門司港レトロマラソン2011

今日は、門司港レトロマラソンに参加してきました。
距離は前回と同じ５kmです。
11月だけどあまり寒くなく暖かい1日でした。
タイムは少し落ちてしまったけど、 気持ちよく完走できました。
また来年も参加したいと思います。
次回の大会は1月の壱岐マラソンに参加します。

cross fm farm GREEN LIFE達人講座「ハーブ」

今日は、cross fm 主催 GREEN LIFE達人講座が行われました。
今回の講座では、土作りの勉強や特製ハーブオイルの作り方を習いました。
今晩は、アロマバスソルトで入浴しました。
とてもいい香りです。



 

ホークス日本一

ソフトバンクホークス日本一優勝おめでとう。
そして最後まで感動をありがとう。

天空のHATAKE

cross fm farm の天空のHATAKE。
小倉駅横のCOLET/I'm12階の屋上で育てています。
残念ながら一般公開はされていません。



先週土曜日は、水菜、小松菜、ほうれん草など収穫できました。



ファーマーさんたちと、その場で水炊きで頂き、
残りもお家に持って帰りました。

紫川アート市

本日1日目が終了しました。
私は、cross fmファームブースでおにぎり販売をしています。
明日10月9日(日)まで開催しています。
お時間のある方は、ぜひおこしください。

<紫川で、会いましょう。公式サイト>
http://murasakigawaga.com/