肩の痛み止めをやめてます。もう痛みはないしね。

おかげで少し朝が楽になってきたかな。


朝食は、ツナマヨおむすびをいただきました。感謝。

昼食は、昨日の昼のチャーハンとレンチン唐揚げ弁当。

夕食は、めちゃ豚焼きそばと昼食の残りのチャーハン。あと、永谷園のお吸い物。めっちゃあったまるぅ。


明日は頑張って早く起きるぞ!