どうもアキです(・ω・)ノ
はじめのブログから間が開きましたが、気にせず行きましょう！( °д°)ォィォィ
さて、今日はダイエットの話です。
私は若い頃は痩せていたのですが、仕事が変わってからというもの、ドンドン身体がアップアップ(;´Д`)
動き回っていた前職とは反対のデスク仕事なので、運動不足がたたったようです（ ; ; ）
また、子供ができてからというもの、抱っこしたりするとすぐに腕が疲れて、子供が満足する前に下ろしてしまいます(￣ー￣；
ゴメンよ息子…
なので、今はダイエット&筋肉増強のために、様々なトレーニングを取り入れています(≧▽≦)
毎日とはいかないまでも、時間がある時は頑張っていこうと思います！
目標は、身軽な身体と息子を長時間抱っこしても疲れない身体ですv(^-^)v
頑張ります☆-( ^-ﾟ)v