昨日の満月をすぎ
夏至に向かっていく中で
モヤモヤシリーズを
書いていきたいと思います〜♪
気持ちをこじらせるプロだったので
モヤモヤシリーズいっぱい書けますw
今日は
やりたいのに進まない、
前に進みたいのに！進まない
という気持ちがある時
〜隠したい気持ちがあるかもよver~
を書きま〜す
心のどこかに
「(自分のこういうところ)バレたくない」
「本当のところを知られたくない
(親に、パートナーに、友人にetc)」
とか「これは知られたくない」
という気持ちがあると
生きづらいのはもちろんだけど
自分自身が何か
しようとすることを
無意識下で制限して
止めようとすることがあって
この気持ちの
厄介なところは
自分が
「(自分のこういうところ)バレたくない」
「本当のところを知られたくない」
「これは知られたくない」
って思ってるってことは
＝隠さなきゃ！とか
＝うまくやらなきゃとか
＝間違ってないやり方で
やらなきゃ！
って自然となっちゃうので
自分が何かを
取り繕っているから結局
「やりたいことがあるのに進まない」とか
「なんかモヤモヤする」とか
「身近な存在の人に
思っていることや
本当のところを言えない
(バレたらやばいと思ってる)」
「他人が信じられない」
「分かってるんだけど
なぜか〇〇できない〜」とかいう
現象になります。
頭では〇〇したい！
前に進みたい！
って思っていても
心の奥では真逆のことを思ってるから
自分の中が乖離して
すごく苦しくなる😭
そして、
そうなっていることが
分かっていないから
ますます混乱しちゃって
結果
負のループに(泣)
そうなると辛い〜〜〜
以前こんな気持ちに気づいた時に
結局思ったことは
これらの気持ちが
本当にバレたくない相手は
自分自身だ
ってことでした( ﾟдﾟ)
自分が自分に
「バレたくない」って
思ってるって本当に
カラクリみたいだよね😂笑
「バレたくない」って気持ちは
「認めたくない」気持ちと一緒で
自分の中でやましかったり
認めたくない、潜在的に
認めたらヤバいと思っている
何かがあるから
「バレたくない」って表現に
変化して出てきてたり
することがあります
自分が自分に隠し事したら
そりゃ辛いわ〜〜〜
私の場合だったら、
仲良しの友達に
本当は怒っていること
バレたくなかった〜というような
可愛いレベルの感情的な気持ちから
この前転職したばかりなのに
今のキャリアの仕事から
全く違うところに行きたい！と言う
気持ちが湧いてきて
そっちが本心だった時とか
もう好きじゃないのに
好きだと思いたい相手と
付き合っていた〜とか
そういう気持ちから〜
休日一歩もベットから
出ない日もあるとか
根暗だとか性格的なことまで
色々！
フリーランスになってからだったら
調子悪いところとか
出さないようにしないと！とかも
思ったことあるし
小さいことから
大きなことまで色々ある＾＾
でも、結論から言うと
バレたらやばいって
思わなくていい
だって思ったところで
(自分にとって)事実だから
どうしようもないもん。笑
バレたらやばいって気持ちは
羞恥心とか罪悪感とか焦りとか
なんか人それぞれ
色々くっついてくると思うけれど
それもいらない！
いらないっていうかその奥の
本当のところの方が大切。
そういう部分も自分には
あるんだな〜で良し👍
残念な部分もグレーな部分も
未熟な部分もある。
本当にそう思えた時
「それは嫌だけど
それも自分の一部だな〜」って
許せるので色んな意味で
気づいたら前に進めるように
なったりします♪
そんな自分のまま
責任持って出来ることをやりながら
学んで成長することの方が大切✨
私は偽のプラス思考や
都合よく考える人が
めっちゃ嫌いだったので
正直ここ近年で
「あぁはなりたくないな」と
思うことが何度かあったのですが
自分が自分にバレたくない
ところがなくなって
認める姿勢になるとそんなことも
どうでも良くなりました。笑
前は謎の正義感が
あったんだと思う。
本当にそのままを受け止められたら
間違ったことや謝らなきゃ
いけないと感じることも
受け止められるし、
伝えないといけないことも
伝えられるんだな♪って腑に落ちたら
「あぁはなりたくない」
「自分はあぁはならないぞ！」
という謎の正義感ではなく
「まるっと認められる」
自分でありたいなに
なりました＾＾
今日は
やりたいのに進まない、
前に進みたいのに！進まない
という気持ちがある時
〜隠したい気持ちがあるかもよver~
ということで
「バレたくない」話だったけど
やりたいのに進まない、
前に進みたいのに！進まないという
気持ちの裏には色んな自分がいて
そんな自分を知ると
案外解決しちゃうことが多いのです⭐︎
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