暑いー
ありがとう、太陽
今日はお仕事だったけど、体調不良
でお休みしました。無理すれば行けたよ。昔なら行ってた。
しなくてもいいチャレンジかもなんだけど、有休も発生してない今、
欠勤扱いになるとか、その分お給料が減るとか、勤めたばかりなのに休む人だって思われたくないとか、ダメな人だってレッテルを貼られたくないとか、メンタル弱いって言われたくないとか、罪悪感とか、
そういうところでもう動きたくないなー、って思ったの。
今まで、これ結構やってきた自分に気が付きました。
で、今朝、眩暈と吐き気があって、会社に行くのがしんどかったので休みました。
自分に優しくしてみた
今まで、ダメな人、出来ない人って思われたくなくて無理してたとこあったなー
それでもいい
。ダメと思われようが、出来ないと思われようが、そして何と言われようが、『その事に振り回されたり、罪悪感から自分の言動を決めない』
恐怖や不安はあるんだよ、でもそれってなくなるもんじゃないし。
どんな自分でも受け入れて統合していくと決めたんだ
通勤時間中に、『ホ・オポノポノ』なんかもやってみたりして
そしたら、 (勝手に関連付ける
) 毎朝、知らない人達に「おはよーございます、いってらっしゃい
」なんて言ってもらったりして、朝から何かいい気分
で笑顔
になれた。『ありがとう
』の威力はおっきいなー。あるがままの『私』に戻っていこう
ご訪問、いつもありがとう
