先週の金曜の話&ストレッチ&ジャズダンス体験♪♪

こんばんゎお久しぶりです最近外出する事が増えてバタバタしてます先週の金曜に用事があって区役所に行ったんですが、駐輪場で帰りにナンパされました(笑)その時はこんな格好してました(笑)指輪つけてたのにナンパされたのそれで、今日の午前中は区のサークルでやってるストレッチ&ジャズダンス体験に行ってきました最初の1時間は、ストレッチ残りはジャズダンスなんですが、私より年配の方ばかりなのに、今日習ったばっかりのダンスの振り付けをすぐマスターしてしまうので凄いなと思いました結構振り付け難しいんですでも音楽に合わせて踊ったら疲れるけど楽しかった汗びっしょりになりハードでしたがイィ運動になりました後、体験は1回できるのですが、サークルに入ろうかなと思ってます最近めっちゃ太ってきたのでダイエット&運動不足解消にいいかなと今日は疲れたからのんびりします最後に、家庭菜園のキャベツMixが芽がでてきました緑の小さいのたくさんなのが芽ですではみなさま楽しい週末を

半額な物でちょっと豪華な晩ご飯♪♪

こんばんゎ今日はblogを書きたい気分なので、久々に今日の晩ご飯の記事をUP今日は半額で買った冷凍してあるもので晩ご飯です外国産ですが半額で買ったステーキ肉をシーズニングスパイスをつけて焼いて、ハッシュドポテトを焼いたもの&ミニトマトを添えました半額で買ったホタテをブナピーとほうれん草とバターで炒めたもの昨日作ったきんぴらごぼうふろふき大根、にんにく味噌をつけてご飯は11穀米を混ぜて炊いたもの半額のものが多かったけど、ちょっと豪華な晩ご飯になりましたご馳走さまでしたぁ明日は用事があって晴れたらチャリで区役所に行ってきます明日も頑張りましょうそして、私といつも仲良くして頂いてるblog仲間の方々が明日も元気に過ごせますように

最近、購入した小物など♪

最近購入した小物などをまとめてUPしますまずはアクセこれはクレアーズで500円ぐらいめちゃくちゃ大きなハートのイヤリングですちょっと耳につけると重いけどね(笑)次は昨日買った、これもゴールドのハートのイヤリングそして白いのがちょこっとついてるカワイイロングネックレスこれは昨日旦那ちんと選んで購入しましたどちらも315円そしていつも履いてるお気に入りのスター柄のレギンスが毛玉でてきてるので購入最後はテンガロンハット私、帽子があんまり似合わないんだけど旦那ちんがテンガロンは似合ってるって言ってくれるので今、集めてます今回はブラックをチョイスしてみました安くなってて1300円ぐらいかな、カーキぽい色は去年買って持ってるから今はこのブラックテンガロンハットを被って、さっきのクレアーズの大きなハートのイヤリングをするのがお気に入り誰も言ってくれないから勝手にカワイイ感じとか思ってます(爆)それでチャリ乗ったりしてます最近買ったものはとりあえずこんな感じですまた何かありましたらのせますね