誰しもが「認められたい」といった承認欲求を持っています。自己嫌悪感が強い人は特にこの承認欲求が人一倍あると考えられます。
「認めてほしいのに認めてもらえない→それは自分が至らないせい→そんな自分が大嫌い」といった思考に陥り、益々自己嫌悪感が強まるのです。
そしていつまで経っても承認欲求が満たされない、そのせいで更に大きな承認欲求を抱えてしまうと悪循環にも陥りやすいのでしょう。
１．結婚したいと思う方に出会う。
6月までには、出会いお付き合いをし、
今年の年末年始には、婚約者として親に紹介したいです。
おばあちゃんにも。
２．話せるよーになる。
朝の読み合わせ。
できないなら、努力する。できるよーに準備して自分を鍛える。
今までの２年なにやっていたんだって反省、とてもあります。
朝礼で話をしなくなって、自分ができなくなっている自覚があるので、鍛えたいです。
2月の簿記（今期の目標）、宅建も挑みたいですが、
この２点は、常に目標として頭にいれていたいと思います。