こうです。
みなさんお元気でしょうか？昨日はまた九州で地震が起きて
大変でしたね！
被災者の方が、又怖い思いをしたのではと思います。
震度5強だから結構、揺れたのではないかとおもいますが
前回の地震の影響がないだけでもまだましですね！
実は最近、介護のお仕事でお風呂担当をしていて
腰の痛みに非常に耐えきれないでいます。
いわいる腰痛ってやつに人生ではじめて悩んでいるのです。
みなさんは大丈夫でしょうか？
人生健康がやはり第一ですね。
来月あたり早めにおボーナスをもらえる予定なので、
入ったお金で腰痛対策をするつもりですが、
腰痛対策にコルセットがいいか、サプリがいいのか
マットレスがいいのか、運動や、腰痛トレーナーがいいのか
はわかりませんが、まずは、腰痛対策におすすめされたマットレス
を購入して、日々のケアに努めてみます
それではこう