ｐＨチェッカー

「ＳＷって、いいわねぇ」

規則正しくゴハンが出てきて、

おりこうさんにできたり、可愛い仕草をすれば、

ラッキーなことにオヤツまで出てくる・・・

ラズリキ、シルバーウィーク大歓迎のようです

そんな訳で、私もその辺をちょこちょこ動く程度、

何のイベントもない、平和な連休を過ごしております。

そんな中、

この「ロールｐＨチェッカー」 を使い始めましたよ。

御存知の方も多いかもしれませんね。

私のやり方は、オティッコをミニミニタッパーで受けて、

この黄色い紙（リトマス試験紙です）を３センチぐらいに切ったのを浸します。

紙の色が６・０～６・５ぐらいが、ｐＨ正常値。

食事直後のオティッコは酸性に傾くので、食前の検査がいいようです。

食後は消化のために、胃酸が出るんですって。

私はこちら→★ で買いました。

ラズリキとも、とりあえずは正常値のようで安心しました。

食前のオティッコを採るのは、なかなか大変ですけどね。

私がおトイレの気配にちゃんと反応できるのは、夕食後ぐらいなので・・・

でも、週１ぐらいできれば、

健康管理のためにはいいかなと思って続けてみます。

きょうは久々のブ活。

こうおサボリしていると、もう忘れられてしまいそうですね（;´▽｀A``

仲良しの皆さんのところへも行きますからね～

ランキング降下中・・・お願いします