な自然と綺麗な空気や水で生活されてるから？なんだか人柄が違うな…って感じるんですけど。それでコンサートがあったら絶対に長野に行こうと思って。しなのに乗って。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪漠然と長野県って知ってるつもりだったんですけどしなのに乗ったら安曇野には、行けないんですね。(´･ω｀･)ｴｯ?そうなの？最近、知る。しかも地図をみたら、想像より、長野県って縦長っ。(@￣□￣@;)！！近い方は、飯田から愛知まで車で通勤されてる人がいるんですよ。九州と新潟県の長さもほぼ同じって知ってました？長っ。…で、旦那も長野に行きたい！って言い出して（車で）長野市にお城がありますか？そこに行きたいらしく。えっ？松本城じゃなくて？車か…ツラいんだよね。怒涛の長距離ドライブが。車で行けば、安曇野にも行けるよ。えっーっ。そうなの？心揺らぐ。ちょっと電車と道路がどこを走ってるか？分からなくて。(;^ω^)後先、考えずチケットだけは、申し込んじゃえみたいな。(⌒▽⌒)アハハ!武道館や東京フォーラムAに行きたいと思ったこともあったけど今は、都会にうんざりで長野県や富山県に行きたい。雷鳥のぬいぐるみも買いたい。笑雷鳥が好き♡コンサートがあって縁あればいろいろな土地に行けるな～きっと目標を達成して、すぐ帰宅なんだけどそれでも、行ってみたい。私、ちっともグルメじゃないんですけど長野に行ったら蕎麦が食べたい。子供の頃、長野に行ったら山菜蕎麦を食べた。しぶい子供。笑蕎麦って風土で食べるんですかね？夢、膨らみます。私がもし１人で長野県に行ったらうろうろ迷子になってるかもしれません。仲良くしてください。（*^_^*）予定は、未定でまだ先の話だけど。その前に、クリアしなくちゃいけないミッションがいっぱい。頑張れ小さな冒険。ｂｙミルクパン

思ってること感じてること、ぶわーっと。笑

昨日、トヨスタに行く予定してたけど散々、出歩いてたし笑ちょっと病気と自分が上手にコラボ出来てなくてコロナも多いし、旦那に家でテレビ観戦にしたら？と言われ珍しく、おとなしく家にいました。Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ）@J_League 【サマリー：EAFF E-1 サッカー選手権 2022 決勝大会 日本vs韓国】日本が韓国に3発快勝❗️4大会ぶり2度目のE-1制覇。サマリーはこちら⏬https://t.co/OgHOiHnCxz2022年07月27日 22:56蒸し暑い夜、ビールを飲みながらサッカー観戦するのもいいですね。そう言って、なんでもテレビがいいと座り込むのは、嫌なんですけど。昨夜は、これで良かったかなと。また元気を出してアクティブに頑張りましょう！（*^_^*）いろいろ書きたいこと聞いて欲し事、いっぱいあるんだけどどこから書いていいか？分からなくて。まとまらない朝です♬でも、ちょっと自分でも変わり始めてるな～と言うことが現実的になって来て。頑張れば自分の力で変えていける！って思ってることがあるんです。今まで（若い時？笑）１人で生きて行けるわ！みたいな強気な部分が大きかったんですけど年取ったんかな～笑コロナやいろいろなことでやっぱり、誰かと、みんなで？年を取ることを楽しみたいな～と思うようになりまして。不愛想なりに、頑張るぞ！と思ってたんです。これでも、誰も気づかない程度に（笑）小さく生活スタイルを変えたり気持ちの部分でいろいろと頑張ってみたり。いきなり、それが吉と出て、結果にむずび付く訳じゃないと分かっていたけど割とすぐに、いろんな出会いがあってお～人生って、変えられるんだ、自分って変わって行けるんだ！と思っています。こうしてブログに来て下さる方の中でいいね！を押していただけるって、ありがたいの極みですよ。だって誰の役にも立たないことしか書いてないから申し訳ないと思うこともあるんです。でも歩いていたら出会えなかった方々とこうしてブログを通して、知り合えるって、奇跡ですよね。コンサートに行った時、誰一人とも顔も合わさず、言葉も交わさずそれが普通だと思って参加して来ました。私と、アーティストだけの尊い時間を楽しめればいいと。コンサートは、歌を聴く場所なんだ！と言い聞かせてました。でも、やっぱり、お友達と楽しそうにされてる方って羨ましいじゃないですか！友達がいらないって強がりだなって気づいてるです。だから、いつか私も…仲間に入ってみたい…と思うこともあったんです。だって、好きな歌手のこと、興味がない人に喋ってもドン引きでしょ？（笑）ここずっと感じている共感ですよ。同じアーティストじゃなくても、好きって気持ちが分かり合えるって嬉しいですよね。でね、結果として突如、隣の人が話しかけてくれたんですよ。＼(◎o◎)／！広島からいらっしゃった方、京都の祇園祭の最中、祭りを無視して来たと。笑東京から１人旅して来た方、そして福井から汽車に乗って来たと言った方。えっ汽車？（笑）どうして？なんで？ってほど私に、どこから来たの？お友達になって欲しいわ！と言ってくれて。トイレの列に並んでる時も知らない方が声をかけてくれたり。そんな急に？状況って変わります？！この数年は、何だったんだった？(◎_◎;)帰る時、バイバイしてくれる人がいてまた会おうね！会えるよね？と。えーっ？こんな体験したことない。(@￣□￣@;)！！そしてLINEを交換した人もいるんです。翌朝、起きたらLINEスタンプが、しこたま来てて。（笑）えーっ？びっくり。素直に嬉しい。全く知り合うことのなかった地域に住まれてる方とたまたま偶然の出会い。すごく神秘的だと思うんです。この先、もっと仲良くなれるのか？まだ未知なんだけどそれは、それでいいじゃない。ひとときの出会いだったかもしれなけど。きっと、長く深く仲良くなれる方もいるんじゃないかと思うんです。私の気持ちが１つ１つ叶って不思議です。今も１人で生きて行けると思うこともあるんだけど少なくとも今日まで誰かに助けられ支えられて生きて来たのでやっぱり、生きる為に、お友達って必要だと感じているんです。そして、私とLINEを交換して嬉しい、嬉しいと言ってくれた笑顔が私を幸せにしてくれました。だから私が生きてる意味もあったんです。まぁ人間関係、上手くいかないこともあると思うんだけどそれも生きて行くための勉強ですよね。お喋りさせてもらって、学ぶこともたくさんあって人との出会いって宝物だな…って感じています。それにしても広島や福井の方、あちこちの地方の方って標準語で話されるんですね。＼(◎o◎)／！ちょっとびっくり。私、けっこうな勢いで名古屋弁なんで。笑私だけ？訛ってんの？そしてジムのプールにもう４・５年前から顔を合わせるおじさんがいるんですけど数日前に初めて今日のプールの水、冷たいですね！って言われたんです。会釈してご挨拶ぐらいしかしたことなかったのに。それ以降、ちょっとした会話を交わすようになって。その方、どうやらマリンスポーツをされてるそうで。話が合いそうです♫こんな年になって友達を探し始めたなんてカッコ悪いんですけど(;^ω^)貪欲に頑張ってみたい。（*^_^*）こいつ、鬱陶しいなぐらいガシガシと。笑今日もここに来てくれてありがとう。支えになってくれてありがとう。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事ただいま、イマココ。

