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綺麗になりたい

20代後半の看護師がダイエットをします。
2011年ごろからダイエットを始めて84kgから2年で20キロ減
しかしリバウンドもあり現在は67kg
2013.10.9からアメブロでダイエット開始です。

今日の体重は65.3kg

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休み
ダイエットは少し無駄な時

12時
ざるうどん二人前、パイナップル

19時
カレーうどん

3時
サツマイモ大

その他
アクエリアス1リットル

総摂取カロリー1774kcal

食欲戻ってきたー‼︎
体調も戻ってきました。
上司からはまだ明日も休むように言われ、シュンとなる私…。
少しずつですが、元気になってるのでお部屋のお掃除をして、ずっとしてなかったドラクエをする。
って…溜まってる仕事しないと(・・;)

もう体調不良一日目には戻りたくないな。
やっぱり何気ない毎日、健康な体が一番‼︎

もう一日ゆっくりして、仕事ガンバロー