今日もダンス終わったぁ♪♪

こんばんゎスマホ先週の土曜日に無事に購入しましたいぇーいそして旦那ちんも日曜に同じ機種のスマホに機種変しましたなかなか設定するの大変で、まだ旧携帯からのブログです土日バタバタでかけてたからまだあんまり設定やってない(笑)そして今日の夜はダンスの日で先程終わり帰ってるとこですいやぁ今日は月1の筋トレ祭り&いつもの振り付けでハードすぎて疲れてしまった筋トレ祭りとゅーのは、ダンスの先生の、あゆ先生が言うには明日筋肉痛になるぐらい筋トレをするとゅー事らしい(爆)いやぁ今日は辛かったでも施設の関係もありで2週間ダンスお休みになるので、その間は晴れてる時はプールに行ったり毎日できる時は曲にあわせてストレッチとか、できる振りの練習を頑張ろうと思いますとりあえずお疲れさまでした明日は病院の日ですあ、土曜日と日曜にヘアアクセサリーとかスマホの物とかちょこっと購入したので時間がある時に紹介します

先程届いたネットショッピング激安パロディトップス♪♪

こんばんゎ1時間ぐらい前に届いた半袖トップスです値下げされるのを待っててネットショッピングで送料込みワンコインの500円で購入シャネルのロゴパロディ半袖トップスですお色はグレーところどころレースで透け感があるのでこんな風に中にキャミをインしてデニムショーパンにあわせて着ようかなと思いますまだまだ暑いから着れそうだなっ元値は嘘かホントか4800円のタグが(爆)値下げされてて、私、好みな、お得な買い物でした

昨日の簡単晩御飯&最近の食欲♪♪

こんばんゎ簡単だけど昨日の晩御飯をご紹介昨日のメインはキャベツの千切りたっぷりな豚肉のしょうが焼き私のやつは肉すくなめしょうが焼きはまだ残りがあるから今日の晩も食べる予定焼いたやつを買ってきたほっけの西京焼きふっくらしてておいしかったそして残ってた焼き豚を切ったもの&きゅうりの残りをシソ味噌につけて食べたそしてアイコミニトマトちゃんでしたさてさて最近の食欲について、何故かあんまり食べてないのにお腹がすぐイッパイになる最近、できる時は朝にダンスでやってる簡単なストレッチ&ダンスの覚えてるとこの振りを音楽をかけて練習してるのですそしたら多少腕が少し細くなった様な(笑)全体的にちょっと小さくなったと言われたり(笑)やわやわだった、お腹の腹筋がちょっとだけ固くなってきた感じですでも不思議とあんまりお腹は空かないん～謎(笑)健康にはいいのでこれからもできる時はストレッチとかやりたいと思いますでわでわ