私のがっつり朝ご飯♪&旦那ちんのお仕事★

みなさまおはようございます朝からめちゃめちゃ寒いですさてさて今日から旦那ちんのお仕事場所がしばしの間変わります自社にお仕事が今は不景気でないのでお仕事を依頼して頂いた会社へ行き仕事をしてきます同じ札幌市内で前にも行ってた事がある会社です自社にいた時よりも仕事の帰りが遅くなるかもだけど、旦那ちん頑張れたぶん2月末までぐらいかなさてさて私の朝ご飯旦那ちんは朝ギリに起きるのでパンのみなのです私は軽いダイエットの為、夜の主食を温野菜にしたので朝にきちんとお腹がすきますなので朝と昼はたっぷり食べます昨日の残りの冷やご飯で卵炒飯を作り、エリンギ入りのあんかけをかけたものたっぷりの温野菜でしたでわでわ今日は金曜日頑張りましょう(≧∇≦)

期限間近だからご飯の後に～(笑)

お正月に行った時に、旦那ちんの実家でお母さんに頂いた柳月の三方六とゅーバームクーヘンを晩御飯の後にちょこっとだけダイエットは我慢しない事が大事一切れだけカフェオレといただきましたうまうまぁでしたぁ

今日の晩御飯♪&軽い温野菜夜ダイエット開始♪

こんばんゎ今日はめちゃめちゃ寒い雪もイッパイ降り、夜に外にでると寒くて顔が痛くなるほどですさてさて今日から、お昼に米を食べて、夜は主食を温野菜にするというダイエットをはじめました綺麗に痩せれるといいななので今日のご飯は主食、バーニャカウダソースの温野菜(ブロッコリー、じゃがいも、アスパラ、エリンギ、ミニトマト、生ハムちょっと)昨日の残りの豆乳野菜グラタンを焼いたもの昨日の晩に半額でゲットした味噌おでん昨日の残りのスープです満足満足軽いダイエットですが頑張りますコメ返などをしたらみなさんのとこに遊びに行きますそしてみかんでも食べょみかん大好き