おはようございます！
脳の中から、一度思考を
書いて視覚化する
そこまで掘り下げると
パーソナルホロスコープをよんで
あなたの本質をお伝えしている
kussiy(クッシー)です^ ^
今日は、いいお天気の東京
何故か昨日ふと
「なんでも、考える前に
やってみることが大切☆」
というけれど、ただやるだけじゃ
その効果は半減♡だな、
と思いました
行動はもちろん大切！
それと、同じくらい大切なのが
自分の感情を観察すること
特に、自分の気持ちが分からなかったり
モヤついてる時は
例えば、、、
「好きなことリストを20個
書いてみて！そうすれば
やりたいことが見つかるから✨」
と言われて、早速書いてみる♡
で、、、
「それが、あなたの
やりたいことです♡」
と言われて、
そっか〜
好きなこと
好きなこと見つかった！と思う自分がいるのか、
好きなことを書いたはずのリストを見て
しっくりこない
自分がいるのか？
自分がいるのか？はたまた、書くことさえ何故か出来ない
自分がいるのか
いろいろなパターンが
あると思います。
とりあえず、行動してみた
自分がいますよね？？
その後、、、
「自分は何故そう思うのか？
どう感じるのか？」
行動の後まで、見つめること
最後の↑コレが大切！
そして、この感情を見つめるコツは
紙に書き出す事
脳の中から、一度思考を出してあげる
（脳にすきまを作る！）
書いて視覚化する（自分をみつめる）
こうする事で、今まで知らなかった
自分の気持ちや、思考に出会えます。
これが、本当の自分を見つめる
1番簡単で、確実な方法！
だから、ありとあらゆる
自己啓発系の本には
紙に書き出すとか、ノートに
書きなさい！とか書いてあるんです
ただ書き出すだけじゃなくて
その後が重要
何を感じるか？自分はどう思うのか？
そこまで掘り下げると
見えなかった自分が
見えたりするかも♡
はじめはコツも必要だし、
自分がやっている時に
一人だと上手く出来ているのか
良く分からなかったりした
経験が長い間あったもので。。。
。。。今後、パーソナルホロスコープを使って
書き出すコツを伝えることを
やってみたいな〜✨
なんて、思いました！
夢が膨らむ笑
笑その時は、興味がある方は
是非、参加して下さい
今日も、読んでいただき
ありがとうございます^ ^
kussiy