アメンバー限定記事イマココ

アメンバー限定記事本日のまとめ

アメンバー限定記事イマココ

2022/07/23

こんにちは！今日は、朝から気温が高いです。朝起きて、コーヒーを飲みます。その後、のんびりしてブルーベリージュースを作ります。ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 毎朝、ブルーベリージュース💓#ブルーベリー#ブルーベリージュース https://t.co/Z1KlSsLhxa2022年07月23日 09:26朝採りじゃないです、前の日の夕方に収穫した物です。朝なんて、暑くて収穫してられません。今年は、イマイチ甘味に欠けるような？気がしますが、栄養が取りたいので甘いも酸っぱいも関係なく、とにかく胃に入れるって感じです。ブルーベリーって目にいい！と聞きますが、本当なんでしょうか？食べる物で体が出来てるって思うけど、どれほど健康効果があるのか？謎でしかないです。ニンニクや発酵食品が免疫力を上げるって言うなら、お隣の国でなぜ？コロナが流行する？と思ったり。納豆やヨーグルトを毎日食べる人が、必ずしも病気にならないとか、美人とか…確定してないような気もするし。逆にタバコに飲酒して、不健康life？と思われがちな生活してる人の方が、なんだか楽しそうに暮らしてるように見えるんですけど。ちょっと肥満（ぽっちゃり）は、長生きと言うし…私、子供の頃から片頭痛だったんですよ。いつも頭痛で…苦しんで来ました。鎮痛剤が手放せなかったです。(´；ω；`)ｳｩｩ昔は、片頭痛って定義がなかったので、仮病と言われ無視され続けて来ました。でも、この１・２年ぐらい前から、その片頭痛から解放されたんですよ。好きな音楽を聴くようになったからでしょうか？コンサートに行って乙女になってるから？（まさか？笑）今は、別の病気で薬を飲んで生活していますが、いつの日かそれも止めたいと思いながら飲み続けています。安定した生活を送るために、仕方ないです。私、納豆（嫌い）も健康食品も食べないけど、血液検査で１度もイエローカードもらったことないです。パーフェクト！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪だから？病院で、特に食生活を気にすることなく、このままで大丈夫ですよ！と言われます。今は、病気だけど、なんか、そこに負けて寝込んだり１歩を躊躇するのがすごく嫌なんですよ。苦しい時こそ、頑張り時って言うかね。こうして楽しめるのも病院の先生と薬のお蔭かもしれないです。ありがとう。今日もアメンバーの方々と、のちほど会えると思います♫熱中症には、気を付けて１日を過ごします。ｂｙミルクパン

アメンバーとリツイート♫

リツイートって、なんなんですか？散々テレビでもリツイートって聞きますが…なんの意味があるのか？さっぱり、ハテナ。笑(。´･ω･)?ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y 前日作った具だくさんスープでパスタ#おうちごはん#パスタ#具だくさんスープ https://t.co/keR73ei05i2022年07月22日 13:47更新は、出来るよ。😀世の中、分からないことだらけ。今さら誰にも聞けないことだらけ。そんな時、やっぱり友達がいたら聞くんですかね～？まっ、分からないからナンだ？って程度のことなんですけど。知らなくても生きていけるから問題無し？笑たまにアメンバーも更新してるんですけどちょっとお仲間が増えたら嬉しいな♡と思いまして申請をこちらからお願いしてその方が快く受け入れて下さったら認証するようにしました。よろしくお願いします。コメント欄を綴じられてる方もいらっしゃって…どうしたらいいだろう？ちっさなことで、いつも悩む。笑『今日はナッツの日、えっなんで？モリマサコ？』こんにちは！暑いですね。苦手な人におすすめなナッツの食べ方ある？▼本日限定！ブログスタンプ栄養状態が心配な私は、毎日…ジムに行く前にバナナ…ameblo.jpミルクパン

今日はナッツの日、えっなんで？モリマサコ？

こんにちは！暑いですね。苦手な人におすすめなナッツの食べ方ある？▼本日限定！ブログスタンプ栄養状態が心配な私は、毎日…ジムに行く前にバナナジュースを飲んでいます。牛乳嫌い、バナナ嫌いも克服しました♫ジュースには、ナッツを入れています。コストコで買っている、ナッツペーストが美味しくて便利なんです♬とろっとして扱いやすく、なめらかなのでジュースにぴったり。栄養がありそうです。たまに、きな粉もプラスしてジュースにします。栄養不足とは、言わせないぞ！ぐらいの気持ちで飲みます。元気になります。夏は、食欲が低下して何かと心配で…Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)朝起きたらブルーベリージュースも飲んでいます。オリゴ糖を加えて。食べることが厳しいので、ひたすら飲む。笑エネルギーをたくさん取って夏バテしないように頑張ります！話は、変わるけど～PC→スマホに音楽を送ることが出来るようになってウキウキで♫好きな音楽をスマホで聴けるようになりました。それまでは、いちいちレコチョクでダウンロードしてたので、めんどくさかった。…で、買ったばかりのCDをパソコンに取り込んでみたら！＼(◎o◎)／！なんと！パソコンの画面に。森昌子！えっ？なんで？(。´･ω･)?全然、ステレオで聴いたら、森昌子のCDじゃないんですよ。もちろんCDジャケットもカッコいい写真です♡なのにPC上の写真も森昌子、曲名も森昌子。え～ッ？！どういうことでしょう？:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):PC→スマホに送ると題名と歌手名も飛びますよね。それも「森昌子」笑しかも、すっごい古いCDのデータ？曲なんですよ。こんな間違いあります？別に、なんの問題もないんですけどね。どういう間違いで、そう言うことが起きるのか？謎です。スマホに入った曲名と歌手名は、ちゃんと打ち直しましたよ。♡(*^。^*)♡なんかいろんなことが信用ならねぇ～と思っちゃう。(;^ω^)ミルクパン@alHEWxsENLQmk5y #スピッツ#日本スピッツ#愛犬雨が降ってる。 https://t.co/zXELfwJbqO2022年07月21日 16:29私のスマホが安いからすごく音が悪くて。笑一応、イヤホンをまぁまぁな物を使えば、聴けないことも無いなーっ程度で。まっ、スマホって音響機器じゃないから、仕方ないんですけどカメラもついて音楽も聴けて、もちろん電話で。笑今さらだけどスマホってすごいね。全然、使いこなせてないんですけどね。せめて、電車乗り換えアプリぐらい、マスターしたい。スマホをプチプチやってる間に、看板を見て歩いた方が、速いんだけど～時刻表さえも調べたことがなくてΣ(￣□￣|||)なんとかなるだろー的な考えで成功してきちゃった体験から調べるのがめんどくさいんだよね。私、現代人なのに検索ってこと、ほとんどしたことなくって…調べて、分かったところでなんなんだ…って。(;´･ω･)自分で行ってみて、やってみて体験したことしか信じないんですよ。失敗して次回に生かす！みたいな。笑お買い物サイトで口コミ？評価？みたいなものがあるじゃないですか。人の書いたことのこれっぽっちも信じてないんですよ。自分がいいと思ったら買えばいいし、要らないと思えば止めたらいいじゃんと思うんですけど。いちいち人の助言で自分の意思を変えたくないって言うか。自分の勘しか信じてないと言うか。私って自分が強すぎますかね？笑だって、失敗して誰かのせいにしたくないでしょ？勧められたから、こうしたんだ！とか。みんながいいといったから、やったんだとか。親の言う通りに生きなかったからこんな結果なのかな？と思うことにもなるんだけど自己責任だ。笑今日もマイペースです。熱中症には、気を付けて頑張ります。ｂｙミルクパン